トレーニング 外出自粛のGWにZWIFTもできなくなるピンチｗ KISS at Base Training Rideで自転車壊れました（整備不良）
KISS at Base Training Ride（C）に出てみようZWIFTでレースすると、どうにも強度が高すぎて毎回シンドい(;´Д｀) たまには緩めで、ベーストレーニング的にペース走したいと思うのです。そんなときに見つけたのが「KI...
ロードバイクトレーニング
トレーニング 
ロードバイク 【ZAPPEIメンは必須！】ZWIFT POWERでチームに参加する方法を解説します！
ZWIFTでもチーム戦しようぜ！ ZWIFT POWERでチームに参加する方法を解説「デジタル・スイス」などプロも本格的（！？）にバーチャルサイクリングに進出してきた昨今、僕らもチームで徒党を組んでバーチャルしてみないか！？ ZWIFTなら...
ロードバイク もう心が折れましたm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ！ Richmond Challenge Raceで挑戦することなくDNF！
boriko氏、リッチモンドで散るちょｗｗｗ ZWIFTって心折れません！？ えっ、borikoだけ！？ またまた、皆さんもポキポキ折れてるポキイズミ君でしょ、分かってますよ(´_ゝ｀) そうです、ワタシはリッチモンドのポキイズミ。「Ric...
ロードバイク 春の陽気の日曜に乗らないなんてモッタイナイ(ﾟ∀ﾟ)！ ロードバイクでレースに出よう、3R Volcano Flat Race
こんなズイフト日和、見たことない(ﾟ∀ﾟ)！こんな晴れた日曜日、自転車乗らないなんて考えられない(ﾟ∀ﾟ)！ よし、乗ろう、さぁレッツゴーZWIFT(-_-;) という訳で、めちゃくちゃ天気良いのに暗いジメジメした部屋でやったりましたよ、3...
ロードバイク こんなツラいの、おきなわ以来(;´Д｀) ZWIFTの「ASIA 120km Endurance Ride」に再挑戦(ﾟ∀ﾟ)！
ASIA 120km Endurance Ride完走するぞ！もう外出自粛ムリ(;´Д｀) いっぱい、思う存分走りたい・・・。そんな、コロナ鍋で煮詰まっている皆さんに朗報(ﾟ∀ﾟ)！ なんと、120km、心置きなく、思いっきり走れるんですよ...
トレーニング 今日も自粛だZWIFTだ！ 性格の悪さを見せつけて「3R Innsbruckring Flat Race」逃げ切り成功(*｀艸´)ｳｼｼ
今日も自粛だズイフトだ(ﾟ∀ﾟ)！はぁ～自粛自粛(*´Д｀) でもレースは出ちゃうもんね！ という訳で、今日も今日とてズイフト日和！ 「3R Innsbruckring Flat Race - 2 Laps」を走ってみました(ﾟ∀ﾟ)！ カ...
ロードバイク ZWIFTでは身に付かないロードバイクスキル！MTBが気付かせてくれた急制動＆ブレーキングの大切さ
速く走る、だけじゃない！ ロードバイクのもう1つの大事なスキルの話緊急事態宣言が出て、より一層ズイ活が捗る今日この頃。外出できなくてもFTP向上に役立つZWIFTですが、ズイフトでは絶対身に付かないロードバイクスキルがあります。その1つが「...
トレーニング コロナでも乗ってる？？ 2020年3月のロードバイク月間走行距離を振り返る
２０２０年３月の月間走行距離を振り返るいぇ～い、自転車乗ってるぅ！？ ウルセー、コロナで外出られねーんだ(# ﾟДﾟ)！ という訳で、新年度が始まったロードバイクでありますが、ここで2020年1月～3月の月間走行距離を振り返ってまいります。...
トレーニング 外出自粛で120km走るの楽しすぎｗｗｗ ZWIFTの「ASIA 120km Endurance Ride (C) 」で新記録樹立！
不要不急の120km走ってみようと思ったんだけど！！ 皆さ～ん、外出自粛、してますか(´_ゝ｀) 外出るなと言われても走りたくなってしまうのが人間のチバサガシガ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!! 僕は120km走っちゃったんですよぉおお～ズイフトで(´_...
トレーニング キミはZWIFTのシゴキに耐えられるか⁉ 鬼のワークアウト「The Wringer」に挑戦してみた(； ･`д･´)
キミはZWIFTのシゴキに耐えられるか！？ ロードバイクは楽しい！？ なら、このツラさ、この苦しみはなんなのか(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! 文字通り「シゴキ」の意味を持つZwiftのワークアウト「The Wringer」に挑戦してみました！ 全然でき...
トレーニング やっぱZWIFTはイイね(ﾟ∀ﾟ)！レースだから分かる自分の弱点､Tour of Watopia第3ステージに出てみた
風強すぎ:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): 危ないので今日もお家でズイフトします！ 3月って、こんな風強かったっけ！？ やばいやばい、疾風都市(;´Д｀) 今は亡きベンジが風に飛ばされていたのを懐かしみつつ、外はアブナイからローラーしよ(´_ゝ｀)...
トレーニング マウンテンバイク来ない！ 新コロ許すまじ(# ﾟДﾟ) それなら、怒りのローラー・FTP走（15分）だ！
コロナでマウンテンバイクが来ない鬱憤をＦＴＰ走で晴らす！ むきー！！！ 楽しみにしていたマウンテンバイクが来ないなんて！！！ コロナむきー！！ バカバカ、バカっていうヤツがバカーm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ この悔しさ、晴らさでおくべきか(ﾟ...