今週末の9月7日・8日はJBCF群馬CSC 交流戦9月大会(ﾟ∀ﾟ)！ プロとE1、E2とE3がそれぞれ混走して争われるサバイバルレースであります。舞台となるのは、ご存知、群馬CSC ！！！・・・え、群馬CSCをご存じない！？ どこにあるかも知らない！？ そんなワタクシのために、群馬CSCのコース（と場所）を確認します(´_ゝ｀)
群馬CSCは上毛高原の山の上
まずは場所の確認から！ 本当に群馬CSCの場所を知らなかったことに、今さらながらに驚きを隠せません(； ･`д･´)
上越新幹線の上毛高原駅からすぐ近く(ﾟ∀ﾟ)！
調べてビックリ、なんと群馬CSCの場所、めっちゃ駅近じゃないですか(ﾟ∀ﾟ)！ 上越新幹線の上毛高原駅からたったの6km！！
我ら輪行派、大歓喜ですよ、これは(ﾟ∀ﾟ)！
駅近と言ったけど・・・
でもね、ここでやっぱり落とし穴(´_ゝ｀) 上毛高原駅から群馬CSCまで、わずか6kmの道のりなんですが、獲得標高がなんと！！！
460m！！！
ですよね～(´_ゝ｀) そう簡単にたどり着かせたりしませんよっと♪ 駅からCSCまで斜度7.3%ですか、そうですか、これは燃えてきました(ﾟ∀ﾟ)！
群馬CSCってどんなコース？
群馬CSCまでの行き道を確認したら、次はコースのおさらいです。群馬CSCには有名（？）な激坂区間があるようなのですね！？
1周6km、最大傾斜8%の群馬CSC
JBCFのHPから切り取った群馬CSCのコースがこちら！ 1周6kmで細かなアップダウンとタイトなコーナーが入り混じる、見るからにテクニカルなコースです。
有名なのは「心臓やぶりの坂」
そんな群馬CSCで知る人ぞ知るのが「心臓やぶりの坂」。コース断面図で、ひと際高く飛び出ている場所がソレ。
JBCF公式が「心臓やぶりの坂」と書くくらいだから、かなり勝負の分かれ目、脱落者のセレクション箇所なのでありましょう(； ･`д･´)
ただ、この断面図を見ると、2.5km過ぎの上りも案外キツそうだし、3km過ぎからはひたすら上り基調。とどめに「心臓やぶりの坂」がやってきて、「ぐぇ～脚が売り切れたンゴ_(꒪ཀ꒪」∠)_」となるのでしょうか！？
群馬CSCの心臓やぶりの坂ってどんな坂？
ここで気になるのは「心臓やぶりの坂」のスペックであります。もちろん、1つの坂“単体”だけを見ても意味ないのですが、対策を練る上では知っておきたいところ。
心臓やぶりの坂は400m、7.1%(◎_◎;)
ストラバにちゃんとしっかりセグメントがありました！ それ（セグメント名：心臓やぶり）によると、「心臓やぶりの坂」のスペックは400mで7.1%！(◎_◎;) しかも、ところどころ10%を超えていたりしてる！？
KOMはインタープロのプロ選手で、驚愕の31秒ｗｗｗ ひぇ～しゅごい(◎_◎;)
ちなみに、近しい皆さんのタイムやパワーなどを見てみると、ほほぅ、現在海外で活躍中のヒリュウ君やE1で絶好調のロラ男さんが50秒台、E2の方々で1分ジャスト、E3で1分7秒～10秒という感じであります。
心臓やぶりの坂に似た坂は尾根幹にあった
ところで、「心臓やぶりの坂」のスペック（400m・7.1%）、はてどこかで見たような！？ と思って、これまで走ったセグメントを調べてみたところ・・・、おぉ、あった！
尾根幹のバーミヤン坂、ストラバのセグメントで「Wakabadai」が近いかも！？
「Wakabadai」は530mで6.4%で、「心臓やぶりの坂」より130m長く、斜度は緩い感じ。差し引きすると、だいたい同じ、もしくはとても近いと言えるでしょうか！？
「心臓やぶりの坂」を感じに「Wakabadai」を走ってみよう(ﾟ∀ﾟ)！
ということは、尾根幹の「Wakabadai」を走れば、ほんのり「心臓やぶりの坂」を感じられるということ！？ むふふ、やってみようじゃありません(´_ゝ｀)
「心臓やぶりの坂ヤヴァい」を尾根幹で実感
この夏は、会社の帰り道、ちょっと遠回りして尾根幹に通い詰めましたでな。たっぷり「Wakabadai」を上ったのであります。これ即ち「心臓やぶりの坂」を疑似体験(ﾟ∀ﾟ)！
「Wakabadai」のタイムはベストで1分15秒(;´Д｀) しかもこの1本でフィニッシュ・・・。とてもじゃないけど、「心臓やぶりの坂」で戦う戦士たちには届きません(;´Д｀)
しかも、「Wakabadai」の場合、最後のカーブ曲がるところからが長い、果てしなく長い！ 毎回、このカーブのところで黄金のタレを発揮してしまいます。
この「Wakabadai」のヘタレ具合から推測するに、群馬CSCの「心臓やぶりの坂」はさらに凶暴で危険な香りがいたします(； ･`д･´) ・・・実際、心臓やぶりは短い分、斜度がキツいみたいだし・・・
なぜ「心臓やぶりの坂」練を！？
スペック的に近そうということで「Wakabadai」をリピートしたりもしましたが、まぁ毎回同じような場所で息切れしちゃう(;^_^A はてさて、こんな調子で大丈夫なのだろうか・・・。
えっ、なぜ「心臓やぶりの坂」を疑似体験しようとしているのか、ですか！？
そりゃぁ・・・今週末の群馬CSCに出ますから・・・(・_・;)。
ただでさえE3随一の貧脚で、しかも今回はさらに雲の上のE2とも一緒に走るという、今週末の群馬CSC。ふらつかない、速い人の邪魔しない、落車の原因をつくらない、転ばないの安全第一を肝に銘じて挑戦してこよう、そうしよう(； ･`д･´)
以上、群馬CSCってどんなコース？ 有名な「心臓やぶりの坂」を尾根幹で疑似体験してみた！なお話でした。今年のJBCFは多分、この群馬が僕にとっての最終戦。悔いが残らないよう、安全をモットーに、最後まで出し切ってまいりましょうぞ(｀･ω･´)
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