マウンテンバイク 2021年はどんな1年だった？ boriko的2021年のロードバイク&マウンテンバイク生活を振り返る
2021年も残すところあと2週間を切りました。という訳で、クリスマスにもなっていないというのに、ひと足早く我がロードバイク&マウンテンバイク的2021年を振り返ってまいりたいと思います。今年2021年もたくさん自転車楽しんでしまった(〃艸〃)ﾑﾌｯ
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ロードバイク MTBのペダルはフラペとビンディングどっちがいいの？ S-Works Epic HTにXTR PD-M9100を導入したら大変だった件
ロードバイクにビンディングペダルが必須なように、マウンテンバイクにもビンディングペダルが必要なのではないか！？ そう思ってしまうのがロード脳の悲しい性癖なのかもしれません。マウンテンバイクなS-Works Epic HTのペダルをフラットペダルからシマノ謹製XTR PD-M9100に交換したら大変なことになりました。マウンテンバイクはフラットペダルとビンディングペダル、どっちがいいのか！？ 検証します。
トレーニング 12月はFTP更新月間ですか(∩´∀｀)∩ 富士ヒル70分切りに必要な条件クリアまであと半分（先は長い
来年2022年の大いなる目標・それがMt.富士ヒルクライムで70分を切ること。体重65kgの人間が富士ヒルで70分切るのに必要なパワーは270W。70分270Wまで、どのくらい近づいているのか？ Zwift謹製SST（Short）を使ったほぼほぼ全力走で、40分の持続パワーを測定しました。
トレーニング SSTはやはりFTP向上に効果あり!? 週5回ZWIFT謹製SST（Short）続けたらFTPが上がったそうなんです(・_・;)
SST（スイートスポットトレーニング）に効果はある！ いや、SSTだけでは足りない！ 高強度をやれ！！ さて、一体どちらのトレーニング理論が正しいのでしょう！？ SST・閾値トレーニング派とポーラライズド・トレーニング派の間で引き裂かれるローディーに、この度、面白い結果が現れました。SST、週5ペースで続けたらFTP更新が検知されたんですけど・・・今まで全然上がらなかったのに(・_・;)
ロードバイク 賛否両論、JBCF2022年クラスタ振分け！ 最高成績・完走のワタクシ、昇格してよろしいのでしょうか(・_・;)
日本ロードバイク界で屈指の実力者が揃うJBCF 全日本実業団自転車競技連盟。2022年クラスタ振分けをめぐって賛否両論が飛び交っています。その原因は「E3上位200人」という大人数を一気にE2へ昇格させるという大胆な措置。E2昇格の対象になってしまった、E3完走が最高成績の当事者の声をご紹介します。
レビュー・インプレ ロードバイク用リュックの最小・最軽量クラス!? ドイター・ウルトラライド6を使ってみた
ロードバイクやマウンテンバイクでも、荷物は何かと増えるもの。そんなときに便利なのが小型軽量なバックパック（リュック）です。ドイターのウルトラライド6は容量6リットルで、おそらく業界最軽量・最小クラスのロードバイク用リュック。かつての最軽量リュック・シマノU-2と比べて、ドイターのウルトラライド6はどう違うのか？ ドイターウルトラライド6の特長やインプレッションをご紹介します。
ロードバイク さすが飯能、山もすごけりゃビールも美味い！ 「CARVAAN」で飯能ならではのクラフトビールを味わってみた
ロードバイクで全国各地をサイクリングしたら、その土地ならではの美味しい美味しい・・・クラフトビールを味わってみたい！ そんな願いをかなえるべく、ロードバイク乗りが集う埼玉県は飯能へGO。飯能ならではのサイクリングを堪能し、飯能ならではのクラフトビール「CARVAAN」を味わってみました。
マウンテンバイク マチュー・ファン・デル・プールの意外な答え。GCNが明かす、自転車界のスーパースターの素顔
ロードバイク界のみならず、すべての自転車界のスーパースターと言ってもいいMathieu Van Der Poel（マチュー・ファン・デル・プール）。そのマチューに、みんな大好き我らがGCNが突撃独占インタビューをしていました。マチューはGCNのタフな質問になんと答えたのか！？ GCNのマチュー・ファン・デル・プールに対するインタビューの概要をご紹介します。
マウンテンバイク コロナに揺れた2021年もあと1ヵ月！ ロードバイク&MTB的2021年11月の走行記録を振り返る
おぉ、気が付けば激動の2021年もあと1ヵ月になりました！ 過ぎ去りし11月はどんな1ヵ月だったのか、2021年11月のロードバイク＆MTB的自転車生活を振り返ってまいりましょう。
ロードバイク ロードバイク + クラフトビール = 最高(≧▽≦)！ 小菅村の逸品を求める、紅葉鮮やか奥多摩サイクリング
紅葉が目に鮮やかな2021年11月の暮れ、クラフトビールの醸造所があることで有名な小菅村へロードバイクで行ってみました。小菅村ならでのは美味・美食、お土産をご紹介します。
トレーニング ロードバイクの練習ができるのはZwiftのおかげです。2021年11月のロードバイクはSST（Med）オンリー(´_ゝ｀)
冬のオフシーズントレーニング真っ盛りの11月！ ロードバイクでどんな練習をしていますか？ オフシーズンのトレーニングと言えば、ベースを鍛えるSST（スイートスポットトレーニング）。しかし、今はこれをやるだけで精いっぱいなんだなぁ
マウンテンバイク Newバイクのコンポーネントは電動にしたい！ 調べるほどに欲しくなるSRAM GX Eagle AXS
ロードバイクもマウンテンバイクも、コンポーネントは電動の時代！ 2021年春に登場したマウンテンバイク用電動コンポーネント「GX Eagle AXS」が上位グレードのXX1 Eagle AXSやX01 Eagle AXSと同等の機能を備えており、お値段は半額！！ お求めやすい衝撃の電動コンポが欲しすぎる！！ というお話です。