ロードバイク

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コロナの後遺症に腰痛はありますか!? 腰は痛くても走れるだけありがたい、荒サイ・ロードバイクリハビリライド

9月の3連休は待ちに待ったSDA王滝の日(゚∀゚)! この日このときこのレースのために約1年間トレーナーロードで練習してきた僕は・・・コロナにかかって出られませんでした/(^o^)\ オレの1年を返せwww いつまで嘆いていてもしょうがない(しばらくグチグチ言うかもしれないけど)ので、コロナが癒えた頃合いを見計らってリハビリをすることにしました。発祥から10日、症状緩解から1週間経ってるし、そろそろお外の空気吸ってもよろしかろう。という訳で、人の少ない、いつもの荒サイを走ってみたのです。
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2023年のロードバイクシーズン終えるの止めました(´ω`) コロナ治して、JBCF大星山か富士山ヒルクライムに出るぞ!

コロナ発症から丸々1週間、まだ怠さと息苦しさはあるものの、熱や咳はなくなり、少しずつ回復の道を進んでおります。そうなってくると、込み上げてくるのが王滝に出られなかった無念と悔しさ。この体調では、とてもじゃないけど走り切れないのは理解したけど、なんかこのままシーズン終わっちゃうのは嫌だし、もったいない。何か、ちょっと頑張れるレースはないものか・・・そんな悩めるアナタに、JBCF大星山ヒルクライムまたは富士山ヒルクライムはどうでしょう?
ロードバイク

なんでシマノしか選べないんですか/(^o^)\ S-BUILDで理想のS-Works Aethosを組み立てたら、妥協の産物ができてしまったw

コロナで外に走るに行くこともできず、退屈でヒマであります。時間を持て余すと、人はどうなるか!? 勝手に妄想を膨らませて、捕らぬ狸の皮算用を始めるものでありますよ。という訳で、次期ロードバイクの筆頭候補Specialized Aethosについて、スペシャライズドのセミオーダーシステム「S-BUILD」で妄想を広げてみることにしました。求めたのは理想、たどり着いたのは妥協であります。
マウンテンバイク

素敵な自転車・賞品生活を取り戻したい! SDA王滝に向け、表彰台に最も近いデゲメン氏をMTBリハビリライドに連れ出してみた

2023年最大目標のSDA王滝まであと2週間とちょっと! 目下、絶賛リハビリ中のデゲメン氏も王滝42kmにエントリーしてまして、はてさて走り切れるのかどうなのか!? 最も表彰台に近いデゲメン氏でありますから、ここはボロボロの身体に鞭打って、素敵な賞品生活を取り戻したいところ( *´艸`) という訳で、リハビリ中のデゲメン氏をMTBライドに連れ出すことにしました。
ロードバイク

9月の山梨・甲州市と言えば、シャインマスカットと黒い欲望! 半病人ローディーが行く、晩夏の笹子峠・フルーツラインライド

ロードバイクにようやく乗れるようになったデゲメン氏を今日も今日とて引きずり回す新企画、「リハビリライドは楽しいなぁ(^ω^)」のお時間がやってきました。という訳で、目下絶賛リハビリ中のデゲメン氏を、今週はさらなる過酷な旅に連れ出します。さぁ、半病人よ、獲得標高1,500mを越えてみよう!
トレーニング

史上最強の暑い夏、どれくらいロードバイク乗りました!? 僕はマッタク乗ってませんでした/(^o^)\ 2023年8月の月間走行距離・乗車時間

8月のすべてが真夏日(30℃以上)という偉業を成し遂げてしまった2023年8月は昨日をもって無事終了! もう暑すぎてロードバイク乗れません! ということは別になく(^ω^) という訳で振り返ってまいりましょう、2023年8月の月間走行距離・乗車時間を! トレーナーロードさまさまですよ(*´ω`*)
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リハビリライドって何だろう!? ヒルクライムと美味しいどら焼きの両方を楽しめる定峰峠へ、ロードバイクで行ってみた

長らくドクターストップが解除され、晴れてロードバイク復帰を果たしたデゲメン氏。復帰ライドでド平坦の川島町へ行きましたので、今度少しだけ脚を伸ばして、山行ってみよう山。ロードバイク復帰したばかりの人に酷ですか? いえいえ、フィジカルエリートにそんな情けは無用です(´_ゝ`)
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ブランク明けの復帰ライドに荒川サイクリングロードは最適! 川島町のOHNOパンと特産いちじくで快気祝いはどうでしょう!?

約1ヵ月半ぶりにあのメン、デゲメンが自転車に戻ってきました(゚∀゚)! この夏、諸般の事情でドクターストップがかかっていたデゲメン氏でありますが、8月最後の週末、晴れて制限解除。久しぶりにサドルにまたがることができました。という訳で、早速に快気祝いライドをば。行き先は、妥当に無難に、いつもの川島町(´_ゝ`) リハビリですから安心安全が一番です。
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今しか食べられない夏の味覚をロードバイクで味わいに♪ 川島町の旬の美味・イチジクを求める荒サイ灼熱地獄(;´Д`)

さてさて、本日もデゲメン氏はお休みなので、1人でロードバイク乗っちゃうよ(*`艸´)ウシシ 夏と言えば、できれば避けたい灼熱の荒川サイクリングロード。だがしかし、夏こそ荒サイ、みんな大好き川島町には美味しい旬があるのです。川島町の夏の旬とはイチジク(゚∀゚)! 「暇ならイチジク買ってこいや(゚Д゚)ッカ」と背中を押されたかどうか分かりませんが、川島町の夏の旬イチジクを求めて、炎天下の荒サイで焼け焦げてきました。
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まだ間に合う今年の桃(゚∀゚)! 2023年フィナーレに近づく山梨の桃を求めて、甲州市までロードバイクでお買い物♪

8月前半、王滝練にかまけていて、すっかりうっかり大切なことを忘れておりました(◎_◎;)! みんな大好き?僕ら大好きな山梨の桃が、桃が・・・もう季節終わっちゃった!? という訳で、本日は久しぶりにロードバイクでお出かけゴートゥー山梨は甲州市! 過ぎ行く(のかどうかは分からない)今年の夏の最後の桃を調達しに柳沢峠ヒルクライムしてきました!
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輪行派大歓喜(゚∀゚)! あの煩わしいチケット発券の手間から解放してくれる「タッチでGo!新幹線」で新幹線輪行がもっと身近に!

この夏、ほぼ毎週末新幹線輪行をしておりまして、超絶便利だなぁと感じたものがありました。それが「タッチでGo!新幹線」! えきねっとや券売機でチケットを購入することなく、手持ちのスイカで新幹線の自由席にピッと乗れるって、とても楽。こりゃぁぜひともやったほうがいいですぞ(゚∀゚)!
マウンテンバイク

スポーツ羊羹ポケットが最高じゃ( *´艸`) SDA王滝に向け、長時間エンデューロレースのカギとなる補給を練習してます!

本番を想定した練習はやるに越したことはない訳で、やったらやった分だけ発見や効果もあったりして。そんな本番対策練習のひとつが補給練であります。6時間以上走りっぱなしが確定なSDA王滝のカギとなる補給。8月5日、12日と、2週間連続で6時間TTして、どうやら6時間の補給配分が見えてきたかもしれません。