ZWIFTにオリンピック選手降臨(◎_◎;)！?　ASIA 120km Endurance Ride (B)が熱い

2月最後の週末！ この日も荒サイ連れ回される予定だったのですが、あまりの強風と寒さでギブアップ(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ いやぁ残念、荒サイ行きたかったなぁ。仕方ないので、嫌々、気乗りしないけどZWIFTでもするか(´_ゝ｀) 今日も今日とて「ASIA 120km Endurance Ride」出ちゃうよ！ しかも今回はワンランク上のBカテゴリーだよ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

ASIA 120km Endurance Ride、遂にBカテゴリーに（勝手に）昇格

前回２月２０日のASIA 120km Endurance Rideが思いのほか好成績で、次はBカテゴリーに勝手に昇格しようと決めていたら、思いのほか早く出場機会が巡ってきました。

Asia 120km、Bカテゴリーの走りやいかに！？

ＣカテゴリーとＢカテゴリーで、PWR換算0.3～0.6くらい違うでしょうか？ イベント案内では「Bカテゴリーのペースは2.8～3.2倍」とありますが。これは大嘘(*´ω｀)

これまでのレース結果を見ると、Cカテがおおむね3.0～3.4で、Ｂカテゴリーは3.3～4.0という感じです。これだけイベント案内と実際のペースが乖離していると、そりゃぁ初めての人は文句言いたくなるでありましょう(;^_^A

１つレベルが上がるとトンデモナイ世界だ

さぁさぁ、どこまでＢカテゴリーで走ることができるのか！？ 期待半分・恐怖半分でアジア120km、いざ出発！

こんなペースで３時間！？

スタートしてすぐ察した！ 「Ｂカテ、むり(*´ω｀)」 初っ端から全然ペースが違って、ついていくのがヨッコラショ(;´Д｀) 上りに入ったときにはもう大変。なんでいきなり全力走してますのん、ワタシ？？

こんなペースで３時間！？ はっはっは、無理だね(´_ゝ｀)

１時間４０分でＣカテゴリーを吸収

しかし、早々にＤＮＦしてしまうのはもったいない。せっかくなので、どこまで集団に残れるか試してみようとエッチラオッチラ１時間半。

おやおや、Ｃカテゴリーを吸収してしまったぞ！？ いつもなら２時間くらいで吸収なので、今回のアジア120のＢカテはペースが速かったのかな！？

千切れたｗｗ ｻﾞﾏｧ m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ウソかホントか、Bカテにオリンピアン（過去５回出場とか言ってたような！？）が参戦していたそう（多分この人 ⇒ グレッグ・ヘンダーソン選手。ロードとトラックの選手らしい）ﾏｼﾞｶ

それもあって良いペースだったのですかね？ 今回は不埒なZパワーもいなかったようで、皆さん淡々と距離を積み上げていきます。

一方、ワタクシは虫の息ですよ（ ＾ω＾）おっ

４周目の火山（？）のところの短い上りで一瞬千切れかけ、何とか集団後方にしがみつくも、５周目。時は来たれり。

一番長い上り（1～2分ほど）はなんとか5倍出し切って、出し切り過ぎました。九十九折の緩やかな上り（ここの強度が毎周回、Cカテとは比べ物にならないほど高い）で、あぁぁもう無理ごめんなさい(;´Д｀)

千切れちゃったよ（ ＾ω＾）おっ

何とか完走

千切れたところであと10㎞。しかし脚はもうスッカラカン。3倍出すのがやっとの状況で、後方から来たＢカテの人と最後まで一緒に。というか、ゴールまで連れていってもらう形に。。。

もうちょっと先頭交代とかできればよかったのですが、完売状態で大変申し訳ありませんでした(;´Д｀)

1つ高いレベルで走るのは楽しいな

という訳で、アジア120㎞、Ｂカテ挑戦はズタボロもズタボロで何とか完走、という結果でありました。いやぁ、しかし達成感はすごい。

順位は全体で24位、Ｂカテで23位

順位は全体で24位、Ｂカテで23位。それよりも先頭から3分遅れというのが、すべてを物語っています。これは何としても、先頭集団に残れるようになりたい(； ･`д･´)

いやぁ、すごかった。全然ペースが違くって、これは楽しい。めっちゃ鍛えられそうです(ﾟ∀ﾟ)

パワーデータが興味深い

念のためパワーデータもご確認。ぱっと見、CカテとＢカテのＴＳＳや時間別パワーゾーンは変わらないように見受けますが。。。

直近（2月20日）のCカテと今回（2月27日）のBカテでは、PWRが3.31：3.45、IFは0.81：0.83でありますか。そりゃぁキツいはずだわい(・_・;)

時間別パワーゾーンは、ゾーン2と3が入れ替わったような感じに。Bカテはゾーン3が圧倒的に増えるでありますな。そして、このゾーン3でどうやら消耗し過ぎな印象。ゾーン3で回復できず、そのしわ寄せでゾーン4や5や6が出せなくなっている予感です。

アジア120㎞のBカテの集団に残るにはゾーン3の強化が不可欠。ふ～む、だがしかし、ゾーン3って・・・どうやって練習すればいいの(・_・;)？？

あ、アジア120㎞のBカテに出まくればいいのか、答えは簡単だった(´_ゝ｀) よし、来週もBカテで頑張ろう。

以上、みんな大好き「ASIA 120km Endurance Ride」のBカテゴリーはホロ苦デビューになりました。千切れてやんのm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ なお話でした。寒さが和らいで皆さん実走になったら閑散としてしまうのだろうか？？ あと少なくとも2回、3回はBカテで揉まれたいものでございます。