トレーニング ローラー練のお供に最適な動画。実際のレース（車載）動画は最高だなコリャ
固定ローラーでペース走とかやると、正直飽きますよね、飽きません！？ やや、僕だけ(・_・;)！？ そんな飽き性のワタクシではありますが、最近ちょっと良い感じの動画がありまして。それが、実際のレース車載動画。去年の富士ヒル動画を見て、折れる心...
トレーニング 
ロードバイク ぐるぐるかんなみサイクルラリーで伊豆半島の付け根・函南町を知り尽くそう！
こんな小さなブログではありますが、細々続けておりますと、とてもありがたいことにイベント諸々のご招待をいただくことがあるのです。という訳で、僕たち私たち、2月25日（日）に開催される「ぐるぐるかんなみサイクルラリー」に参加します！ぐるぐるかん...
ロードバイク いよいよ明日開幕！ 第38回アジア自転車競技選手権大会が始まるぞぅ！！
さてさて皆さん知ってますか！？ 知ってますか(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ 明日2月8日からミャンマーの首都ネピドーで「第38回アジア自転車競技選手権大会/第7回アジア･パラサイクリング選手権大会」がやるんです。そして、この栄えあるアジア選手権にザッペ・...
トレーニング 女性ローディー目線で検証。暗闇バイクエクササイズFEELCYCLEはどうでしょう！？
寒い！ あぁ寒い！ こんな日は家でローラーするのさえ億劫(# ﾟДﾟ) という訳で、デゲメンさんが今注目（！？）の暗闇サイクリングに挑戦してきました！ Feel Cycleってどうなのよ！？FeelCycleは暗闇でズンドコ♪ローラー練！？...
ロードバイク あの有名自転車選手も食べたかも！？ 鹿屋アスリート食堂に行ってみた！
寒さに負けて外を走るのが億劫なborikoです(;´Д｀) そんなワタクシではありますが、気分だけは「アスリート」を味わいたい！ という訳で、行ってきました、あのお店。その名も「鹿屋アスリート食堂」！鹿屋アスリート食堂とは！？ちょっと前に話...
トレーニング 2018富士ヒルエントリー記念！ シルバー祈願練（75分250W出す練）をやってみた！
うぉぉぉぉお、富士ヒル先行エントリー始まっとるやんけ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ してやった、してやったよ、エントリー！！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ というワケで、富士ヒル先行エントリー記念、シルバー狙い75分地獄のペース走をやったんですよぅ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ富士...
レビュー・インプレ 次のヘルメットはAERO R-1にしようと思ったら！！ FLAIRってなんだ！？
今日も雪模様で週末はどうやらインドアサイクリングになりそうな予感・・・。そうなると捗るのがみんな大好き、僕も大好きショッピング(´_ゝ｀) おらぁ、ヘルメット買うんだ(*´ω｀*)大本命はAERO R-1今まで愛用していたKOOFUが使用か...
ブログ運営 こうして私は自転車ブログのサーバー移転に失敗しました(;´Д｀)
結局、元のサーバーに戻すという結果に終わった、今回のサーバー移転騒動(;´Д｀) 要は大失敗だった訳ですが、その原因をしっかりメモしておきたいのであります。あぁ、大変だった・・・(-_-;)現在のディレクトリ構成まずは元のサーバー（現サーバ...
ブログ運営 続・自転車ブログのサーバ移転後始末記(;´Д｀)
もうかれこれブログがダウンして数日。サーバ移転はもうコリゴリじゃぁ(;´Д｀)サーバ移転の顛末もろもろの詳細は後日備忘録にまとめるとして、サーバ移転の顛末と結果報告結局元のサーバに戻したWPXというワードプレス専用の高速サーバに移転を試みて...
ロードバイク 栃木は餃子あらため自転車県！？ 2018年もツール・ド・とちぎを観に行こう！
そう言えば去年の今ごろは「ツール・ド・とちぎ」が（僕の中で）盛り上がっていたのでした(´_ゝ｀) 今年はツールドとちぎやるのかね？？ と思って調べてみたところ、おぉ、今年もちゃんとやるじゃない！？ なんだ、もっと早く言ってよぅ(;´Д｀) ...
ロードバイク 自らドーピングに挑戦！？ Netflix映画「イカロス」が超面白そうなんですけどｗ
昨夜、寝る前にお布団の中で丸まりながらツイッターを眺めていたら面白そうな映画がオスカー（アカデミー賞）にノミネートされたのを知りました。その映画とは「イカロス」。ロシアのドーピングスキャンダルを扱ったドキュメンタリー映画だそう。「イカロス」...
トレーニング トレーニングに慣れてきたら負荷をあげてみてはどうでしょう(∩´∀｀)∩
先週末は仕事と大磯でグルメライト(´_ゝ｀)しなかったり、特にお買い物(ﾟ∀ﾟ)もしなかったため、あまり書くことがありません(;´Д｀) なので、最近の練習のことなどを雑談的に。おぉ、遂に僕もトレーニング日記を書くときがやってきました(´_...