さぁ、本日もやってまいりました、トップ画像は前回の記事の使い回しではございません(｀･ω･´)！ ZWIFTのレースレポと並んで最も読まれない不人気ジャンル！ オジサンの練習日記です(´_ゝ｀) という訳で、今日も今日とてV坂、今度こそシッカリ5本やってきたんですよ～(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!
V坂5本完遂したぞ～弱いけど(-_-;)
さぁさぁ、めざせ群馬ということで再開したV坂2分走（実質3分）練。2回目の今回はキッチリシッカリ、5本やってまいりましたぞ！
V坂5本上ったやんけ！ しかし！！
月曜日に引き続き、やってまいりました、V坂5本練！ 2分走と言いつつ、実質3分のこの練習の結果は！！
無事完遂できました( ´∀｀)bｸﾞｯ!
だがしかし、強度弱くね！？ 1本あたり320W前後ってZ5（VO2領域）じゃね！？
Z5でした(•̀ᴗ•́)و ̑̑ぐっ
2分走の効果やいかに！？ 2ヵ月後が楽しみ
こんなアッサリ、「やった」「できた」「できない」な内容だから不人気なのでしょうな。もちょっとエスプリ効いたこと書ければいいのですが、V坂練にそんな要素はあるのか！？
2ヵ月後の結果を楽しみにコツコツ続けてまいりましょう
V坂5本練をすると、トータル120TSSくらいになります。これを週2～3回できるかしら！？ 希望的には、週2～3回のペースを維持したい。。。
仕事次第ではありますが、あと2ヵ月7週間、週2回として14回。2回消費したので残るは12回でありますな（もっとやれよ、遠慮せずｗ）。
群馬までに1本あたり330W維持できるよう頑張ろう、そうしよう。
以上、今日も今日とてV坂練×5本なお話でした。しばらくは尾根幹あたりに出没しますで、見かけた際はどうぞ生暖かくスルーしてくださいませｗ
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