ロードバイク ヒルクラムのコツを学んでいたら貧脚の定義が見えてきた
昨日は今季最後の大磯クリテ！！ の予定だったのですが、悪天候のためDNSしてしまいました(;´Д｀)。仕方ないので、5～6月のヒルクラムレースに向けてヒルクラムのコツを勉強するのです。そうしたら、ここにきてようやくヒルクラムで大事なモノが見...
ロードバイク 
レビュー・インプレ Mavic Aksiumが安いのに速くてカッコ良くて困る
明日は今季最後の大磯クリテなのであります。しかし、天気予報は怒涛の嵐！ 突風・大雨予報ということで、さすがのワタクシもコリマのホイールをこれ以上削りたくないってなもんです。という訳で、タンスの肥やしになっていたデゲンコルプさんのMavicア...
トレーニング ケイデンス上げると楽って言ったじゃないですか(;´Д｀)
高ケイデンス練をやってみた！ 昨日の記事で「高ケイデンスは貧脚の救世主！！」と適当にぶち上げたのであります。しかし、言いっ放しで、自分で試したことがないではお話になりません。という訳で早速練習してみましたよ＾＾高ケイデンスは貧脚を救うと言っ...
トレーニング 高ケイデンスは貧脚を救う！ かもしれない
スペシャライズド東京で受けた「ペダリング講座」で高ケイデンスの練習が大事と学びまして、「それはナゼ？？」と思っておりました（素直に従わないところがカワイクナイ(; ･`д･´)）。という訳で、今さらながらに高ケイデンスで練習することの意義を...
ロードバイク 8カ月で5分短縮！ ヤビツ峠挑戦の記録と攻略のコツ
ヤビツ峠は菜の花台が鬼門 群馬のヒルクライム旅行に行ってきましたもんで、先日のヤビツ峠の詳細を 自慢・・・じゃなかった(;´Д｀)、お伝えすることができませんでした(;´Д｀) という訳で、振り返っちゃうぞ、オラのヤビツ峠チャレンジ！ ■先...
ロードバイク ハルヒルより楽！？ 赤城山ヒルクライムの攻略法
ハルヒル試走を何とかクリアしたら、さてどうしましょう。場所柄、滅多に来れるところではありません。それならば、もうひとつのヒルクライム名所に行ってみよう！ ということで行ってきました、赤城山。ハルヒルとはひと味違うながらも、シンドい山ですな(...
ロードバイク 榛名神社の激坂がヤバい！ ハルヒル攻略のコツを考える
いよいよ春本番！ 来月には春のサイクルイベントの目玉「榛名山ヒルクライム」が開催されることもあり、ちょっくら試走に行ってきましたよ！ ハルヒルのコース、まじヤバいんですけど(;´Д｀) 榛名山ヒルクライム会場までのルートを確認！ 榛名山とい...
ロードバイク ヤビツ峠ＴＴ記録更新が吹き飛ぶハプニング(;´Д｀)
ヤビツで新記録達成・・・するも・・・ さて、本日は毎月１回のヤビツ峠詣りに行ってまいりしてですね、ＺＡＰＰＥＩジャージを着たり、ロキさんや平塚ボーイさんと出会うなどいろいろ楽しいこと尽くしだったのです。ところが、ところが、頭真っ白になるくら...
トレーニング 竹谷賢二さんの「ペダリング講座」に行ってきた！
さて、昨日ワタクシ、遂に禁断の聖地に足を踏み入れてまいりました。それが「スペシャライズド東京」！！ 訪れた理由はモチロン、アレですよ、アレ！！ スペシャライズド東京に行ってきた！ スペシャライズド東京！ イイ響きですねぇｗｗ ワタクシの愛車...
レビュー・インプレ ロードバイクにセラミックベアリングは必要か？
セラミックベアリングは効果あるのかい？ 思い立ったが吉日！ というか無計画が真骨頂のワタクシは勢い余ってアルコトを画策しております(;´Д｀) しかし、さすが無計画、安さに釣られた罰当たりか、肝心のブツがバックオーダー・・・orz。工具は揃...
ロードバイク サイクルイベント出るなら、チームジャージはどうでしょう？
ありがとうございますありがとうございます！ 遂に、遂に届きました！ チームジャージ！！ 今年は雑兵の☆を背負って、サイクルロードレースイベントにいっぱい出るぜぇ＾＾ という訳で、4月現在でエントリーした・エントリーする予定のイベントをオサラ...
ロードバイク こんにゃくもわらじカツ丼も！ 秩父・小鹿野のグルメサイクリング
秩父・小鹿野町をロードバイクで堪能してきた！ 川の博物館で荒川の高低差と秩父のルートを猛勉強したら、いよいよ実走です！ 秩父の裏道を抜けて、桜と秩父名物を堪能してきましたぞ＾＾ 自転車で巡る秩父は最高ですなｗ 国道を避け、県道を中心に秩父の...