トレーニング

ロードバイクのトレーニングにはバイブルがあった!

ロードバイクのトレーニングってどうすればいいの!? そんな悩めるワタクシたちに、バイブルがありました! それが、皆さんご存じ、『パワー・トレーニング・バイブル』! 重厚長大にして枝葉末節 ...

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トレーニング

ロードバイクトレーニングの基本L4走をやったらキツクて死んだw

グルメサイクリングを満喫した今年の正月、ふと「FTPを上げるにはFTP強度の時間を増やせばいいじゃん(いいじゃん)(゚∀゚)」と思い付いたのであります。思い付いたら試さずに ...

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トレーニング, ロードバイク

ふぁっ!? 気が付いたら5月オシマイΣ( ̄□ ̄|||) 富士ヒルも来週じゃんけ・・・。ウソ、ホント(・_・;)
※今日はいつにも増して雑記です。

5月はやっぱり厳しかった・・・

今年のはじめくらいから5月は ...

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トレーニング

昨日からトレーニングピークスを本格的に使い始め、CTLとかATLとかの数値に翻弄される楽しい夜を送ったborikoです(*´ω`*) いやしかし、このトレーニングピークス、面白い。ガチレース志向の人には必須かもしれません(; ・`д・ ...

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レビュー・インプレ

ワタクシ、なります!! 課金ユーザーに(*´ω`*) という訳で、遂に!? ようやく!? 渋々!? トレーニングピークスに課金することにしました。これでしっかり富士ヒルまでに体調を整えていくドゥ!

私がトレーニングピークスに課金 ...

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