ロードバイク ロードバイクで埼玉の魅力発見！ 秩父は和紙の里だった！？
真冬らしい寒さが続いて、オフトゥン峠を越えるのがホントに大変(;´Д｀) そんな中、久しぶりにロングライドしてまいりました。向かった先は奥埼玉。そこは日本の伝統文化の里でした(*´ω｀) 東秩父村・和紙の里へ行こう！ 向かった先は東秩父村に...
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トレーニング ロードバイクのトレーニング管理にTraining Peaksはどうでしょう？
「L5～L6の練習が足りないだろうなぁ」と薄々感じておりましたが、どれくらい足りないか、ハッキリ知りたい欲求が高まってきましたであります(;´Д｀) という訳で、早速に、ご紹介いただいたアプリ（ソフト）をインストールしてみました。「Trai...
トレーニング ローラー練習はパワー・トレーニング・ゾーンに気を付けたいと思うのです
ハイ、もういくつ寝ると～♪ 大磯クリテでございます(*´ω｀*) ワタクシ、できる限りローラーに勤しんでおりますが、なかなか糸口をつかません。それもそのはず！？ 必要なトレーニングが足りてないんだもの(ﾟДﾟ;) という訳で、本日はパワー・...
レビュー・インプレ プロテイン選ぶならバルクスポーツのビッグホエイはどうでしょう？？
疲れた体にプロテインはどうでしょう？ 寒さに負けてロングライド出不精になっておりますが、短時間ながらローラーだけは続けておりまして、むふふ、1月31日～2月6日までの1週間のTSSが500を超えました（胸を張るほど多くないような・・・）！ ...
トレーニング ロードバイクは柔軟性が命！ 西加南子選手オススメのキャットエクササイズをやってみた！
ロードバイク乗りの皆さん、からだ、ヤワラカイですか！？ ワタシは、カチカチです(｀･ω･´) という訳で、最近のワタクシの愛読書・西加南子選手の『ロードバイク完全レッスン』を参考に、柔軟性を高める練習を（思い出したときに）するようになりまし...
トレーニング ロードバイクを安全に楽しむために身につけておきたい上手なカーブの曲がり方
突然ですが、ロードバイク乗ってるとき、カーブ／コーナーって怖くありません？ カーブを上手に曲がれるようになると多分、いろいろ良いことがあるはず。これはレースに限った話ではなく、公道でもカーブを上手に曲がれるようになることで安全マージンが高ま...
ロードバイク キャニオン・アルティメットCF SLXのヒルクライム性能をインプレしようと思ったんです(´・ω・`)
週末浮かれて飲み過ぎたのか、風邪ひいたのか、体調崩して寝込んでしまったborikoです、こんばんみ(;´Д｀) ワタクシ、ヤビツ行ったらゼ～ッタイ書こうと思っていたことがありまして(＾ω＾) うふふ、キャニオン・アルティメットのヒルヒル・ヒ...
ロードバイク 絶景とグルメの屈辱ヒルクライム！ 湘南平で脚を着いたのは私です(＾ω＾)
ヤビツ峠をクリアした我々。せっかく遠くまで来たのだから、ということで、先々週、とりにくさんから道を教わったデゲンコさんが珍しくナビゲート。本邦初チャレンジの湘南平に向かいましたぞ！！ もぅ、湘南平ってキツイのねｗ 思わず足付きしちゃいました...
ロードバイク そろそろ脱初級者！？ 2017年初ヤビツで自己ベスト更新！
むはー！！ 今日の今日、今年一番の嬉しい出来事がありました(≧◇≦) 新年初ヤビツで記録更新！！ さすがキャニオン・アルティメット、やってやったど～(^O^)／ 2017年初ヤビツで新記録！！ ヤビツ峠に通うこと、のべ14回。キャニオン・ア...
レビュー・インプレ Shimano デュラエースFC-R9100-P パワーメーターこの春登場！？ その値段が明らかに
Shimano Dura-Ace R9100-P Power Meter、いよいよ発売 ツイッターを見ていたら、フォローしているタカヒロ君が物凄い情報をツイッターしておりました。なんと、Chain Reaction Cyclesでシマノ デ...
レビュー・インプレ サイクルウェアをオシャレにコーディネートするならVeloTOZEのシューズカバーはどうでしょう？
またしても一敗地に塗れた大磯クリテ・スポーツクラスでありますが、その陰でワタクシ、ある計画を進めておりました(*´ω｀*) その計画とは「サイクルウェアでオシャレなトータルコーディネート計画」！ オシャレの基本は足元から。という訳で、早速買...
ロードバイク いつになったらミディアムに昇格できるのか？ 大磯クリテ第4戦スポーツクラスを振り返る！
ハイ、という訳で本日の反省会場はコチラです(´；ω；`)ｳｩｩ 大磯クリテリウム第4戦、またしてもスポーツクラスを脱出できませんでしたヽ(・ω・)/ｽﾞｺｰ 「今回こそはイケる！」と思ったんだけどなぁ～メッチャ甘かったでござる(´・ω・`)...