トレーニング伊豆イチは伊達じゃない(◎_◎;) KJ（キロジュール）で読み直したらロードバイク最強のベーストレーニングが見えてきた
キロジュールって何ですの？？ TSSだけじゃだめですか？ ロードバイクで練習する人なら誰もが知ってるTSS（トレーニングストレススコア）。「練習量」の指標になる、我らアマチュア・ローディーにとっても非常に重要な値です。でも、「練習量...
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トレーニングオジサン・ローディーは会社辞めざるを得ない(◎_◎;) プロ自転車選手に学ぶ、本物のベーストレーニング
ベーストレーニングって何をどれくらいすればいいの？ 冬は自転車乗りにとって、絶好のベーストレーニングのチャンス！ でも、ベーストレーニングって一体何をどれくらいやればいいんだい！？ 「LSDは時代遅れ」と言われて久しい2021年です...
ロードバイクもうパンクはコリゴリ！ ロードバイクをチューブレス化したら、パンクに強くなるって本当ですか！？
Vengeをチューブレス化したらパンクに強くなれますか！？ JBCF東日本ロードクラシック群馬大会が（何もせず）終わって抜け殻になっているborikoです、1周も走ってないのにm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ しっかし、悔しい、あのパンク...
ロードバイクなぜ「パンツ峠」と呼ばれるの？ 雛鶴峠から大月・猿橋へのショートカット「鈴懸峠」を上ってみた！
新しい峠を開拓しよう！ 鈴懸峠ってどこにあるの？？ 長らくロードバイクに乗っていると、ぼちぼち近隣の峠は狩り尽くしてまいります。う～ん、まだどこが行ったことがない峠はないものか。。。アッタ(ﾟ∀ﾟ)！ 雛鶴峠（新雛鶴トンネル）を越え...
マウンテンバイクロードバイク & マウンテンバイクにGoPro取り付けるなら、どこがベスト？ オススメ取付位置とマウントを探る
GoPro Maxをどこに取り付けて撮るか、それが問題だ 細々とYouTube動画に乗り出したborikoです、チャンネル登録お願いします（一度言ってみたかった(´_ゝ｀) さてさて、動画撮り始めて、おそらく誰もが最初にぶつかる疑問...
ロードバイクGoPro Max、1本も動画をつくれず終わるのか！？ 自転車YouTuberの夢、早くも挫折寸前(;´Д｀)
いまだにGoPro Max動画を1本もつくれないんですが。。。 外出自粛のこの機会に一気呵成で動画編集をマスターしてしまいたいと画策しているborikoです。だがしかし、動画編集は甘くなかったｗ ナニコレ、Youtuber、こんな難...
ロードバイク【処女作】GoPro Max、可能性しかない(ﾟ∀ﾟ)！ 初めての360度動画＆3人称視点の動画を編集してみた
GoPro Max、編集してみようぜ！ 新型コロナの影響をガッツリ受けて開店休業状態のborikoです、ヤヴァい(;´Д｀) でもせっかくの機会だから、今のうちにGoPro Maxの編集方法を勉強しちゃう！ という訳で、ぜひご覧く...
ロードバイク【動画なし】GoPro Maxデビューで牛を撮る！ 日高市の加藤牧場で味わうとろ～りチーズ丼(*´ω｀)
祝GoPro Maxデビュー記念！ 埼玉の加藤牧場に行ってみた！ 2020年のジロ・デ・イタリアの延期が決定し、悲嘆に暮れるborikoです(´；ω；`)ｳｯ… でも、人生は続く、あぁ無情・・・。という訳で、ジロの悲しみを癒すべく...
ロードバイク映画「栄光のマイヨジョーヌ」が教えてくれる自転車とロードレースの楽しさ(*´ω｀*)
オリカ・グリーンエッジの栄光を追う 雨と介護で走れなくなった日曜日を利用して、オフの自転車タイムを楽しんでまいりました(*´ω｀*) 2月28日に公開されたばかりの「栄光のマイヨジョーヌ」を観てきたんだ～(ﾟ∀ﾟ)！！ ...
レビュー・インプレホイール選ぶならディープとローハイトどっち!? ヒルクライムに強いホイールを教えします(´_ゝ｀)
ヒルクライムでもエアロなディープリムのほうが有利に決まってるだろJK もうすぐ春のロードバイク的ヒルクライムレースシーズンが始まります！！ そこで気になるのが機材問題！ 特にホイールは悩みどころ(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ ヒルクライムに...
マウンテンバイク憧れの自転車YouTuberにいつかなる!? GoPro Maxに思う、マウンテンバイク動画の無限の可能性
ぼくぁマウンテンバイクが届いたらYouTuberなるんだ(〃艸〃)ﾑﾌｯ 今日も今日とて休日出勤(∩´∀｀)∩ 日曜はお休みなのに雨予報m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ そんなワタシは風邪が治らん( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ この怒り、この悔しさ...
マウンテンバイクロードバイク乗りもマウンテンバイクに乗るべき！ 僕じゃないよ、ＧＣＮが言ってるんだよ(； ･`д･´)
オフロードのスキルがロードバイクに役立つ？ こりゃもうＭＴＢ乗るしかない(ﾟ∀ﾟ)！ 2020年の最大目標（！？）になりつつある「ＭＴＢ購入」でありますが、なぜこうも熱狂しているのか！？ その理由のひとつが「オフロード走るとバイ...