2022-01-27

トレーニング

トレーニングは目標に合っているのが大事! 2022年1月のロードバイク練習はCarsonでいいんですか?

ロードバイクを楽しく乗るなら、目標があるのが一番! 人それぞれ目標があるかと思いますが、当ブログの今年の目標は70分・270W出せるようになること! 70分完遂できることをめざし、2022年1月の練習内容を振り返ります。
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