トレーニング Training Peaksで自分の脚力が丸裸になりました(///∇//)ｴﾍ
いよいよ大磯クリテ決戦のときが近づいておりまして、スタートリストに見知ったお名前がいくつも載っていて愕然としているborikoです。全員、僕より明らかに速くて強いでやんのｗｗｗ ぐぬぬ、始まる前から諦めてはいけません。本番に備えて練習あるの...
boriko
トレーニング 
レビュー・インプレ オシャレな自転車ウェアを追求したら迷走してきたでござる
さて、VeloTOZEのシューズカバーでオシャレなチャリダーに目覚めてしまったワタクシであります(*´ω｀*) 「オサレは小物で差をつける！」という訳で、アームウォーマーをゲットしてしまったのであります・・・。えぇ、まだ諦めてなかった訳です...
ロードバイク 埼玉が誇る謎の観光名所「秩父珍石館」は、ロマンに満ちあふれていたでござる
秩父グルメがかなわず無念の涙を飲んだ我々ですが、本当のメインイベントはこれからでした！ 秩父の闇、いやさ埼玉の希望を照らし出す、極めたる世界を観に行くのです！ 秩父にこんなスゴい所があったとはｗ 埼玉、マジリスペクト:(；ﾞﾟ''ωﾟ'')...
ロードバイク 秩父の山とグルメ旅！ 定峰峠ヒルクライム＆珍達そばアタック！
ツール・ド・とちぎが待ち遠しいborikoでありますが、話を埼玉県に戻します(｀･ω･´) 新しい道の駅「和紙の里ひがしちちぶ」を後にした我々は、厳冬の峠越えをめざすのです！ 定峰峠を越えて、秩父で珍達そばを食べよう！！！ の巻！「和紙の里...
ロードバイク 2017年の春は栃木がアツい！ ツール・ド・とちぎを観に行こう！
埼玉サイクリングの続きを書こうと思いましたが、閑話休題。なぜって、今年の春は栃木もアツいから！ ツール・ド・とちぎ、ツール・ド・とちぎですよ！ という訳で、今から開幕が待ち遠しいツール・ド・とちぎについて調べてみました(*´ω｀*) 絶対観...
ロードバイク ロードバイクで埼玉の魅力発見！ 秩父は和紙の里だった！？
真冬らしい寒さが続いて、オフトゥン峠を越えるのがホントに大変(;´Д｀) そんな中、久しぶりにロングライドしてまいりました。向かった先は奥埼玉。そこは日本の伝統文化の里でした(*´ω｀) 東秩父村・和紙の里へ行こう！向かった先は東秩父村に新...
トレーニング ロードバイクのトレーニング管理にTraining Peaksはどうでしょう？
「L5～L6の練習が足りないだろうなぁ」と薄々感じておりましたが、どれくらい足りないか、ハッキリ知りたい欲求が高まってきましたであります(;´Д｀) という訳で、早速に、ご紹介いただいたアプリ（ソフト）をインストールしてみました。「Trai...
トレーニング ローラー練習はパワー・トレーニング・ゾーンに気を付けたいと思うのです
ハイ、もういくつ寝ると～♪ 大磯クリテでございます(*´ω｀*) ワタクシ、できる限りローラーに勤しんでおりますが、なかなか糸口をつかません。それもそのはず！？ 必要なトレーニングが足りてないんだもの(ﾟДﾟ;) という訳で、本日はパワー・...
写真・カメラ ライカM10を触ってみて、「このカメラは売れるんじゃないか」と思った話
本日は閑話休題。ロードバイクのお話でも、自転車のお話でもありません。カメラのお話です。ライカM10、触ってきたよ、というお話です(〃艸〃)ﾑﾌｯ満を持して登場したLeica M10ライカM10が登場したというニュースは以前の記事でご紹介した...
レビュー・インプレ プロテイン選ぶならバルクスポーツのビッグホエイはどうでしょう？？
疲れた体にプロテインはどうでしょう？寒さに負けてロングライド出不精になっておりますが、短時間ながらローラーだけは続けておりまして、むふふ、1月31日～2月6日までの1週間のTSSが500を超えました（胸を張るほど多くないような・・・）！ お...
写真・カメラ 映画『この世界の片隅に』にオジサンは心打ちのめされました
ハイ、せっかくのロードバイクdeサイクリング日和な週末でしたが、ガッツリ寝坊したのワタシです( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 細々とローラーしてお茶を濁したのでありますが、その代りに映画を観てまいりました。その映画とは『この世界の片隅に』！ もし、ま...
トレーニング ロードバイクは柔軟性が命！ 西加南子選手オススメのキャットエクササイズをやってみた！
ロードバイク乗りの皆さん、からだ、ヤワラカイですか！？ ワタシは、カチカチです(｀･ω･´) という訳で、最近のワタクシの愛読書・西加南子選手の『ロードバイク完全レッスン』を参考に、柔軟性を高める練習を（思い出したときに）するようになりまし...