ロードバイク

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毎週土曜日はロードバイクで川島町へ行こう(ﾟ∀ﾟ)！ 自分の脚で買いに行く「自家製天然酵母パンOHNO」はやっぱり極上の美味だった

米も美味けりゃ野菜も美味い、ラーメンもうどんも、どれをとっても天下一品！ そんな埼玉県のど真ん中・川島町は、あぁ、やっぱりそう来たか。パンも美味いんですよ(´_ゝ｀) という訳で、実は3週間連続！？ 川島町の土曜日限定パン屋さん「自家製天然酵母パンOHNO」に行ってきました！ 今回はワタクシ自ら買い出しに行っておりますぞ( *´艸｀)
2023.01.31
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今年のロードバイク初レースは日本CSCを走ろう！ 「2023 東京都ウインターロードレース大会（第2戦）」、完走できるかな(´_ゝ｀)

ここ数ヵ月、ずっとローラーと荒サイばかりで、自転車の止まり方や曲がり方などなど、一番大事なことを忘れそうな気がする今日この頃、皆さんこんな寒いのに実走してるの(・_・;)？ でも、伊吹山まで2ヵ月ちょい。ロードバイクシーズンまで8週間を切ろうとしていて、そろそろレース強度を体験したい。大磯クリテ出るか・・・と思っていたところ、なんと素晴らしいレースがありました！ 「2023 東京都ウインターロードレース大会（第2戦）」だって！ ハイハイ、これ出ます出ます(ﾟ∀ﾟ)！
2023.01.27
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トレーニング

ロードバイクのFTPを見直されるべきなのか！？ イニーゴ・サンミラン博士とGCNに学ぶ「ゾーン2トレーニング」

富士ヒルに向けて、１月～２月は絶好のベーストレーニング期間！ POLトレーニング（ポラライズドトレーニング）の台頭とともに、今、改めて注目を浴びているのが「ゾーン2」であります。ゾーン2ってアレでしょ、FTPの55～75%っていうや・・・えっ、違うの！？ じゃぁ、なんなのゾーン2って(◎_◎;) そもそもFTPがおかしいってこと！？
2023.01.26
トレーニングロードバイク
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ロードバイク女子を走らせて食べるパンは美味いか？ 川島町でまたしても名店発見！ 「自家製天然酵母パンOHNO」が凄かった

美味しいものが何でも揃う。そんな夢のようなワンダーランドが埼玉県のど真ん中、電車ではアクセスできない場所にあるんです！ そのワンダーランドとは、ご存じ川島町(・∀・)！ 「またかよ・・・」と思われるかもしれませんが、ほんと川島町は凄いんです！ 今回ご紹介するお店も凄かった、ハッキリ言って、今まで食べたどのパンよりも美味しかった(◎_◎;) 行く度に驚かされる新発見の街・川島町で見つけた「自家製天然酵母パンOHNO」が凄かった。
2023.01.25
ロードバイク
トレーニング

ロードバイクはトレーニングもまた楽し♪ みんな大好きTrainerRoadさんが何食わぬ顔で提案してきたワークアウトは地獄の2分走でした

食べ歩き・飲み歩きがメインのような当ブログでありますが、一応ロードバイクの練習は影でチョコチョコやっておりまして(;^_^A しかし、ほんとチョコッとなもんだから、たまに刺激が強いワークアウトやるとダメージが酷い・・・。TrainerRoadさん、ちょっとシレっと2分走ぶち込むの止めてくださいよ:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):ｼﾝｼﾞｬｳ!
2023.01.24
トレーニングロードバイク
ロードバイク

剛脚ロードバイク女子のおかげでヒモ生活が捗ります(´_ゝ｀) 荒川サイクリングロード沿いの精肉店「江中畜産」が今日も美味しい

土日が仕事になりまして、ぐぬぬ、週末ロードバイク乗れない！ブログネタがない！どうしよう！ と嘆きつつ、ふと横に目をやると、黒猫氏を愛でてる御仁がいるではありませんか。という訳で、本日はデゲメン氏によるロードバイクお使いライド to 江中畜産のお話。ヨメを走らせ、ヨメの金で食うメシは美味いか？？ 最高ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
2023.01.23
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ロードバイクで丸1日走り続けられない体になってしまいました・・・なぜなら黒猫氏がとてもかわいいから( *´艸｀)

お仕事峠の勾配がキツくなってきて、また週末自転車乗れない予感がチラホラな2023年1月、皆さん儲かってますか？ お仕事もさることながら、最近は特に自転車乗る時間が減ったように思います。なぜって、黒猫さんがかわいいから( *´艸｀)
2023.01.20
ロードバイク黒猫ライフ
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ロードバイクがパンクしても行きたい群馬の絶品ホルモン！ 前橋市の有名店・三番ホルモンに行ってみた、電車で(´_ゝ｀)

先日の「新年ホルモン祭り・水よし本店ライド」で、改めてライド後の肉が美味いことが明らかになりました。なぜロードバイク乗った後の肉は美味いのか、ロードバイクに乗らなくても美味いのか？ その理由を確かめに、遠路はるばる群馬県前橋市の有名店「三番ホルモン」へ行ってみました！
2023.01.19
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ロードバイク乗ったら美味しいお肉を食べたくなる！ 腹ペコローディーに埼玉県熊谷市の名店「水よし本店」はどうでしょう？

ロードバイクと言えば・・・肉( º﹃º｀)ｼﾞｭﾙﾘ たくさんペダル回したらお腹が空いて、お腹が空いたら美味しいものが食べたくなるのが自然の摂理。という訳で、行ってきました、2023年初の本格（！？）グルメライド！ 目的地は熊谷の名店「水よし本店」に行きました！
2023.01.17
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ロードバイクで保護猫活動に寄付しに行こう！ 埼玉県毛呂山町の「猫神社」こと出雲伊波比神社まで初詣サイクリング

埼玉県の毛呂山町に「猫神社」と呼ばれる神社があります。それが、出雲伊波比神社。ヤマトタケルノミコトの時代まで遡る歴史ある神社がなぜ「猫神社」として知られるようになったのか？ その理由を知るために、ロードバイクで毛呂山町の出雲伊波比神社へ行ってみました。
2023.01.16
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2023年のロードバイク・シーズン間もなくスタート(ﾟ∀ﾟ)！ JBCFの加盟登録が1月15日（日）から始まるよ～！！

2023年のロードバイク・シーズン開幕に向け、準備は万端でしょうか！？ 市民レーサーの頂点を決するJBCFのチーム登録＆選手登録が1月15日（日）から始まりますよ～！ という訳で、JBCFで走るために必要なことは何か！？ チーム登録と選手登録の費用についてまとめました。
2023.01.13
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農産物直売所に天然酵母パンに伝説のホルモン･･･美味しさがあふれる埼玉の陸の孤島・川島町＆吉見町を巡るロードバイクサイクリング

皆さんはどうか分かりませんが、僕の胃袋を掴んで放さないのは埼玉県比企郡川島町。同じ比企郡に、何やらどうやら伝説のホルモン屋さんがあるらしい？？ そんなウワサは・・・確かめてみるしかないじゃないですか(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、2023年初川島町へ買い出しライドに出陣です。やっぱ、川島町周辺は凄い、美味しさがあふれてる(； ･`д･´)
2023.01.12
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