トレーニング

次なる目標に向けて、今すべき練習とは!?

ツールド宮古島、富士ヒルと、2019年上半期の目標レースが終わってひと段落ε-(´∀`*)ホッ 相変わらずパッとしない戦績(;^_^Aを反省し、次なる目標「ツールドおきなわ」に向けて、どう練習を ...

ブログ村 ロードバイク

トレーニング, レビュー・インプレ

Tacx Neo2、ROTOR INPower、ペダリングモニター、正しいパワメはどれだ!?

強度高めのインターバル練をもっとやろう! と意気込んで、早速にZWIFTのクリスクロスに挑戦してみたところ!! とんでもないことが起こってしま ...

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トレーニング

苦手分野は放っておいても苦手なままでした(´_ゝ`)

雨で中止になった富士スプリングエンデューロでありますが、走った分だけ気付くことがあるというもの。何に気が付いたかって!? そりゃぁもう、アナタ!! 1分、30秒の弱さですよ(´;ω; ...

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トレーニング

ZWIFT始めたらFTP更新のお知らせが凄いんです(◎_◎;)

みんな大好き、誰もが気になるロードバイクの指標。それがFTP(゚∀゚)! FTPこそ強さ、モアパワーこそ正義! そんなロードバイクの速さの指標、皆さん測ってます? 僕は測っ ...

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トレーニング

borikoは疲れました(´_ゝ`)

2019年の目標は「課金ユーザー」のステータスを維持すること(´_ゝ`) そんな意識高いワタクシが目下ご利用中のアプリがトレーニングピークスであります。これまで使い方がまったく分からず眺めるだけだっ ...

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トレーニング

3R Innsbruckring Flat Raceで2分走を楽しもう(゚∀゚)!

ZWIFT始めてから、すっかり2分走や5分走が疎かになっているborikoです(´_ゝ`) こんなんじゃ今年の目標レースである5月の「ツールド宮古島」と ...

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トレーニング

ロードバイクのトレーニングにはバイブルがあった!

ロードバイクのトレーニングってどうすればいいの!? そんな悩めるワタクシたちに、バイブルがありました! それが、皆さんご存じ、『パワー・トレーニング・バイブル』! 重厚長大にして枝葉末節 ...

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トレーニング

ロードバイクトレーニングの基本L4走をやったらキツクて死んだw

グルメサイクリングを満喫した今年の正月、ふと「FTPを上げるにはFTP強度の時間を増やせばいいじゃん(いいじゃん)(゚∀゚)」と思い付いたのであります。思い付いたら試さずに ...

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トレーニング, ロードバイク

ふぁっ!? 気が付いたら5月オシマイΣ( ̄□ ̄|||) 富士ヒルも来週じゃんけ・・・。ウソ、ホント(・_・;)
※今日はいつにも増して雑記です。

5月はやっぱり厳しかった・・・

今年のはじめくらいから5月は ...

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トレーニング

昨日からトレーニングピークスを本格的に使い始め、CTLとかATLとかの数値に翻弄される楽しい夜を送ったborikoです(*´ω`*) いやしかし、このトレーニングピークス、面白い。ガチレース志向の人には必須かもしれません(; ・`д・ ...

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レビュー・インプレ

ワタクシ、なります!! 課金ユーザーに(*´ω`*) という訳で、遂に!? ようやく!? 渋々!? トレーニングピークスに課金することにしました。これでしっかり富士ヒルまでに体調を整えていくドゥ!

私がトレーニングピークスに課金 ...

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