トレーニング LSDだけじゃもったいない！ 今年の冬はL5領域を鍛えよう(◎_◎;)
ロードバイクはL5領域が大事！？ワタクシ、ようやく気づいてしまいました。FTPって「めっちゃ頑張って漕いでいって収れんしていく値」であって、FTP強度を意識して走ってたらクッソ遅いことに・・・(-_-;) 何を申し上げたいかと申しますと、大...
トレーニング 
トレーニング ローラーばかりのそこの僕、たまにはお外を走ろうじゃないか(;´Д｀)
僕があまりにも「週末！？ 当然ヤビツ！」「雨！？ うひょ～、ローラー (∩´∀｀)∩」と自転車ばかりだったせいか、デゲメンの出番まったくなし(;´Д｀) という訳で、久しぶりにデゲメンとサイクリングしてまいりましたぞ(*´ω｀) テーマは「...
ロードバイク Jプロツアー選手とも出会える、宮ケ瀬湖・相模原クリスマス・グルメライド
皆さ～ん、クリスマス、満喫しましたかぁ～♪ ｲﾗｯとした貴方はまともな人。ウェ～イ！となった人は爆発(*´ω｀) という訳で、ヤビツ峠でハッスル（ ）したワタクシは、のりすけさんと一緒に宮ケ瀬湖に行ったのであります。巨大クリスマスツリーがお...
ロードバイク 2017年最後のヒルクライムで超人たちの背中を追う
恐らく今年最後になるであろうヤ練に行ってまいりました。これがまた、ホントに心臓が飛び出るほどキツく（実際、足つきかけた(;´∀｀)、楽しいものでありました。1年を締めくくるにふさわしいヤ練を振り返ります！自己ベストから2番目を記録！まずはい...
ロードバイク 2017年のサイクリングで出会った最高のグルメ。もう一度食べたいロードバイクグルメランキング
ロードバイクに乗ったら腹が減る。腹が減ったら美味いものが食べたくなる！ 美味いものが食べたくなったら・・・！！ という訳で、普段のライドはコンビニ＆吉牛でオールオッケーなワタクシborikoでも「これは美味しい！ また食べたい！ 何度でも食...
レビュー・インプレ 2017年版、borikoが選ぶ、身銭切って買って良かったロードバイクのアイテムランキング！
座右の銘は煩悩。欲望のままにほのぼのレイク。 2017年も残すところ、あと少しとなりました。という訳で、年末恒例「身銭切って買って良かったロードバイクグッズ」を発表します！！2017年のロードバイクアイテム出走リストまずは、恐怖！この1年の...
ロードバイク 年間走行距離が初めて1万キロ突破！ 2017年ロードバイク生活を振り返る
そろそろブログも平常運転に戻れそうかなどうかな？な年の瀬迫る12月20日。なんと、嬉しいことに、驚いたことに、自転車で初めて年間走行距離が1万キロを突破しました！ うひょ～ん、すごい～すごい～（自画自賛）ｗ 車やバイクのときより乗ってるｗ ...
レビュー・インプレ 都内通勤で揉まれて分かったオークリーのEVZeroの良いところ
ななんと10日ぶりのブログ更新！ ネタ充電期間でも何でもなく、家と会社を往復する毎日でしたよ(;´Д｀) そんな訳で、埃かぶったお話ですが、Oakley EVZero Rangeの使用感なんぞをインプレするのです。10日間の空白で私は何をや...
レビュー・インプレ この冬ボーナスで何を買う？ お、俺はBora Ultraカーボンクリンチャーホイールにシューズに・・・
どうも、現代によみがえった物欲の権化、歩くバブルの搾りカス改めborikoです(＾ω＾) 世間の皆々様は今頃ボーナスに浮かれていることでしょうが(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ （なぜ好戦的なのか！？）、ワタクシも物欲だけなら負けません(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ （...
レビュー・インプレ バーテープ変えるだけで乗り心地が変わる！？ OGKのBT-02はイイぞ！
キャニオン・アルティメットに乗り始めて早1年！！ この1年、約1万キロをキャニオンで走って、キャニオンのどこが気に入ったかと申しますと、その驚くくらい優しい乗り心地なのであります(｀･ω･´) んで、その乗り心地の良さがどこから来るのか！？...
トレーニング ロードバイク冬場の練習メニューって、何をすればいいの(´・ω・`)
ワタクシ、この冬はベースアップを図りたいと画策しているのであります。ところが、肝心の練習で挫けることしばし(;・∀・) 冬場のオフシーズンにベースを鍛えると良いって言うけれど、実際何をどうすればいいの！？ 無酸素域の練習がメッチャツラい(;...
レビュー・インプレ 損害賠償でOakley EvZero Rangeサングラスを買いました(´・ω・`)
先々週、大のお気に入りだったオークリーのサングラス「ジョーブレーカー」をなくしましてね(;´Д｀) その後、デゲメンが愛用していた同じくオークリーの「Radar」を1日だけ借りて、それもちょっと・・・(-_-;) 借りたものは返さねばならぬ...