トレーニング まだゾーン2トレーニングで消耗してるの? 「僕たちローディーはZ2神話に騙されていた(; ・`д・´)!」とGCNが言っています まだゾーン2トレーニングで消耗してるの(^ω^)ポガチャルの大活躍とともに一躍脚光を浴びるようになった「ゾーン2トレーニング」。多くのボクたち・ワタシたちも取り組んでいる(もしくは取り組んできた)ことでありましょう。だがしかし、ここに来て、... 2026.10.07 トレーニングロードバイク