レビュー・インプレ ロードバイクが遂に12速に！ 新登場SRAM RED eTAP AXSのスゴサをGCN動画で確認しよう(ﾟ∀ﾟ)！
SRAM RED eTAP AXS、12速・最新コンポーネントがでた～！！！ おぉ～遂に出た！ 12速の新コンポーネント、SRAM eTAP AXS（アクセス）！ ほしい(ﾟ∀ﾟ)！ カッコいい(ﾟ∀ﾟ)！ でも、どんな何が、どう新しいの！...
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レビュー・インプレ 
ロードバイク GCN動画で学ぶディスクブレーキの真相。ディスクブレーキは本当にリムブレーキに勝るのか？
ディスクブレーキとリムブレーキって実際速さが違うものなの！？ ディスクブレーキは本当にリムブレーキに勝るのか！？ そんなに違うものなの？ そんなワタクシの疑問にストレートに答えてくれる動画がありました！ さすがGCN！ スゴいΣ(￣□￣||...
ロードバイク ロードバイクに最適な体重はあるのか？ パワーウェイトレシオとダイエットを巡る「軽さ」の功罪
ロードバイクを始めてビックリしたことのひとつに、体重の大切さがあります。特に、ヒルクライムでは顕著に体重の重い・軽いが効いてくるのは、誰もが体験的に知っているはず。「少しでも速くなるためにいっぱい体重減らそう！」と、苛烈なダイエットに手を出...
ロードバイク えぇっ？ borikoがスプリンター！？ 初参加「箱根ヒルクライム2018」で分かった自分の脚質(´_ゝ｀)
10月21日（日）に行われた「箱根ヒルクライム2018」。ＺＡＰＰＥＩ＆友好チームの皆さんが大活躍した2018年（ほぼ）ラストのヒルクライムレースで、ワタクシことborikoも頑張ったんですよぉ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ “走れた”だけで奇跡だった、...
ロードバイク 激闘Fuji-Zoncolan in 小山町2018！ 2018年のヒルクライムを締めくくるレースで自己ベスト更新！
さぁさぁ、僕的秋のメインレースで1年を締めくくる重要レースのお話です(ﾟ∀ﾟ) ふじあざみラインを舞台に行われる「Fuji-Zoncolan in 小山町2018」で、にょほほほ～、ワタクシ君、自己ベストを更新したのだ～(∩´∀｀)∩ ＶＩ...
ロードバイク 【動画あり】第1回 伊豆スカイライン国際ヒルクライム（伊豆ヒル）に参加しました！【入賞あり】
今年のラストを飾るヒルクライム3連戦！ そのうち、「Fuji-Zoncolan in 小山町2018」と「伊豆スカイライン国際ヒルクライム」を走ってきました！ まずは動画のアップロードが先にできた「伊豆スカイライン国際ヒルクライム」からご紹...
ロードバイク オジサン・ローディー涙目m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ ロードバイクは「男性の健康」に悪いのか！？ GCNが迫る
ひと昔前、自転車／サイクリング／ロードバイクが“男性の健康”に悪い影響を及ぼすというウワサが広がりました。ロードバイクは我らメンズなローディーの“健康”に本当に悪いのか！？ GCN動画が非常に重要なこのトピックに迫っていたので、かいつまんで...
ロードバイク 赤城山ヒルクライムは中止でも僕たちは上る！ “俺たち”の赤城山ヒルクライム2018（動画あり）
台風24号（チャーミー）の影響であえなく中止になってしまった「第8回まえばし赤城山ヒルクライム」。でも、まだだ！ まだ、僕たちの赤城山ヒルクライムは終わっちゃいないぞ！ こうして、台風が迫りくる中、“俺たち”の赤城山ヒルクライム2018が始...
ロードバイク アクションカメラが捉えた大雨のレース！「富士チャレンジ2018」中止になるまでの全記録
さぁさぁ、満を持して振り返りましょう、2018年の富士チャレンジ！ スタートから1時間半で中断・中止になった大雨ケルヒャーの富士チャレを、動画キャプチャとともに振り返ります(｀･ω･´) ※写真撮影：デゲメン氏 ■富士チャレ速報はこちら ※...
ロードバイク 大雨で中止！ スタートから中止まで富士チャレンジ2018ロードバイク動画をアップしたぞぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
この週末は、もうホントいろいろなことがありました！ 何から書こう(;´Д｀) と思ったけど、最初はやっぱりコレ！ 富士チャレンジ2018、大雨で中止になっちゃいました！ のサワリだけ(;^_^A ちょ、天気予報大外れｗｗｗ 富士チャレ土砂降...
トレーニング 速いロードバイク乗りはVO2 Maxが違う！？ よし、僕もVO2 Maxを鍛えてみよう！
ロードバイクで速くなるには、高い強度の練習が必要！！ と、先日のＺＡＰＰＥＩ合宿と八方ヶ原ヒルクライムで痛感したborikoです。じゃぁ、どんな練習が良いんだい、(ﾟДﾟ)ｱｯ！？ とお思いの、そこのワタクシに朗報！ L5（VO2Max）を...
トレーニング ちょっケイデンス低すぎ (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ! GCN動画で学ぶハイケイデンスのメリットとその練習方法
レースに出ると、ホントに気付きや学びが多いモノ。今回のやいた八方ヶ原ヒルクライムもたくさんのことを気付かせてくれました。わっ、またケイデンス低くなってきてない！？ あれほどケイデンス大事って学んだはずなのに(;´Д｀) 八方ヶ原ヒルクライム...