トレーニング 2021年も熱いぞZWIFT！ 新年初「ASIA 120km Endurance Ride」で、なぜベストを尽くさないのか？
今年も熱いぞ、ASIA 120km Endurance Ride緊急事態宣言だから、という訳ではなく、どうにも足が痛むので、快晴・小春日和ながら大人しくお家でZWIFT。土曜のズイフトと言えば、もちろんアレ、ソレ、「ASIA 120km E...
2021-01
トレーニング 
マウンテンバイク 見た目重視でステム交換したら大失敗(;´Д｀) ステムは身長・体格・ポジションに合わせて選ぶべき
見た目重視でステムを交換した人間の末路熱海の「本家・常盤木」の記事にたくさんのRTをいただき、ありがとうございますm(_ _)m どうぞ引き続き温かいご支援を賜りたくお願い申し上げつつ、本日は自転車の話に戻ります。ステム、見た目だけじゃない...
ロードバイク 頼れるローディーの皆さまへお願いm(_ _)m コロナ禍で喘ぐ老舗和菓子店「本家・常盤木」をご支援ください
熱海の老舗和菓子店を応援しようコロナ、というよりも緊急事態宣言の影響で観光業界・飲食店を中心に極寒の北風が吹き荒れております。当ブログ『Boriko Cycle』も散々お世話になっている熱海の「本家・常盤木（ときわぎ）」も向かい風を受けるお...
ロードバイク ロードバイク界は2021年どうなるの？ 海外メディアの業界予想を参考に勝手に占う2021年ロードバイク界隈
2021年のロードバイク界はどうなるの？ 勝手に予想しました(´_ゝ｀)コロナの冬真っ盛りで、2021年も先行きが見通せない1年になりそうな予感の今日この頃。果たしてロードバイク界はどうなってしまうのか！？ 1ユーザーとしてロードバイク界隈...
トレーニング オジサン・ローディーは会社辞めざるを得ない(◎_◎;) プロ自転車選手に学ぶ、本物のベーストレーニング
ベーストレーニングって何をどれくらいすればいいの？冬は自転車乗りにとって、絶好のベーストレーニングのチャンス！ でも、ベーストレーニングって一体何をどれくらいやればいいんだい！？ 「LSDは時代遅れ」と言われて久しい2021年ですが、本物の...
ロードバイク この冬の寒さに耐えられない！ 輪行の奇行士に学ぶ、ロードバイク究極の寒さ対策
この寒いのにロードバイク乗るの？この冬って、なんだかめちゃくちゃ寒くありません！？ 緊急事態宣言が出されてからはさらに寒さに磨きがかかって、否が応でも外出自粛したくなってきます(-_-;) どうすれば、この寒さに打ち勝つことができるのか！？...
ロードバイク 2021年のローディー希望の星(ﾟ∀ﾟ)！ Mt.富士ヒルクライムが6月6日に開催するだって～！？
2021富士ヒル開催決定かよ(◎_◎;)！本日1月8日から緊急事態宣言が再発出！ でも大丈夫、もう慣れっこ(´_ゝ｀) 粛々とロードバイク生活を続けようと思った矢先に！！！ うひょ～、富士ヒル、開催日決定したってよ(ﾟ∀ﾟ)！ 2021年6...
ロードバイク もはやロードバイクの必須アプリ！ トレーニングピークスとストラバ、課金するならどっち！？
トレーニングピークスとストラバ、選ぶならどっち！？本日1月7日に緊急事態宣言が再発出されるようで、まだまだ不透明感が拭えない2021年。ロードバイク的目標を定めるのが難しいときに、おぉっと、愛用していたトレーニングピークスの有料期間が過ぎま...
トレーニング オジサン・ローディーの2021年初FTP計測。ZWIFTのRamp Testで自分の脚力にガッカリしよう(ﾟ∀ﾟ)！
FTPを測ってみよう（写真と内容は関係ありません）2021年にローディーがまずやるべきこと！ FTP計測でしょう(´_ゝ｀) というわけで、ZWIFTで初めてやってみました、FTP計測！ Ramp Testってめっちゃ簡単、すぐ終わるのねｗ...
ロードバイク 再びの緊急事態宣言、ローディーはもう慣れっこ？ ジテツー、ZWIFT…僕らは生き抜く術を知っている(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ
2021年早々、緊急事態宣言がまた発令されるらしいぞ？ありゃりゃ、まさかというかやっぱりというか、緊急事態宣言が今週7日にも再発令されそうな気配(・_・;) とはいえ、2020年4月にすでに体験ずみの“緩やか”な自粛要請。2021年初緊急事...
ロードバイク おせち料理に飽きたローディーに朗報(ﾟ∀ﾟ)！ 虹屋ミミで富士宮焼きそばの凄さの片鱗を味わう
おせち料理に飽きたら富士宮焼きそばを食べに行こうそろそろ新年のおせち＆お雑煮の洪水に飽きてきたりしませんか！？ そんなときこそお勧めしたいグルメを発見(ﾟ∀ﾟ)！ 富士宮の焼きそばが「おせち疲れ」の舌に絶品なんですよぉおおおお(ﾟДﾟ)ｸﾜ...
トレーニング CARSON+2は中年ローディーに効果絶大！？ SST練を1ヵ月続けたら、新年早々FTP更新の兆しがチラホラ
SST練が最近緩くなってきた！？2021年になって、ローディーがまずやることと言えば！！ ローラーでしょう(´_ゝ｀) えっ、新年あけたのにまだローラーしてないの！？ というわけで、2021年初ローラーなSST練こと、今大流行のCARSON...