ロードバイク

ロードバイクを始めてビックリしたことのひとつに、体重の大切さがあります。特に、ヒルクライムでは顕著に体重の重い・軽いが効いてくるのは、誰もが体験的に知っているはず。「少しでも速くなるためにいっぱい体重減らそう!」と、苛烈なダイエットに ...

ロードバイク

10月21日(日)に行われた「箱根ヒルクライム2018」。ZAPPEI&友好チームの皆さんが大活躍した2018年(ほぼ)ラストのヒルクライムレースで、ワタクシことborikoも頑張ったんですよぉ(゚Д゚)クワッ “走れた”だけで奇跡だ ...

ロードバイク

さぁさぁ、僕的秋のメインレースで1年を締めくくる重要レースのお話です(゚∀゚) ふじあざみラインを舞台に行われる「Fuji-Zoncolan in 小山町2018」で、にょほほほ~、ワタクシ君、自己ベストを更新したのだ~(∩´∀`)∩ ...

ロードバイク

今年のラストを飾るヒルクライム3連戦! そのうち、「Fuji-Zoncolan in 小山町2018」と「伊豆スカイライン国際ヒルクライム」を走ってきました! まずは動画のアップロードが先にできた「伊豆スカイライン国際ヒルクライム」か ...

ロードバイク

ひと昔前、自転車/サイクリング/ロードバイクが“男性の健康”に悪い影響を及ぼすというウワサが広がりました。ロードバイクは我らメンズなローディーの“健康”に本当に悪いのか!? GCN動画が非常に重要なこのトピックに迫っていたので、かいつ ...

ロードバイク

台風24号(チャーミー)の影響であえなく中止になってしまった「第8回まえばし赤城山ヒルクライム」。でも、まだだ! まだ、僕たちの赤城山ヒルクライムは終わっちゃいないぞ! こうして、台風が迫りくる中、“俺たち”の赤城山ヒルクライム201 ...

ロードバイク

さぁさぁ、満を持して振り返りましょう、2018年の富士チャレンジ! スタートから1時間半で中断・中止になった大雨ケルヒャーの富士チャレを、動画キャプチャとともに振り返ります(`・ω・´)

※写真撮影:デゲメン氏

ロードバイク

この週末は、もうホントいろいろなことがありました! 何から書こう(;´Д`) と思ったけど、最初はやっぱりコレ! 富士チャレンジ2018、大雨で中止になっちゃいました! のサワリだけ(;^_^A

ちょ、天気予報大外れwww 富士 ...

トレーニング

ロードバイクで速くなるには、高い強度の練習が必要!! と、先日のZAPPEI合宿と八方ヶ原ヒルクライムで痛感したborikoです。じゃぁ、どんな練習が良いんだい、(゚Д゚)アッ!? とお思いの、そこのワタクシに朗報! L5(VO2Ma ...

トレーニング

レースに出ると、ホントに気付きや学びが多いモノ。今回のやいた八方ヶ原ヒルクライムもたくさんのことを気付かせてくれました。わっ、またケイデンス低くなってきてない!? あれほどケイデンス大事って学んだはずなのに(;´Д`)

八方ヶ原 ...

ロードバイク

やいた八方ヶ原ヒルクライムから一夜。無事、YouTubeにアップロードも完了しました! というワケで、いざ振り返ってまいりましょう! みんな速いぞ(; ・`д・´) 2018年やいた八方ヶ原ヒルクライム・レースレポートォ!

ZA ...

トレーニング

先週末は大雨がひどかった関西に出張しておりまして、それはもうホントに途切れることのない大雨(;´Д`) 大変な被害が出てしまっているようで、心よりお見舞い申し上げます。。。

というワケで、全然自転車に乗っておりませんでブロ ...

ロードバイク

ちょっとー!! 聞いてください! 3月25日の日曜日は大磯クリテだったんです!! しかも、ZAPPEIからたくさん表彰台に送り込むことができました!!! 2018年も大詰めの大磯クリテ第6戦・雑兵のレースを振り返ります!

朝一番 ...

レビュー・インプレ

ちょっ、これメッチャ楽しそうじゃない!? というのを見つけてしまいました! むほー、360°全天球カメラだって!! これを自転車レースやイベントに取り入れたら、みんなで振り返るときにワイワイ楽しく盛り上がるのではなかろうか!? ...

ロードバイク

ではではお待ちかね!? ワタクシことワタクシのツールドニッポンFish Man Race in 焼津大井川港を振り返ります( *´艸`) 皆々様に助けられまして、実は思いのほかいい成績だったのです(*´ω`*)

やってしまった( ...

レビュー・インプレ

目下、デゲメンとともにローラー台の奪い合いに明け暮れる我が家。ご飯のときの話題はトレーニング内容だったり次走りに行く場所だったりと自転車三昧(;´Д`) そんな我が家の最近のホットトピックが「軽量化」です。特に気になっているのがカーボ ...

トレーニング

インターバル練はメチャ気が重いけど、L4・1時間走とかだととても心が軽いborikoです、こんばんみ(*´ω`*) しかし、ただL4を1時間回してももったいない。せっかくなので、しっかりケイデンスを意識して、身体にどんな影響があるのか ...

ロードバイク

2月8日~12日にわたって行われた自転車のアジア選手権。冬期五輪の影に隠れてしまってはいるけれど!!! アジア選手権もメダルラッシュだったんだよぅっ(゚Д゚)クワッ

JCFツイッター速報&シクロチャンネルで見るアジア選手権

トレーニング

固定ローラーでペース走とかやると、正直飽きますよね、飽きません!? やや、僕だけ(・_・;)!? そんな飽き性のワタクシではありますが、最近ちょっと良い感じの動画がありまして。それが、実際のレース車載動画。去年の富士ヒル動画を見て、折 ...

ロードバイク

昨夜、寝る前にお布団の中で丸まりながらツイッターを眺めていたら面白そうな映画がオスカー(アカデミー賞)にノミネートされたのを知りました。その映画とは「イカロス」。ロシアのドーピングスキャンダルを扱ったドキュメンタリー映画だそう。「イカ ...