ロードバイク

ロードバイクの練習、SSTだけで満足していませんか！？たまにはやろう、できれば習慣化しよう、高強度・全力スプリント練(;´Д｀)ｳﾍｪ

こんにちは、ロードバイク足切り大臣、裏金パーティー券（パーティーは開かない）絶賛発売中のborikoです！ JBCFは残念ながらE3に降格で、E2に上がれる見込みはよっぽどの棚ぼたがない限り見えないのですが、それでも来るべきレースに備えて準備だけはしておきたいもの。という訳で、今年の冬は短時間高強度・フルガスの練習をできる限りルーチン化していきたい所存です、はぁやりたくねぇ(；´д｀)=3

トレーニング

ロードバイク足切り大臣、無事降格m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰそれでも懲りずに2024年のJBCFは完走めざして頑張ります（マスターズで）

12月らしい寒さがやってきて、屋外実走が億劫になっているそこのローディーの皆さん！冬は「サイクリストがつくられる季節」、この時期に乗り込まなくてどうするんですか！？来年のJBCFクラス分けも発表されたことですし・・・って、えぇ！？ワタクシ降格ですか、E2からE3へ(◎_◎;)！？やばいうっかり計算間違えたｗｗｗもうE2戻れないよぅ m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ロードバイク

ローディー大好きWiggleに惜別。ガイツーの雄・Wiggle／CRCの日本向けウェブサイト閉鎖のニュースに寄せる思い

ロードバイク乗りの皆さん、もうすでにご存じかもしれませんが、ワタクシにとってはとても驚いたニュースが先週末にありました。Wiggle、日本への通販閉じてしまうんか。。。海外通販とともに歩んだ、約10年の我がロードバイク人生も大きな転換点に差し掛かっているのかもしれません。

ロードバイク

11月の過去最高記録を更新(◎_◎;)！過去イチ・ロードバイクに乗って、なおかつFTPまで上がってしまった2023年11月を振り返る！

光の速さで11月が過ぎ去ってしまい、2023年は残すところあと1ヵ月な中、ロードバイク諸兄・諸姉はいかがお過ごしでしょうか！？月の変わり目は前月を振り返る絶好の機会。2023年11月はどれくらい自転車乗ったかな・・・お、結構乗ってる(◎_◎;) 11月としては過去最高更新かも！？

ロードバイク

ヘルメットとグローブのおかげで命拾いしました！数年ぶりのガチ落車で身に沁みて感じるロードバイク用ヘルメットの大切さ！

さて、本日はロードバイクの落車のお話。原因は道路の微妙な段差で前輪・ハンドルが暴れて、右手がすっぽ抜けてしまったこと。キレイに1回転して右側から落ちたロードバイク落車の被害状況を記録に残そうと思うのです。いやぁ、ヘルメットとグローブまじ大事。特に今回はヘルメットなかったら大怪我だったかもしれません(-_-;)

ロードバイク

跳んで静岡＜ｷﾚｲにｸﾙﾘと1回転(´_ゝ｀) ロードバイクで巡る、海じゃないほうの静岡市（富士見峠とか井川湖とか）！

11月最後の週末は天気も気温も最高で絶好の行楽日和すなわちロードバイク日和！という訳で、いつも埼玉・群馬に絡め取られていた週末ライドの趣向を変えて、静岡に行ってみることにしました！目的地は、静岡は静岡でも静岡市の奥地！井川湖・井川ダムを経由し、海じゃない静岡をグルっと掛川までサイクリングしてきました。

ロードバイク

ロードバイクで静岡県民のソウルに触りに行こう！ネタだと思った「のっぽパン・しぞーかおでん味」を考えたの誰！？凄過ぎｗｗｗ

11月の勤労感謝の日に有給ぶちこんで4連休にしようとする人がいるんですか！？まぁ、許せない！！でもそのおこぼれには預かりたい(｀･ω･´)！という訳で、勤労に感謝しまくって4連休を獲得したデゲメン氏のコバンザメで僕も勤労に感謝しようと思いました。向かった先は、かねてからずっと行ってみたかった沼津の「のっぽパン直売所」！ここに静岡ならではの限定・超マニアックのっぽパンがあるというのです！

ロードバイク

ロードバイクブログは永遠にShine！グーグルが突きつける個人ブログ終焉のとき m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

本日はロードバイクはロードバイクでも、「ロードバイクブログ」のお話。多くの人が始めては止め、始めては止め、1記事書いたら次の記事は半年後みたいなロードバイクブログにあって、近年はブログを取り巻く環境そのものが厳しい状況になっています。ロードバイク（ブログ）のブームの終わりが近いのか、それとも大半の個人ブログがオワコンなのか。取り敢えずグーグルは僕ら個人ブロガーにトドメを刺しに来てるね(´_ゝ｀)

ブログ運営ロードバイク

S-Worksもパンクしてしまえばタダのお荷物(;´Д｀) サイクリングの窮地を救ってくれた町の自転車屋さん、ありがとうございました

サイクリングに出かけて困ることの１つが、出先でパンクすること。どんなに注意してもパンクは起きてしまうものだと諦めて、万が一出先でパンクしても大丈夫なように携帯ポンプと換えチューブをいつも携行するのでありますが・・・という訳で、本日はロードバイクに付き物の出先でパンクのお話。予備チューブを持っていても、そのチューブに穴が開いていたら意味ないんだぞ m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ロードバイク

大磯クリテの反省会は美味しい海鮮丼で♪ 茅ヶ崎の「鮮魚料理伊勢屋」へ、ロードバイクで行ってみた！

2023-2024大磯クリテ第2戦を無事終えまして、次にやるべきは！！反省会ですね、ハイ(´_ゝ｀)という訳で、ＺＡＰＰＥＩコアメン御用達！？な粋でイナセな海鮮料理屋さんで、今回のレースを振り返る反省会を執り行うことになりました。会場は茅ヶ崎の伊勢屋というお店。おおぅ、実は僕らも2019年に一度だけ来たことがある、めっちゃ美味しいお店なのでした

ロードバイク

大切なサイコンが吹っ飛ぶその前に！ベンジのサイクルコンピューターマウントをレックマウントに交換してみた！

ロードバイクの必需品の1つが、ヘッドユニット＝サイクルコンピューター。サイコンがないサイクリングをもはや想像することができません。そんな大事な大事なサイクルコンピューターを設置するのがマウントでして、これがまぁ知らぬ間に経年劣化するものでした。おおぃ、オレの大切なワフーが吹っ飛んでしまったじゃないか(◎_◎;)！となる前に、サイコンの台座を交換しましょう！なお話です。

レビュー・インプレロードバイク

日本のサイクルロードレース配信の頼みの綱はやっぱりJスポーツ！イギリス発・自転車ロードレース配信のGCN+が突然閉鎖！

ロードバイクは乗るのも好きだけど観るのも好き！じゃぁ何で観るか！？というと、もちろんJスポーツ(ﾟ∀ﾟ)！だけではありません。みんな大好きGCNの有料版「GCN+」もあるじゃないですか！え、GCN+もうすぐなくなる！？げげげ、またプロ・サイクリングレース観戦、冬の時代がやってくるのかよ:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):

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