ロードバイクの練習管理にIntervals.icuが凄いんです、しかも無料！

皆さん、“無料”と聞いて、どう思いますか？ 「ナニソレ、アヤシイ」と訝しむタイム？ それとも「マジかよ、ラッキー(ﾟ∀ﾟ)！」と飛びつくタイプ？ 僕はもちろん後者です(　´∀｀)bｸﾞｯ!

ロードバイクのデータ管理、「Intervals.icu」が凄いんです、しかも無料！ タダ、フリーなの(◎_◎;)。え、こんなに見れて、ホントに無料なの！？ なIntervals.icuをご紹介します。

Intervals.icuが凄いんですが

「どこかにブログネタ転がってないかなぁ～」とボケーっとしていたら、とんでもないウェブサイトを見つけました。Intervals.icuって何やねん！？

Intervals.icuが凄い

ツイッターとかでパワーデータをスクショしていたりする人がいて、なんのアプリだろう？？と思っていたのです。ググっと調べてみたところ、ほほぅ、Intervals.icuというらしい。

ストラバと連携して、何やら物凄いデータを深堀してくれるアプリみたい。しかも「Signup for free」、登録無料ですって！

無料なんて！！！ もちろん登録しちゃうじゃないですか(ﾟ∀ﾟ)ｱﾀﾘﾏｴ!

個人情報が洩れるのが怖い？ 四季折々の「ウェブカメラで見ているぞ、ビットコイン振り込め」メールを頂戴する僕に恐れるものなど何もないのだ(〃艸〃)ﾑﾌｯ

Intervals.icuの登録方法

と言う訳で、早速にIntervals.icuに登録してみようではありませんか！ 一応、ウェブカメラは外しておこうｗ

①「Signup for free」をクリック

まずは問答無用で「Signup for free」をクリック。ためらってはいけません(*´ω｀)

②必要事項を入力

続いて、Eメールやパスワード、氏名（ハンドルネームでも）、FTP、最大心拍、単位、体重、性別を入力。

microsoftのメールがスパム扱いになるそうで、hotmailやoutlookアカウントのメールは使えないので要注意です。

③ストラバと連携

必要事項を入力したらストラバと連携してオシマイ！ チェック項目に事前に☑が入っているので、特に選定する必要はありません。

作業はこれだけ。たったこれだけの手間暇で驚きのデータを見られるのですよ！

Intervals.icuでトレーニングピークス要らず！？

ではでは早速にIntervals.icuの中身をザクっと見てみましょう！ おおぅ、ナニコレ、ホントにこれ無料でいいの！？ David（Intervals.icuの設計者）、本当に大丈夫なの！？

Activity画面でストラバのアクティビティを一覧表示

「Activity」画面を見てみると、おおぅ、一瞬のうちにストラバのログが吸い上げられているではありませんか(◎_◎;)！

しかも凄い細かい！ 週ごとの時間別パワーゾーンが表示されています。ええぇ、いいの？　ほんとにこんなに詳細に見せてくれちゃって！？ 無料だよ！？

フィットネスが見られる(◎_◎;)

続いて、恐る恐る「Fitness」画面を見ると、どひゃ～！！！ CTLが見られるじゃんけ！！！！

トレーニングピークス要らないじゃん（要らないじゃん！！！） ストラバの課金も要らないじゃん（要らないじゃん！！！）

いいの！？ ここまでホントに無料だよ！？

パワーカーブも見られる

さらに「Power」画面を見ると、パワーカーブが！！　もう、なんか感覚がマヒしてきました(◎_◎;)

任意の期間のパワーゾーンも一目瞭然

「Total」画面では任意の期間のパワーゾーンも一目瞭然(・_・;)ﾏｼﾞｶﾖ トレーニングピークスさんをヤリに来てるの！？ ねぇ、David、本気なの！？

「Compare」はよく分からん

続いて「Compare」画面。これはパッと見、素人のワタクシには何が何やらサッパリ。初めて見るグラフでござる(-_-;)

「Interval」画面にboriko大歓喜

もう、感動し過ぎて疲れてきましたが、まだまだ終わりませんよ！？ 「Interval」画面がさらに凄いんです！

なんと、勝手に（勝手に）ワークアウトのインターバルを解析してくれるんですよぉおお！！！ 今まで、ストラバの「分析」画面で手作業でパワーを取り出していたワタクシの、あの無駄な労力を一発解消！！

ちょっと待って、ホントにいいの！？ 絶対、「ウェブカメラで録画しているぞ！」メール送ってくるでしょ、そうなんでしょ！？

ぐぬぬ、だいたいの住所や出没場所も筒抜けで、Davidは僕の全部を知ってしまった(;´Д｀) それでもいいや、無料なら(´_ゝ｀)

Intervals.icu、めっちゃ凄いね！ しばらく運用して、久しぶりに自分のCTLの推移に一喜一憂してみよっせ(*´ω｀)

以上、ロードバイクのデータ管理に「無料の神」降臨！ Intervals.icuが凄いんです！ なお話でした。「eFTP」とか分からない用語が盛りだくさんで、まずは勉強しないといけません。それはさておき、現在のCTLが101もあったことにやや驚き。70くらいだと思っていたわい(;^_^A