トレーニング あれだけできなかったワークアウトが！ ﾏﾀﾞﾃﾞｷﾅｲ(´_ゝ｀) Zwift「Sweetspot w/ steeps」の恐怖
Zwift Workoutの「Sweetspot w/ steeps」は相変わらずキツカッタ10日連続でSST（Med）をやってきまして、ふと思いました。「飽きた(´_ゝ｀)」と。という訳で、ベーストレーニングの基礎にSSTは据えながらイン...
トレーニング 
ロードバイク 東京ローディー・ズイフト軟禁生活1ヵ月(;´Д｀) 2020年の梅雨はいつ明けるのか！？
関東の梅雨明けはいつになるのか！？ うわ～！！！ 週末また雨☆(# ﾟДﾟ)！ ちょっと、雨多すぎやしませんかね！？ 7月ももうすぐ半ばに差し掛かるというのに、この寒さと天気に、自転車ブログは窮地に立たされています(;´Д｀) 直近1カ月の...
ロードバイク 梅雨でロードバイク乗れないならZWIFTでいいじゃない？ 3R 50km London Flat Raceを走ってみた
雨で実走できないならズイフトレースすればいいじゃない！？うぉおお！！ 週末☆また☆雨(ﾟ∀ﾟ)！ 乗れない、乗れない～そんなときは～ズイフトで60km走っちゃおう(*´ω｀) という訳で、タックスネオ２で久しぶりにズイフトレースに参加しまし...
ロードバイク やっぱりダメだよ明神峠。東京2020自転車ロードテストイベント観戦場所を静岡県小山町に聞いてみた
明神峠で東京2020自転車ロード・テストイベントを観戦することはできません 東京2020自転車ロード・テストイベントの沿道観戦がほとんど禁止されていることに、衝撃とショックが凄まじく、いまだに立ち直れないborikoです、飲まずにはいられな...
ロードバイク ズイフトとリアル実走はどれくらい違うのか？ みんな大好きGCNがAlpe du ZwiftとAlpe d’Huezを比較
ZWIFTと本物アルプデュエズ、実際走ったらどれくらい違うの！？ もう、なに、この雨に次ぐ雨！ 今週末もどうやら雨模様で全然お外走れないじゃないの(# ﾟДﾟ) 実走できないストレスはYouTube観て解消だ！ という訳で、みんな大好き、僕...
ロードバイク どうしてこうなったｗ 東京2020自転車ロードテストイベント観戦場所に涙が止まらない(´；ω；`)ｳｯ…
2020年の東京オリンピックを1年後に控え、7月は大事なテストイベント開催月間(｀･ω･´) 自転車ロードレースも来る7月21日（日）に179kmのコースで男子のみテストが行われます。なのですが、ここでとんでもない事実が発覚(＠_＠;) お...
トレーニング LSDは時代遅れ！？ロードバイクの「ベーストレーニング」を調べたら迷子になってきた(;´Д｀)
ベーストレーニングって何すればいいんだい！？2019年上半期のイベントがひと段落して、あらゆるところが足りないけれど、特に基礎の部分を底上げしないとなぁ(;´Д｀)と感じたワタクシ。基礎と言えばベース。ベースと言えばベーストレーニング。ベー...
ロードバイク 1年の半分が終わってしまったΣ(￣□￣|||) 2019年上半期のロードバイク走行距離を振り返ろう
2019年下半期に向けて、上半期の走行距離を総括しよう！ アッ！！！！ という間に2019年の半分がお仕舞い(@￣□￣@;)！！ 早い、早過ぎるよ、スレッガーさん！ という訳で、2019年下半期第1回目のブログ記事は走行距離の振り返りから。...
トレーニング 練習した“つもり”になっていた！？ 2019年上半期のレースを総括しよう(ﾟ∀ﾟ)！
2019年上半期のレースを総括しよう！ 2019年も半分が過ぎ去ろうとする今、やはりこれをやらなければなりますまい。2019年上半期のレース結果の棚卸(； ･`д･´) 何が上手くいき、何が上手くいかなかったのか！？ 目標と結果のギャップの...
レビュー・インプレ たとえ乙女と呼ばれても( ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! スプロケットの標準は11-28Tよりも11-30Tが良いのでは！？
スプロケはなぜ11-28Tが標準？ 11-30Tのほうが良いと思うよ！？自転車ブログのモットーは「パーツのインプレ」を生の声でお届けすること(ﾟ∀ﾟ)！ と勝手に決めつけておりながら、うっかり忘れていたアイテムがありました(;´Д｀) ちょ...
レビュー・インプレ 極寒・大雨の富士ヒルで最も役立った摩訶不思議アイテム！ その名も「スポーツバルム・レッド3」
ホットバルムレッド3が摩訶不思議な商品だった富士ヒル、富士山国際ヒルクライムと、6月の主要なヒルクライムレースが終了し、僕的に2019年の上半期はひと段落ε-(´∀｀*)ﾎｯ そこで、6月なのに凍える寒さに見舞われたヒルクライムで超絶！？役...
ロードバイク ふじあざみラインは常に厳しく楽しい(ﾟ∀ﾟ)！ JBCF富士山ヒルクライム2019を振り返る
JBCF富士山ヒルクライムで2019年上半期を締めくくる 2019年上半期を締めくくるワタクシ的大一番「JBCF富士山ヒルクライム」！ 思い起こせば初めて出場したJBCFのレースがこの「富士山ヒルクライム」でした。あれから1年、boriko...