ロードバイク

トレーニング

トレーナーロードさん、borikoは良い商品見本になりますよ(´_ゝ`) ヒルクライムレース後のFTP計測でFTPが約2%向上しました!

やいた八方ヶ原ヒルクライムが無事終了し、自己ベスト更新はならずも50分間、高い心拍とパワーを維持できたのは大きな収穫でありました。そうなると俄然気になってくるのがアレですよアレ。ローディーが心の中で相手をジャッジするときに便利なアノ指標。そうでふ、FTPでふ(^ω^) という訳で、やいた八方ヶ原ヒルクライム後の我がFTPを測ってみることにしました。
ロードバイク

4年ぶり開催のやいた八方ヶ原ヒルクライムに、実は僕も出てました! 50分切りならずで「昔の自分は強かった/(^o^)\」案件!

ZAPPEIの2連覇で華々しく幕を閉じた「やいた八方ヶ原ヒルクライム2023」でありますが、ちょっとちょっと! 僕も、僕も出てたんですよ、実は、じ・つ・は(゚∀゚)! という訳で、振り返ってまいりましょう、我が「やいた八方ヶ原ヒルクライム2023」! 自己ベスト更新は予想通り、高過ぎる壁でした/(^o^)\
ロードバイク

4年ぶり開催の「やいた八方ヶ原ヒルクライム」でZAPPEIが輝く☆になる! VIVA☆ZAPPEI、八方ヶ原で2連覇を飾る!

僕は弱いがZAPPEIは強い(^ω^) ZAPPEIは強いが僕は雑兵(´;ω;`)ウッ… という訳で、7月30日(日)、酷暑の中、4年ぶりに開催された「やいた八方ヶ原ヒルクライム」に参加してきました! もうこれが凄い凄い! ZAPPEI、2連覇だよ、おめでとう、本当におめでとう!!! YouはZAPPEIの牙城を崩せるか!? ZAPPEI内外からの挑戦を、僕が勝手に申し受けます(^ω^)
ロードバイク

サイクルコンピューターの空き容量が少ない⁉ それ地図のせいかもしれません。Wahoo ELEMNT ROAMのメモリ容量を確保する方法

さてさて、皆さん、もうすでにWahoo ELEMNT ROAM V2を楽しんでおりますでしょうか(^ω^) 今回はROAMを初めて使うときのワンポイントアドバイスについてご紹介。初めてROAM(恐らくBOLTも?)をPCにつなぐと、空き容量の少なさに驚くかもしれません、それ全部地図のせいなんです!というお話です。
ロードバイク

スペシャライズドのキャンペーンに朝からコーヒー吹きましたw 「We Made Too Many!キャンペーン」はどうでしょう?

さぁさぁ7月ももうすぐオシマイ! いつものように朝4時に目が覚めて(ジジイだからさ)ローラーの準備に取り掛かっておりますと、思わず吹き出してしまうキャンペーンが目に飛び込んできました。そのキャンペーンとは、スペシャライズドの「We Made Too Many!キャンペーン」! ストレート過ぎて、朝からコーヒー鼻から吹き出てしまったw
マウンテンバイク

夏休みは早朝サイクリングで東京名物を楽しむのはどうでしょう❓ 東京三大豆大福「群林堂」「瑞穂」「松島屋」をMTBで制覇してみた

暑い、ただただ暑くてロングライドとかしてられない(;´Д`) そうお嘆きのアナタとワタクシに、滝汗かかない程度のパパっとサイクリングがてらに東京名物を一網打尽に楽しんでしまうのはどうでしょう? 東京に誰が言ったか、数えたか、名だたる三大名物があるのです。それが「東京三大豆大福」! この夏は、23区内をグルっと自転車で1周するだけで制覇できる東京名物を楽しんでみてはいかがでしょう??
ロードバイク

