ロードバイク 私、ヒルクライムは30分しか持たない体なんです(´；ω；`)ｳｩｩ
皆さんと一緒に走って、驚愕の事実が明らかになってしまいました(ﾟДﾟ;) ワ、ワシ・・・30分で垂れてる！？ 思いのほかスタミナがないことが分かったヤビツ2本練を振り返ります(;´Д｀)1本目タイムは安定（！？）の38分台、だが・・・まずは...
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ロードバイク ２０１８新年初Ｚ会！ 秦野リピートヒルクライム＆グルメ練
さぁさぁ、新年あけましたら新年初Ｚ会！ ということで、みんなでワイワイ上ってまいりましたぞ、新年初練習(*´ω｀*) その模様を振り返ります(｀･ω･´)ゞ新年早々おじさん大集合！新年早々集まったたくさんのおじさんたち！ 総勢・・・、う～ん...
ロードバイク 猫、ネコ、おでん、富士山、うどんに桜えび。静岡グルメ満喫、東京・静岡往復サイクリング
今年は戌年だそうですが、僕はネコ派です(´_ゝ｀) という訳で、新年ロングライドの締めくくりは東京～静岡往復サイクリング・・・って、何往復してるんだよｗ では、猫とグルメにまみれた往復300kmを振り返りましょう(*´ω｀)ルート上の注目ポ...
ロードバイク ロードバイクで金鉱堀り(´_ゝ｀) 静岡の秘境・梅ヶ島温泉を目指してみた
2017-2018の年末年始はここぞとばかりに自転車に乗りまして(*´ω｀) まだまだ続くよ、ロードバイク日記。ということで、12月31日にＺＡＰＰＥＩの皆さんと出かけた梅ヶ島温泉について！ なんとここは昔、金山だったんだって！梅ヶ島温泉と...
ロードバイク これぞグルメライド！？ 由比の薩埵峠で絶景を味わい、興津のたいやきで美味を堪能
さった峠にロードバイクで上ってみた！おはよう日本！ という訳で、仕事始めの1月4日は元気よく年末年始ライドの振り返りから！ まずはみんな大好きNHKでお馴染み（！？）のあの峠、薩埵峠（「さった」って1回で変換されないのね）に挑戦。さらに興津...
ロードバイク デスロード国道246号線のゴールで出会った静岡県のソウルフード。その名は「ようかんぱん」
もはや恒例となりつつある冬休みロングライド。2017-2018の第1回目はデゲメンさんと、国道246号線の終点・沼津をめざすことに。そしてそこで素晴らしいグルメを見つけてしまったのであります(*´ω｀*)地獄のデスロード国道246号線をイン...
ロードバイク あけましておめでとうございます。2018年のロードバイク的抱負
あけましておめでとうございます。今年もboriko's bunkumをよろしくお願いいたしますm(_ _)m という訳で、一年の計は元旦にあり。2018年の当ブログの目標を定めましょー(｀･ω･´)2017年の目標達成度は・・・新年の目標設...
ロードバイク サイクリング最高(*´ω｀) 2017年ロードバイクで出会った美し過ぎる景色ランキング
2017年もいよいよあと数日。今年も自転車でいろいろ素晴らしい景色と出会うことができました。という訳で、2017年最後の記事は、サイクリングの途中で出会った心に残る美しい景色トップ3！ 素晴らしい景色と出会えるから自転車は楽しいです(*´ω...
トレーニング LSDだけじゃもったいない！ 今年の冬はL5領域を鍛えよう(◎_◎;)
ロードバイクはL5領域が大事！？ワタクシ、ようやく気づいてしまいました。FTPって「めっちゃ頑張って漕いでいって収れんしていく値」であって、FTP強度を意識して走ってたらクッソ遅いことに・・・(-_-;) 何を申し上げたいかと申しますと、大...
トレーニング ローラーばかりのそこの僕、たまにはお外を走ろうじゃないか(;´Д｀)
僕があまりにも「週末！？ 当然ヤビツ！」「雨！？ うひょ～、ローラー (∩´∀｀)∩」と自転車ばかりだったせいか、デゲメンの出番まったくなし(;´Д｀) という訳で、久しぶりにデゲメンとサイクリングしてまいりましたぞ(*´ω｀) テーマは「...
ロードバイク Jプロツアー選手とも出会える、宮ケ瀬湖・相模原クリスマス・グルメライド
皆さ～ん、クリスマス、満喫しましたかぁ～♪ ｲﾗｯとした貴方はまともな人。ウェ～イ！となった人は爆発(*´ω｀) という訳で、ヤビツ峠でハッスル（ ）したワタクシは、のりすけさんと一緒に宮ケ瀬湖に行ったのであります。巨大クリスマスツリーがお...
ロードバイク 2017年最後のヒルクライムで超人たちの背中を追う
恐らく今年最後になるであろうヤ練に行ってまいりました。これがまた、ホントに心臓が飛び出るほどキツく（実際、足つきかけた(;´∀｀)、楽しいものでありました。1年を締めくくるにふさわしいヤ練を振り返ります！自己ベストから2番目を記録！まずはい...