ロードバイクの練習管理にIntervals.icuが凄いんです、しかも無料!

ロードバイクのデータ管理に革命が起きた
ロードバイクのデータ管理に革命が起きた

皆さん、“無料”と聞いて、どう思いますか? 「ナニソレ、アヤシイ」と訝しむタイム? それとも「マジかよ、ラッキー(゚∀゚)!」と飛びつくタイプ? 僕はもちろん後者です( ´∀`)bグッ!

ロードバイクのデータ管理、「Intervals.icu」が凄いんです、しかも無料! タダ、フリーなの(◎_◎;)。え、こんなに見れて、ホントに無料なの!? なIntervals.icuをご紹介します。

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Intervals.icuが凄いんですが

「どこかにブログネタ転がってないかなぁ~」とボケーっとしていたら、とんでもないウェブサイトを見つけました。Intervals.icuって何やねん!?

Intervals.icuが凄い

Intervals.icuが凄いんですが
Intervals.icuが凄いんですが

ツイッターとかでパワーデータをスクショしていたりする人がいて、なんのアプリだろう??と思っていたのです。ググっと調べてみたところ、ほほぅ、Intervals.icuというらしい。

ストラバと連携して、何やら物凄いデータを深堀してくれるアプリみたい。しかも「Signup for free」、登録無料ですって!

無料なんて!!! もちろん登録しちゃうじゃないですか(゚∀゚)アタリマエ!

個人情報が洩れるのが怖い? 四季折々の「ウェブカメラで見ているぞ、ビットコイン振り込め」メールを頂戴する僕に恐れるものなど何もないのだ(〃艸〃)ムフッ

Intervals.icuの登録方法

と言う訳で、早速にIntervals.icuに登録してみようではありませんか! 一応、ウェブカメラは外しておこうw

①「Signup for free」をクリック

①「Signup for free」をクリック
①「Signup for free」をクリック

まずは問答無用で「Signup for free」をクリック。ためらってはいけません(*´ω`)

②必要事項を入力

②必要事項を入力
②必要事項を入力

続いて、Eメールやパスワード、氏名(ハンドルネームでも)、FTP、最大心拍、単位、体重、性別を入力。

microsoftのメールがスパム扱いになるそうで、hotmailやoutlookアカウントのメールは使えないので要注意です。

③ストラバと連携

③ストラバと連携
③ストラバと連携

必要事項を入力したらストラバと連携してオシマイ! チェック項目に事前に☑が入っているので、特に選定する必要はありません。

作業はこれだけ。たったこれだけの手間暇で驚きのデータを見られるのですよ!

Intervals.icuでトレーニングピークス要らず!?

ではでは早速にIntervals.icuの中身をザクっと見てみましょう! おおぅ、ナニコレ、ホントにこれ無料でいいの!? David(Intervals.icuの設計者)、本当に大丈夫なの!?

Activity画面でストラバのアクティビティを一覧表示

Activity画面でストラバのアクティビティを一覧表示
Activity画面でストラバのアクティビティを一覧表示

「Activity」画面を見てみると、おおぅ、一瞬のうちにストラバのログが吸い上げられているではありませんか(◎_◎;)!

しかも凄い細かい! 週ごとの時間別パワーゾーンが表示されています。ええぇ、いいの? ほんとにこんなに詳細に見せてくれちゃって!? 無料だよ!?

フィットネスが見られる(◎_◎;)

フィットネス(CTL)が見られる
フィットネス(CTL)が見られる

続いて、恐る恐る「Fitness」画面を見ると、どひゃ~!!! CTLが見られるじゃんけ!!!!

トレーニングピークス要らないじゃん(要らないじゃん!!!) ストラバの課金も要らないじゃん(要らないじゃん!!!)

いいの!? ここまでホントに無料だよ!?

パワーカーブも見られる

パワーカーブも当然です
パワーカーブも当然です

さらに「Power」画面を見ると、パワーカーブが!! もう、なんか感覚がマヒしてきました(◎_◎;)

任意の期間のパワーゾーンも一目瞭然

任意の期間のパワーゾーンも表示できる
任意の期間のパワーゾーンも表示できる

「Total」画面では任意の期間のパワーゾーンも一目瞭然(・_・;)マジカヨ トレーニングピークスさんをヤリに来てるの!? ねぇ、David、本気なの!?

「Compare」はよく分からん

Compareは何を比較するのだろう??
Compareは何を比較するのだろう??

続いて「Compare」画面。これはパッと見、素人のワタクシには何が何やらサッパリ。初めて見るグラフでござる(-_-;)

「Interval」画面にboriko大歓喜

インターバル解析してくれるのが凄すぎる
インターバル解析してくれるのが凄すぎる

もう、感動し過ぎて疲れてきましたが、まだまだ終わりませんよ!? 「Interval」画面がさらに凄いんです!

なんと、勝手に(勝手に)ワークアウトのインターバルを解析してくれるんですよぉおお!!! 今まで、ストラバの「分析」画面で手作業でパワーを取り出していたワタクシの、あの無駄な労力を一発解消!!

ちょっと待って、ホントにいいの!? 絶対、「ウェブカメラで録画しているぞ!」メール送ってくるでしょ、そうなんでしょ!?

ぐぬぬ、だいたいの住所や出没場所も筒抜けで、Davidは僕の全部を知ってしまった(;´Д`) それでもいいや、無料なら(´_ゝ`)

Intervals.icu、めっちゃ凄いね! しばらく運用して、久しぶりに自分のCTLの推移に一喜一憂してみよっせ(*´ω`)

以上、ロードバイクのデータ管理に「無料の神」降臨! Intervals.icuが凄いんです! なお話でした。「eFTP」とか分からない用語が盛りだくさんで、まずは勉強しないといけません。それはさておき、現在のCTLが101もあったことにやや驚き。70くらいだと思っていたわい(;^_^A

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この記事を書いた人

ロードバイク & マウンテンバイク ブロガー

海外の最新ロードバイク&マウンテンバイク情報や、関東地方を中心に日本全国、ときたま海外をサイクリングして自転車旅ならではのグルメや景色、楽しみ方を発信中。

JBCF(実業団自転車競技)やツールドおきなわ、ほか自転車イベントにも積極的に参加中! レース・イベントに体当たり取材しています。

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コメント

  1. boriko より:

    匿名さん、ありがとうございます。

    こんなサイトがあったとは、しかも無料とは、凄いことでございます(◎_◎;)
    eFTP、なるほどそういう意味でしたか。

    まさかのランプテストより下がってしまっていて地味に泣いていますw

  2. 匿名 より:

    このサイトすごいですよね
    e FTPは恐らくestimated FTP(パワーデータから推測される推計FTP)のことだと思います。
    日々の走行ログによって勝手に変動していくので(^^)

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