酷暑の夏、ローディーたちはどう生きるか? 川島町まで早朝サイクリングすればいいと思うよ(´_ゝ`)イイコトイッパイ

祝・梅雨明け! カンカン照りの太陽のもと、サイクリングが捗りまくり!!!・・・な訳ありません(-_-;) 暑い、暑いのだ。35℃を超える気温の中、ピーカン晴れの天気のもと、ロードバイクで走っては命に関わります。走るなら朝もしくは夕方のみ。そうなると行ける場所が激しく限られてくるのよねぇ。。。そんなアナタとワタクシにお勧めしたいのが都心からもっと近い農村、僕が大好き川島町です(´_ゝ`)
ロードバイク

ツールドフランスの選手はサイコンにどんなデータを表示しているの? 総合3位のアダム・イエーツが興味深い事実を教えてくれました

ロードバイク乗りの皆さんはサイクルコンピューターのデータフィールドにどんなデータを表示させていますか!? 参考にしたいのは、世界の自転車乗りのトップ中のトップ、ツールドフランスを走るプロサイクリストたちが何を表示させているかについて! GCNで、2023年ツールドフランスで総合3位を死守しているUAEチームエミレーツのアダム・イエーツがサイクルコンピューターに表示させているデータを紹介している動画がありましたので、その内容をざっくりご紹介いたします。
ロードバイク

ツールドフランスのプロサイクリストがガン治療の未来を変える!? 「ゾーン2トレーニング」の生みの親イニーゴ・サンミラン博士がそう申しております

ロードバイクのトレーニングで大注目&大人気の「ゾーン2トレーニング」。「FTPをもとにしたゾーン2」ではありませんぜ、念のため(; ・`д・´) 折しもツールドフランスで激闘を繰り広げているポガチャルが取り入れていることでも知られる「ゾーン2トレーニング」を広めたのが他でもないチームUAEエミレーツのイニーゴ・サンミラン博士です。でも実はイニーゴ・サンミラン博士、専門はスポーツトレーニングじゃないの。なんとびっくり、サンミラン博士の研究分野(の1つ)は「がんの研究」なんだって(◎_◎;) へっ!? なんでどうして、ポガチャルと、ローディーと、ゾーン2トレーニングと、がん研究に一体何の関係が!? 本日は、そんな摩訶不思議なサンミラン博士の関わりについて、GCN動画からご紹介。いやぁ、これが非常に非常に面白くて勉強になりました。
ロードバイク

ロードバイクで100kmはご近所ですか⁉ ご近所サイクリングで桃買いに行くついでに柳沢峠ヒルクライムで自己ベスト更新(∩´∀`)∩

ロードバイクで100kmはご近所? えっ、そうなの?? 初めて聞いた、それなら僕らが毎週末出かけている山梨はご近所ではありませんか(◎_◎;)! という訳で今日も今日とて100km先のご近所へお買い物。この季節の旬の果物・桃を求めて近場サイクリングに行ってきました。
マウンテンバイク

ロードバイクだとフレームかホイール割れるかも⁉ グラベル区間あり、2000m超の峠道「コマクサ峠」までヒルクライムしてみた!

ロードバイクで、自らの脚で、一番高いところへ行ってみたくなるのが世の常人の情け。ロードバイクで行ける2000m以上の道が、この日本は10箇所もあるそうな。そんなの絶対制覇したいに決まってるじゃん(゚∀゚)! という訳で、自転車でたどり着ける2000m以上の道の1つ、おそらくロードバイクでは厳しいかもしれない「コマクサ峠(2040m)」に行ってきました、MTBで(^ω^)
ロードバイク

S-Works Vengeの次に乗りたいロードバイクを考える・・・その前に、ロードバイクのフロントシングル化はどうでしょう!?

2019年7月に購入し、週末ライドにレースに毎日のローラー練に大活躍している我が愛車・S-Works Venge。輪行のときや写真撮る時に倒したりして全身傷だらけ(汗)ながら、ポッキリ折れて乗れなくなるまでは愛し続けていきたい所存。とは言いつつ、乗り始めて丸4年になりますで、そろそろ次のロードバイクを考えても良い時期かもしれません。具体的な候補はないものの、コンポで試してみたいなと思うことがあったりして。フロントシングル、どうでしょうか!?