トレーニング コロナかかったら運動と外出はいつからOK？ 感染ローディー、五類感染症コロナとの付き合い方を学ぶ
え～と、コロナって、今、外出とか運動のルール・原理原則・一般常識・社会通念はどうなっているんでしたっけ！？ 何となく外出や人との触れ合いとなれ合いは避けたほうがいいと理解しておりますが、5類になってからのコロナとの付き合い方をまったく気にしておりませんでした。という訳で、本日は自分でなってみて学ぶｗ 5類コロナとの付き合い方！ なお話です。
2023-09
トレーニング 
マウンテンバイク 2023年自転車レースシーズン、呆気なく終了。今年最大目標のSDA王滝、コロナ感染して出られなくなりました m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
コロナになりました(＾ω＾) 今年最大目標、最も走ってみたかった自転車イベントの双璧の1つ、憧れのSDA王滝、SDA王滝が・・・今回も参加する前からDNS m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ 1回目のエントリーは世の中がコロナで、2回目は自分がコロナで参加できないなんて、王滝に縁がなさすぎ泣いたｗｗｗ
マウンテンバイク 自転車と装備の準備は万全・万端ですか！？ 2023年最大目標・SDA王滝のエントリーリストが発表されました！
おぉ～、遂にSDA王滝のスタートリストが公開されました！ 無事エントリー完了を確認ｗ ツールドおきなわとSDA王滝は、自転車始めてから絶対出たいと思っていたイベント。コロナで参加の機会を逸してきましたが、ようやく今年こそ出られると思うと、うぅぅ感無量です(´；ω；`)ｳｯ… さぁさぁ、SDA王滝に向け、機材の最終チェックじゃ！
トレーニング 2023年最大目標のレース直前でFTP更新!? トレーナーロードが朝から期待を持たせる通知をしてきた(ﾟ∀ﾟ)！
ちょちょっとウッカリ気を抜いたら2日連続レストデーを入れてしまって、まぁ大変、高強度しなきゃ(;´Д｀) という訳で、今日も今日とてトレーナーロードでしごかれますの。そうしたら、およよ、何だい、トレーナーロード君！？ 僕のFTPがアップしたかもしれないって言うのかい！？
マウンテンバイク 素敵な自転車・賞品生活を取り戻したい！ SDA王滝に向け、表彰台に最も近いデゲメン氏をMTBリハビリライドに連れ出してみた
2023年最大目標のSDA王滝まであと2週間とちょっと！ 目下、絶賛リハビリ中のデゲメン氏も王滝42kmにエントリーしてまして、はてさて走り切れるのかどうなのか！？ 最も表彰台に近いデゲメン氏でありますから、ここはボロボロの身体に鞭打って、素敵な賞品生活を取り戻したいところ( *´艸｀) という訳で、リハビリ中のデゲメン氏をMTBライドに連れ出すことにしました。
ロードバイク 9月の山梨・甲州市と言えば、シャインマスカットと黒い欲望！ 半病人ローディーが行く、晩夏の笹子峠・フルーツラインライド
ロードバイクにようやく乗れるようになったデゲメン氏を今日も今日とて引きずり回す新企画、「リハビリライドは楽しいなぁ(＾ω＾)」のお時間がやってきました。という訳で、目下絶賛リハビリ中のデゲメン氏を、今週はさらなる過酷な旅に連れ出します。さぁ、半病人よ、獲得標高1,500mを越えてみよう！
トレーニング 史上最強の暑い夏、どれくらいロードバイク乗りました!? 僕はﾏｯﾀｸ乗ってませんでした／(^o^)＼ 2023年8月の月間走行距離・乗車時間
8月のすべてが真夏日（30℃以上）という偉業を成し遂げてしまった2023年8月は昨日をもって無事終了！ もう暑すぎてロードバイク乗れません！ ということは別になく(＾ω＾) という訳で振り返ってまいりましょう、2023年8月の月間走行距離・乗車時間を！ トレーナーロードさまさまですよ(*´ω｀*)