ロードバイク ロードバイクの聖地ヤビツ峠はヒルクライムだけじゃない！ ヤビツヒルクライムで楽しみたい神奈川の美味しい焼き菓子と旨い酒
せっかくロードバイク乗るのなら、行った先々の名物銘菓を楽しまないのはもったいない！ それはヤビツ・ヒルクライムとて例外ではありません。というわけで、久しぶりのヤビツグルメを堪能しようの会。ヤビツ上ったら地元グルメを楽しもう、なのです(＾ω＾)
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トレーニング ヤビツ峠で更新したFTPが本当かどうかTrainerRoadさんに聞いてみた！ その答えとさらなる改善策に愕然(；ﾟДﾟ)
先日のヤビツでFTPが271W→272Wに上がったそうでありますが、さて、これは実走の話。ワタクシの主たるトレーニング会場であるTrainerRoadは何と言っているでありましょう！？ という訳で、TrainerRoadでもFTPを測ってみることにしました、ポチッと(＾ω＾)
マウンテンバイク パワメなしでは生きられない！ MTBでもね(ΦωΦ)…壊れたMTBパワメ「Quarq DZero AXS DUB XX1パワーメーター」を新調しました
「ロードバイクにパワーメーターは必需品！」と思う人が世の中にどれくらいいるか分かりませんが、当ブログをご覧いただく皆さまはおそらくほぼ99.9%の確率で「パワメなしでは生きてはいけない体になっている」と拝察いたします(＾ω＾) パワメが必要なのはロードバイクだけかな？？ ふふ、やっぱりそう思いますよね(* ´艸｀) シクロクロス、グラベルバイクの時代になりつつありますもの。という訳で本日は、僕らの生命維持装置パワーメーターのお話です。Quarq DZero AXS DUB XX1 Powermeter Spider買っちゃった（MTB用）(＾ω＾)
ロードバイク 2023年2回目のヤビツ練は収穫がいっぱい！ 今年のロードバイクがますます楽しくなってきましたぞ(ﾟ∀ﾟ)！
3月最初週末(ﾟ∀ﾟ)！ となれば、やることは決まっています！！ ヤビツ上るでしょう。。。(-_-;) という訳で行ってきました、２週間連続のヤビツ練！ うむ～、タイムは全然出ないけど、FTPは戻ってきた、かもかも！？
トレーニング ロードバイク無課金ユーザー涙目(* ´艸｀) Strava経由でintervals使っている人は有料になるそうですよ！？
ロードバイクは、体力とかパワーウェイトレシオとか、何かと数値化されていて、乗る以外の楽しみも盛りだくさん。得てして、ロードバイクにまつわる数値は有料サービスなのですが、これを「無料」で見られる素晴らしいサイトがありまして、それがintervals.icuであります。そんな便利でお得（なぜなら無料だから！）なintervalsですが、元データのダウンロード先によって、有料サブスクリプションになる可能性があるのですな！？
ロードバイク ロードバイクの次期コンポはSRAMでどうでしょう！？ 新型Force eTap AXSがパワメ込みで思いのほかグッとくるお値段(；ﾟДﾟ)！
ふぉぇ！ 何やらコンポーネントの世界に変革の渦が起こり始めているでしょうか！？ シマノが11速のコンポを全部ひっくるめた「CUES」という新カテゴリーをつくって「わぁ大胆(ﾟДﾟ;)」と思った翌日には、あらら、みんな大好き？SRAMが新しいForce eTap AXSをぶつけてきました。特にロードバイク（グラベル）乗りにはForceはなかなか良さそうな選択肢に見えますぞ！？
ロードバイク あれboriko君は自転車飽きちゃったのかな！？ 2023年2月の月間走行距離＆時間は地味に最低レベルでしたm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
おお～2月さんがあっという間に終わってしまった(；ﾟДﾟ) 自転車に乗ってた記憶がほとんどないくらい、２月はどこにも行ってないような！？ そんな我が２月のロードバイク・MTB記録を振り返ります。
トレーニング AIはローディーの敵だった！ ワークアウト「Redondo」、完遂できないのになんでやらせるかなぁ、TrainerRoadさんよぉ（#^ω^）
久しぶりのヤビツで痛感！ ワタクシ、体力めっちゃ落ちてるわ／(^o^)＼ そんな現状を知ってか知らずか、いや、多分知っているはず、TrainerRoadさんが酷なワークアウトをぶち込んできやがる。。。Redondoでしたっけ！？ コレできませんから(#ﾟДﾟ)！
ロードバイク ヒルクライムの聖地「ヤビツ峠」に赤ジャージが戻ってきた！ 2023年のヤビツ峠始めました(*´ω｀)
おぉ、麗しきヤビツ峠よ、なぜそこまでローディーを引き付けてやまないのか！？ という訳で行ってきました、超久しぶりのヤビツ峠！ こんなヤビツ峠は今までのロードバイク人生で初めてだったぜｗ
トレーニング TrainerRoadを始めて早4ヵ月、ずっとベース期でSSTばかりですがロードバイク速く走れるようになったのでしょうか(・_・;)
もうすぐ2月も終わる頃で、そろそろベース期のトレーニングからビルド期、早い人はレース特化の練習に移行し始めているのでは！？ かくいうワタクシはまだベース期をウロウロしている状態。TrainerRoadさん、こんなんでいいんでしょうか(・_・;) TrainerRoadの練習の効果が知りたいお年頃になりました。
レビュー・インプレ 足元だけはデュラエース(´_ゝ｀) 消耗品だらけのロードバイクで忘れがちな交換部品・ペダルをデュラエースPD-R9100に交換しました
いけない、シマノのパワメの話を聞いたら、ムラムラ壊れたMTBのパワメをリプレイスしたくなってきてしまった(;´Д｀) MTBにパワメは必要ないし、他にも修理や交換しなきゃいけない部品がいっぱいあるのに・・・。という訳で、本日は交換すべき部品ナンバーワン、ロードバイクのペダルを交換したお話です。
レビュー・インプレ シマノ民涙目(◎◎;) シマノ・デュラエースのパワーメーターR9200Pがエラい酷評で言葉になりません・・・
朝から衝撃的なニュースで目覚めてしまいました(◎_◎;) 最新シマノデュラエース・パワーメーター「FC-R9200-P」、“まったく不正確で使えない”との酷評がありました。ソースは、最も信頼に足る自転車製品の情報源の１つDC Rainmaker氏。曰く、「Shimano R9200P Power Meter, Astonishingly Inaccurate（R9200Pパワーメーター、驚くほど不正確）」だそうです(・_・;)ﾏｼﾞｶﾖ