12月が始まる朝、いつものように寝ぼけまなこでメールをチェックしておりますと、何やら気になるメールを発見。むむむ、TrainerRoadが「AI FTP Detection（AI FTP自動検知）」なるものを導入したですと！？ 先日のランプテストでまさかのFTPダウンを経験してしまったワタクシ、これは是が非でも試してみなくてはなりません！ うぉぉお、頼むぞAI、オレのFTPを上げてくれ！！
TrainerRoadはこれからFTPテスト不要になるようです
TrainerRoadが新しく導入した「AI FTP Detection」とはどんなものなのでしょう？ 届いたメールの要旨を記しますと以下のとおりです。
20分テストやランプテストよりも正確で、「オールアウト」も不要なFTP検出！
長っ～いTrainerRoadのメールの冒頭に、「このメールの要旨はコレです」なる箇条書きがありましたので、それを切り抜きコピペ。言っているのは以下のことです。
- 全ユーザーがAI FTP Detectionを使用できるようになりました
- 20分テストと比べて、FTPが上振れる可能性38％オフ！
- 20分テストと比べて、FTPが下振れる可能性75%オフ！
- ランプテストと比べて、FTPが下振れる可能性40％オフ！
- 1200回の反復処理による機械学習で精度を向上
- 9ヵ月間、22,000人で試して検証
- インドアと実走の違いを考慮
- 「オールアウト」不要
早速にTrainerRoadのAI FTP Detectionを試してみた
これは試してみざるを得ない、AI FTP Detection！ どうやったら自動で検知してくれるのでしょうか！？
TrainerRoadのアカウントページに行ってください
AI FTP Detectionのやり方は簡単！ TrainerRoadのAccount（アカウント）ページに行ってごらんなせぇ。
すると、ホラ、そこにあるでしょう、デカデカと赤地に白抜きの文字で「Detect My FTP」なるボタンが。これをポッチとするのですよ。
FTPの自動検知は28日ごと
AI FTP DetectionによるFTP自動検知は、時間による区切りがあるようです。その区切りとは28日ごと。
「4週間プランどおりにやってFTP測ってくださいね」という基本ルールは変えない算段でありましょうか。基準がしっかりしているのは素晴らしいことだ。
FTPの自動検知をやってみた
ではでは、ここからはワタクシの自動検知。Detect My FTPをタップしたところ、↑のような画面に。
FTP計算の細かなステップが出てきて、何だかドキドキワクワク、盛り上がってまいりました(ﾟ∀ﾟ)！
上がっちゃうのかな！？ 下がっちゃうのかな！？ どうなるんだろう(≧∇≦)！！
おおぃ、失敗って何やねんｗｗｗ
ワクワク楽しみに、計算が終わるのを待っていたところ・・・うぉおぅ、何やねん失敗ってｗｗｗｗ
もちろんトライアゲインしますよ！ めっちゃ焦らせるじゃんTrainerRoad、焦らしっ子かよ(◎_◎;)
これがAI FTP Detectionによる最新のFTPだ！
1回目の検出でまさかの失敗に沸き立ち、いざ2回目！ 今度はうまく行ったかな！？ これがAI FTP Detectionによる現在のマイFTPだ！！
やった～！！ FTPが上がったヾ(*´∀｀*)ﾉ
AIによる検出で、257Wだった我がFTPが263に跳ね上がりました(∩´∀｀)∩ なぬ、たかが6W上がっただけ！？
いやいやとんでもありません、6W上げるってどんだけ大変だと思っているんですか！ そんな大変なFTP向上を、何の努力もせず、ボタンをタップするだけでできてしまったのですぞ！？
これはもう画期的な発明です。AI FTP Detectorのおかげで、苦手なランプテストはもちろん、20分テストとかも必要なくなるなんて嬉しい限りです。
最新のFTPでこれからのワークアウトが楽しみ:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
何の苦労もせず、257Wから263Wに上がって、9月の最盛期にそう遠からず近からずな感じになってきて、ホッとしました。いやぁ、これでこれからのワークアウトがどうなるか楽しみだなぁ。
進捗度レベルは下がった
今回AIが勝手にFTPを検知し、その結果FTPが上がったことで、おおぅ、進捗度が下がった！ なるほど、やっぱりFTP上がると進捗度下がりますよね。
これでもうちょっとワークアウト楽になるかな！？ うっしっし、TrainerRoadは完遂できるギリギリのところをいつも攻めてくるから楽し嬉し(*´ω｀) 次回のワークアウトが楽しみだなぁ
えぇ、ちょっと待ってｗｗｗ こんなクリスクロスなんてできません！
ところがどっこい、TrainerRoadは全然甘くなかった(ﾟДﾟ;) コレ（↑）次回のワークアウト。ナニコレ、まんまクリスクロスじゃん:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
ワシがクリスクロス超絶苦手と分かっての所業か！？ しかも、FTPが6W上がってしまったことで、上も下も軒並み爆上げ(;´Д｀)
うひぃ、こんなのできない、完遂できないよぅ。。。。
AIによるFTPはintervalsと同じ！？
という訳で、TrainerRoadでこれからは苦も無くFTPを勝手に検出してくれるとのこと。これがあのキツカッタFTPテストとおさらばできて万歳幸・・・せ、なんですが、はてさて今回の263Wという新しいFTP、どこかで見たことあるような！？
intervalsのeFTPとまったく同じでした／(^o^)＼
どこかで見たことあると思った自動FTP検出、そうだ思い出しました！ intervalsのeFTPソックリ・・・というか、まったく同じではありませんか！
えぇ、ナニ？ ということはintervalsやっておけば十分事足りるのかい！？ いやいや、intervalsはTrainerRoadのように漸進性あるワークアウトを組んでくれたりしませんから。TrainerRoadの一番の価値は、何と言ってもワークアウトを勝手に、しかも漸進性ある感じで組んでくれるところでありますよ。
以上、やったFTP上がっちゃった！！ 何の苦労も努力もしてないのにTrainerRoadのAIがFTP上昇を検知してくれました！ なお話でした。あぁ、これで次回のワークアウト超絶厳しいものばかり。。。憂鬱だ、憂鬱だなぁ(;´Д｀)
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