ロードバイク 骨折治るの時間かかるなぁ(;^_^A リハビリ生活、約2ヵ月でロードバイク練習に復帰できる喜び
2日連続で練習できて、骨折は完治しかけたと捕らぬ狸の皮算用SST（Med）を“ほぼ”完遂できて、ようやく普段の練習に戻れそうな気がする今日このごろ。骨折からもうすぐ2ヵ月、長かった(;´Д｀) ギプス生活はもう少し続きますが、そろそろ次（来...
ロードバイク 
トレーニング ロードバイクトレーニングの最初の関門・SST（スイート・スポット・トレーニング）、ようやく完遂(ﾟ∀ﾟ)！
ロードバイクの超基本練習SSTに再挑戦！うひょ～い、やったやったぞ！ ようやく完遂できたもんね、SST（Med）(ﾟ∀ﾟ)！ たかがSST、されどSST、できて嬉しいSST。ロードバイクの超基本練習をようやく完遂できて大満足(*´ω｀) う...
マウンテンバイク 2020年最強・激坂ヒルクライムに瞬殺DNF！ 荒川サイクリングロード改め「荒川峠」に散る
boriko、荒川峠に散る冬の荒サイ、皆さん愛着を込めて「荒川峠」と呼ぶじゃないですか？ そう、“愛着”。愛情の現れ。そうしたら、どうですか、愛されてるはずの「荒川峠」が物凄い斜度になって襲い掛かってきたんです(◎_◎;)！ 猫かぶりかよ、...
ロードバイク Cカテゴリー強すぎ、ついていけない／(^o^)＼ 地獄のKISS 100 Race Series – EU (C)、DNF m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
KISS 100 Race Series - EU (C)で100kmレースに挑戦してみた失格ながらもCカテゴリーで完走できたことに気を良くしたワタクシ。豚もおだてりゃ木に登る、慢心と自尊心の塊として、もう１つCカテゴリーでレース出てみるで...
トレーニング WKGって何ですか??? 超久しぶりのZWIFTレース「3R Whole Lotta Lava Hilly Race」は無事失格(・_・;)
WKGってなんじゃらほい？？骨折がなかなか治らないことにイラっときたワタクシ。ここは怒りのZWIFTですよ(# ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! 3R Whole Lotta Lava Hilly Race - 2 LapsのCカテゴリーに出てみたら、おお...
ロードバイク ロードバイクはまだ乗れない(;´Д｀) 骨折から1ヵ月半で（勝手に外した）ギプス生活再びm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
骨折45日後の状況報告さぁ骨折から1ヵ月半、45日！ そろそろくっ付いちゃったんじゃないですか！？ 僕の骨(ﾟ∀ﾟ)！ 期待を胸にワクワクいつもの整形外科に診察を受けに行ったところ！！！ まったくつながっていませんでした(´・ω・`) 折れ...
レビュー・インプレ ロードバイクの苦手分野・街乗り。ストレスフルな東京や京都の市街地もTOKYO BIKEならもっと楽しめる、かもしれない
TOKYO BIKE、カッコよくないですか！？骨折の痛みがなかなか引かず、ロードバイクは年内厳しそうな予感がする昨今、ロードバイク以外の自転車に乗る機会が自然と増えてきました。そして、イケイケドンドン、ゼーハー万歳のロードとはまったく違う世...
トレーニング ローディーが喉から手が出るほど欲しいパフォーマンス向上。“暑熱順化トレーニング”がその願いを叶えてくれ・・・ないかもしれません(-_-;)
暑熱順化トレーニングで持久力が向上すると思っていたのに！！！「暑熱順化トレーニング」をご存じですか！？ 暑い環境で練習することで持久力が高まると言われ、近年、ロードバイク勢の間でも広まってきたトレーニングです。気になるのは、この「暑熱順化ト...
ロードバイク 京都の紅葉見るならレンタル自転車最強説！ GO TOキャンペーンで行く秋の京都・観光&グルメスポット
GO TOキャンペーンで紅葉の京都を観光するならレンタル自転車が最強説コロナ第3波の中、せめぎあいのGO TOキャンペーンですが、今しか見れない風景があるのも事実。特に、京都の紅葉はちょうど今が見ごろです。と言う訳で、新型コロナのリスクを避...
マウンテンバイク MTBで挑む荒川サイクリングロードの峠道！ 「埼玉の日光」で楽しむ国宝、グルメ、60㎞のヒルクライム
荒川峠を越えて埼玉の日光にやってきた！157㎞もMTBでどこ走ってきたのか？ それはもう凄いところです(´_ゝ｀) 埼玉に、まさかまさかの「日光」があったとは(◎_◎;)！ どこまで栃木県のお株を奪えば気が済むというのか・・・。埼玉県の恐る...
マウンテンバイク 骨折してから初めてのロングライド！ マウンテンバイクで150km超走ってみた(ﾟ∀ﾟ)！
骨折以来、初めて150km走り切れたぞー！やった、やりました！ 遂に150km完全走破(ﾟ∀ﾟ)！ あわやセンチュリーライド（160km）にタッチする勢いでロングライドできるようになってきました！ ワーイ、嬉しいよぅ(´；ω；`)ｳｯ…骨折...
トレーニング 脚力のベースを上げるならこの練習！ ZWIFT推奨「SST（Med）」に挑戦し僕と一緒に挫折しよう(´_ゝ｀)
SST（Med）やろうぜ(ﾟ∀ﾟ)！ZWIFT生活復帰第2弾はモチロンやるでしょう、アレです、アレです、みんな大好きSST(ﾟ∀ﾟ)！のちょっと長いバージョン、SST（Med）です。SST（Short）できれば（Med）は余裕と言ったな。ア...