AIはトレーニングを凄い変える・・かもしれない?? トレーナーロードAIに内緒でワークアウト変更してたらFTPが無事下がりました

2026年初FTP計測のお時間です
2026年初FTP計測のお時間です

おぉ、早いもので前回のFTP計測からもう1ヵ月経ってしまいました。という訳で、2026年初めてのFTPを計測し、我が現状を眺めてみるのです。ちなみに、ついでに、トレーナーロード、エラい大胆なアップデートがあったようでありますな(*´ω`*)

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新年初FTPはこれが現実です(´_ゝ`)

ではでは早速に行ってまいりましょー、新年初となるFTP計測で現在地を知り、嘆き悲しみ一喜一憂するの楽し過ぎ

2026年は271Wからスタートです

2026年は271Wからスタートです
2026年は271Wからスタートです

朝ご飯食べながら本日のワークアウトを確認したところ、トレーナーロードがエラい大規模アップデートを要求しよる。その要望に応えつつ、ついでに「前回から28日経ちましたで、FTP測ってくださいよー」と言われたので、やってみたのです。

その結果がコレだ。おおぅ271W! 前回が272Wだったのでぇ・・・1W減! 毎日ローラーしてもFTP伸びなくなったなwww m9(^Д^)プギャー

FTPの伸びは鈍化(というか後退)

FTPの伸びは鈍化(というか後退)しています
FTPの伸びは鈍化(というか後退)しています

今までの推移をまとめると↑な感じ。TCR+Assiomaにした2025年1月から7月までの山あり谷ありと比べると、2025年後半は非常に緩やかな進捗となっています。

はて、何でかな(・_・;) 一応、週2はSST以上(今年からは週3回)、ライド(ローラー)時間もそんな減ってないはずなんですが、はてさて謎だプリン。

トレーナーロードの新機能で未来のFTPが分かります

FTP向上を目指しているのに、結果として現状維持になっているのは何故なのか。やはりとても興味がありますな。うふふ、これだからローラーはやめらない。一喜一憂するの楽し過ぎw

このまま行くとYouのFTPはこうなります!

トレーナーロードが未来のFTPを予言してくれるようになりました
トレーナーロードが未来のFTPを予言してくれるようになりました

1ヵ月に1回の楽しみをさらに盛り上げてくれる機能が、この度のトレーナーロードのアップデートで追加されました。諸々のアップデート詳細を把握できておりませんが、一番の目玉は何と言ってもコレ!

現在のプランを続けると未来のFTPがどうなるか分かるんですって!!

おおぅマジかよ、凄いなトレーナーロード! 僕の28日後のFTP、268W・・・て、おおおおおぃいぃぃぃ、下がってるじゃないかwwww

プランがアップデートされる度に未来のFTPは変わる模様

プランがアップデートされる度に未来のFTPは変わる模様
プランがアップデートされる度に未来のFTPは変わる模様

FTPが下がるプランを続けても意味ないじゃんw と憤慨してもしょうがない。気を取り直して、時間をあけて、別のデバイスでトレーナーロードを開いてみたところ・・・

おろ? 未来のFTPが変わってる。ちなみに、ついでに、ワークアウトも細かに変わっているっぽい。今までは「ワークアウト変更しますか?」というプロンプトが出てきて、それにYes/Noで答えていたけど、今回のアップデートで強制的に、知らないところで変わるようになったのかしら?? そして、そのワークアウトの変化に応じて、未来のFTPも変わると・・・

んん、でも269Wって、今より2W低いでありますな。。。つまり・・・何だい? ワークアウトもっと頑張れよということでしょうか?? うぅ、ひょっとして、「今日はワークアウトの強度下げちゃおう」という魂胆(実際下げてた)が見透かされていた!?

AIに隠し事はできないということか。シンギュラリティはロードバイクのトレーニングから始まっているのかもしれません(;゚Д゚)

以上、AIはロードバイクトレーニングを凄い変える・・かもしれない?? トレーナーロードAIに内緒でワークアウト変更してたらFTPが無事下がりました なお話でした。

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