![ヤビツで更新したFTPは本当なの? TrainerRoadで確かめてみよう](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_4187-1024x576.jpg)
先日のヤビツでFTPが271W→272Wに上がったそうでありますが、さて、これは実走の話。ワタクシの主たるトレーニング会場であるTrainerRoadは何と言っているでありましょう!? という訳で、TrainerRoadでもFTPを測ってみることにしました、ポチッと(^ω^)
FTPが272Wになったんです
デブゆえにタイムは出ないがパワーは出ます、デブゆえに。痩せなきゃ(´;ω;`)ウッ… と思いつつ、やっぱりパワー出るのは嬉しいものです。
先日のヤビツでFTP更新
![なんだかんだで272W](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_4221.png)
先日のヤビツでギリギリ40分切りのタイムながら、なんでかFTPは更新。前回トレーナーロードのポチッとなFTP計測で271Wだった(⇒参考記事)のが、デブパワーで272Wへと1W更新したであります。
パワー上げたければ筋トレして太ればいいんだなと理解。筋トレしてないけど(〃艸〃)ムフッ
TrainerRoadは僕のFTPについて何て言ってるの?
しかし、これは実走のお話。僕の主戦場(!?)であるTrainerRoadさんは今回のFTP更新を検知しているのでしょうか? AIだから、そこはしっかり分かっていてほしいものだけど・・・
自動では検知してませんでした
![Trainerroadさん、さすがに自動でFTP検知はせず](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_4228.png)
しかし残念、我らがTrainerRoadさんは自動で実走のデータを分析してくれるようなことはありませんでした。
FTPは前回のまま(271W)で変化なし。そりゃぁそうだ。勝手に変わってたら逆に驚くわい(;^_^A
主たる練習場であるTrainerRoadさんにFTPを教えてもらおう
実走とローラーで基準値が(1Wとは言え)違うのは非常に座りが悪いもの。ここは1つ、TrainerRoadさんに本領を発揮していただきましょう! 教えて、僕のFTP!
ボタン1つでFTP測っちゃうよ(゚∀゚)!
![TrainerRoadでFTPを測るぞ!!](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_4229.png)
という訳で、早速にTrainerRoadでFTP計測開始! うぉぉおお、やるぜ、やったるぜ、すべての力をここにかける!!!!
えいっ!!! ポチッとな(^ω^)
TrainerRoadさんはもう1W上乗せだぁwww
![TrainerRoadさんによるとFTPは273Wだそうです](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_4230.png)
全身全霊・全力を込めたこのクリックに、TrainerRoadさんが示した答えは・・・・のほほぅ、273W(゚∀゚)!
やっぱ、クリックに勢いつけると違うね。ヤビツで更新したFTPよりも、さらに1W上乗せの満額回答ではありませんか。
まるで春闘。我が社もどんどん給料上げてほしい(´_ゝ`)
FTPが上がると嬉しいなぁ(゚∀゚)!
という訳で、なんだかんだで、去年の全盛期だったFTP277W(⇒参考記事)まであと少し、あとひと息まで近づいてきました。やっぱTrainerRoadさん、効果あるのかな(・_・;)
練習を続けよう、生活習慣を見直そう
![生活習慣を見直してください(酒止めてください)](https://www.boriko.com/weblog/wp-content/uploads/IMG_E4225-1024x576.jpg)
FTPはロードバイクの絶対的な指標でありますから、ここが上がってくるのは嬉しいもの。ますます練習も頑張ろうと思えてきます。
そうなってくると、やっぱり気になるのが、改めなくてはいけないと思わせるのが、乱れに乱れた我が生活習慣。
「3時のおやつと寝る前のお菓子を止めよう」
「平日の酒は止めよう」
そう決意したのが2月のこと。あれから1ヵ月経ち、3月に入って、さらに1週間が過ぎました。そして、その間、お菓子断ち・酒断ちに成功した日は1日足りとてありませんでした/(^o^)\
ん、今日から頑張る、酒止める、ワイン買うの止める、ビールコーナーは歩かない。平日、平日だけだからね、週末は飲むんだからね、待っててねお酒(´;ω;`)ウッ…
以上、ヤビツで更新したFTPが本当かどうかTrainerRoadさんに聞いてみた! その答えは・・・なお話でした。
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