トレーニング 竹谷賢二さん新刊『ロードバイクの作法 やってはいけない64の教え』はイイぞ！
ワタクシ、とある本の発売をコッソリ心待ちにしてましてね。それが竹谷賢二さんの新刊『ロードバイクの作法 やってはいけない64の教え』！ おおぅ、なんだよ、これ、バイブルかよ(;´Д｀) という訳で、『ロードバイクの作法』の読書感想文をやりたい...
トレーニング 
写真・カメラ もうロードバイクのカメラはGRでいいじゃないか？
きたー！きたきたきましたよー！！ 戻ってきたよ、オラのGR！！ バージョンアップのグレードアップしてGRが戻ってきたんです。これで週末ライドもバッチリで幸せ(*´ω｀*) という訳で、グレードアップしたGR2を詳しく見ていくよー！borik...
レビュー・インプレ ビットリア・コルサ2ndインプレ！ ラテックスチューブっていいですね(*´ω｀*)
富士ヒル直前にショップで「転がり抵抗ベリーグッドね」と勧められるがままに交換したビットリアのコルサ。約1ヶ月半、距離にして1000kmほど乗ってみて、ワタクシ、コルサ・・・というかラテックスチューブの乗り心地にやられそう(;´Д｀) という...
トレーニング 固定ローラー1時間FTP走余裕なワイが、お外を実走すると5分で筋肉痛になる現象
ひゃ～熱い暑い(;´Д｀) こんな暑い中でも出勤前や寝る前にローラーやるなんて、みんなエラい！（僕もエラ・・・(-_-;) しかし、ここ数日の夏本格派な暑さは殺人的。だもんで、ローラー練の代わりに実走を取り入れるようになりましたよ。すると、...
ロードバイク ロードバイクのカメラ問題再燃！ リコーGR逝く
引退したカンチェラーラから「引退してから体が女体化して困ってる」と相談される夢を見たborikoです、こんばんみ。世の中にはいろいろな悩みがあるんだなぁ(;´Д｀) カンチェの悩みに比べたら、僕の悩みなんてホント取るに足りません。。。と思う...
ロードバイク ＺＡＰＰＥＩ新ジャージ到着！ 白いサイクルウェアに合うコーディネートを考えようｗ
フフフ、実は新ジャージが届きましてな(*´ω｀*) 副隊長、いつもいつもありがとうございます！その新色に合わせて、いろんなものをトータルコーディネートしようと思うのですよ(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ! という訳で、オシャレに目覚めつつあるワイが...
ロードバイク ツール・ド・フランス第4ステージのサガン失格に対するプロトンの反応
ツール・ド・フランス真っ盛りでテレビに釘付けな人も多いはず。そんな中、7月4日（火）のステージ4・フィニッシュライン直前のクラッシュは物議を醸し続けています。ピーター・サガンとマーク・カヴェンディッシュのクラッシュに対する、その後のお話や反...
トレーニング 60分ビルドアップ走は取り組みやすくて、しっかり追い込める良い練習
7月に入って一気に気温が高くなってまいりました。ワタクシ、暑いの超苦手(;´Д｀) こんな暑い中、室内に籠もってローラーとか考えただけで気が滅入りますが、でもやるのだ。何故なら、ワタシ実はローラー好きだからｗ という訳で、富士ヒル以降、時間...
ロードバイク 進撃の巨人、宮ヶ瀬クリテリウム・ビギナークラスを駆逐
地獄の宮ヶ瀬クリテを走ってきました！ではでは早速に振り返ってみましょう、宮ヶ瀬クリテ！ 24人のエントリーで完走者わずか7人の激サバイバルレースだった宮ヶ瀬クリテ・ビギナークラス。完走率29%の激闘を振り返ります！※写真撮影：バスさん 早朝...
ロードバイク 速報！ 初開催・宮ヶ瀬クリテリウムに参戦しました！
いつもお世話になっている大磯クリテのスピンオフ（？）企画・初開催の宮ケ瀬クリテに参加してきました！！！ むっは～、なんじゃこのコースはｗｗｗ どのクラスも完走率50%以下じゃなかろうかという死の大行進・宮ケ瀬クリテを速報でお伝えします！ＶＩ...
トレーニング 突然ですが、FTP測ってみました！
今頃になって、ようやくトレーニングの成果が出てきたのか、今週はやたらと体が軽くてですな。こんなの滅多にないことですので、それならイッチョやったりますか！？ という訳で、ローラー台の自己ベスト更新をめざすことにしてみました。さぁ、みんなも一緒...
レビュー・インプレ カツオのサプリ・カツサプはロードバイクの持久力を高めるか？【レビュー依頼】
富士ヒル・富士国際と、立て続けに目標未達が続いておりますborikoです、こんばんみ(´・ω・`) 自分の実力を過大評価してるのか、単に小生の貧脚なのかは次回のお話としまして、ワタシャ力が欲しい・・・。そんな他力本願・非力なワタクシに、とあ...