Training

74分台(シルバー)に必要なパワーは250W

うぉぉぉぉお、富士ヒル先行エントリー始まっとるやんけ(゚Д゚)クワッ してやった、してやったよ、エントリー!!(゚Д゚)クワッ というワケで、富士ヒル先行エントリー記念、シルバー狙い75分地獄のペース走をやったんですよぅ(゚Д゚)クワ ...

Training

2018年の富士ヒル・トレーニングプランを作るぞー

おぉ、うかうかしていたら富士ヒルの開催日が発表されているではありませんか(; ・`д・´) 残り半年でどこまでできるのか!? 2018年の富士ヒル・トレーニング計画を作成するぞ~!

2018年の富士ヒルクライムは6月10日(日) ...

Road Bike

ヒルクライム中に固形物は厳しい

久しぶりの出張で自転車に乗れず更新が滞ってしまいました。ブログが毎日のリズムになっているので、いかんいかん(;´Д`) という訳で、日常を取り戻すのです。本日のお題は(自分の持ちネタが乏しいので)またしても動画を題材に。「ヒルクライム ...

Bicycle Components

イベントの準備は抜かりなく!

一応、富士ヒルの振り返りは前回でひと段落であります。んがしかし、せっかくなので(!?)もう少し枝葉のお話を2回くらいに分けてご紹介。枝葉①のお話は荷物預け。デゲメンがいなければ危機一髪でありました(;´Д`)

荷物預けで大混雑! ...

Road Bike

俺の富士ヒル2017を振り返る

大会が終わって数日経った今なお余韻が残る2017年の富士ヒルクライム。本日も同じく富士ヒルの話題。俺の富士ヒル・1時間15分45秒を振り返ります。
※長文注意
※一部写真はオキタクさんとと~るさんより

2017年 ...

Road Bike

俺たちの富士ヒルクライム2017

2017年の富士ヒルクライムが幕を閉じました。参加者1万800人という日本最大のサイクルイベントには、込み上げる思いがいっぱい。もう雑兵とは言わせない!? ZAPPEIたちの富士ヒルクライム2017を振り返ります。

ZAPPEI ...

Road Bike

奇跡の晴天に恵まれた2017年の富士ヒル

今日の今日はアマチュア自転車レース最大のイベント、富士ヒルクライムの開催日! もちろん、ワタクシborikoも走ってきましたよ、シルバーめざして!! という訳で、富士ヒル速報・俺の富士ヒルクライムをお伝えします!

みんなの思いが ...

Training

トム・デュムランのエアロポジション

6月11日(日)の富士ヒル本番の天気に一喜一憂しておりますが、直前対策を怠ってはいけません。いつもお世話になってる「じてトレ」に富士ヒルに役立つ・・・かもしれない「GCN」の動画が転載されていました。題して、ヒルクライムでエアロポジシ ...

Road Bike

イケメンは何着ても似合うから羨ましい(;´Д`)

今週末はいよいよ富士ヒル! 試走結果は目も当てられませんが、本番に向けて気持ちだけは高まってます! と思いきや、おやおや、富士ヒル本番の6月11日(日)、天気が荒れそうなんですか!?

富士ヒル本番の天気予報は荒れ模様

Road Bike

富士ヒル直前試走に行ってきた!

さぁ富士ヒルまで残すところあと1週間! しかし、ワタクシ、今年は一度も試走できておりません(;´Д`) という訳で、ZAPPEI本体の富士ヒル試走練に参加してきましたぞ(`・ω・´)

ツワモノどもが勢ぞろいの富士ヒル練

Training

目標となるパワーで練習しよう

さぁさぁトレーニングのお話だよぅ(*`艸´)ウシシシ 練習はね、何ていうか、こう、目標が大事。明確であればあるほど尚良し。あの峠、そのレースを何分で走り切る! そのためには〇〇ワット必要! っていうのを再点検するのです。

富士ヒ ...

Road Bike

今年の富士ヒルが! 始まる!!

うぉ~い!!!! 始まる、始まるよ!! 今年最大の目標(のひとつ)、富士ヒルのエントリーが始まるよぅ~!!!!

富士ヒル2017は過去最大規模に!

ロードバイク乗りなら一度はどこかで耳にしたことがある(はず!?)日 ...

Training

目標を持つのは大事

人生の折り返し地点を越えると時間が過ぎるのがエラい早いのです。始まったばかりの2017年ですが、ウカウカしていると、また何もできずに終わっちゃう(;´Д`) という訳で、今年の大目標である富士ヒル・富士チャレに向けたトレーニング計画を ...

Road Bike

パワーにはメロンパンが必要(確信

さて、ようやく富士ヒルの疲れが取れて気持ちが落ち着いてきました。そうなると込み上げてくるのが、大会の楽しさと、力不足の実感o(T^T)oクゥウ という訳で、改めてどこで力尽きたのか、どこを改善すればよいのか、しっかり学び直します。20 ...

Road Bike

ZAPPEIの皆さんで富士ヒルに挑戦!

さてさて、富士ヒルクライムから明けて1日! 目標に達成した喜びや出し切れなかった悔しさが筋肉痛とともに思い起こされます。万感の思いを込めて、borikoの富士ヒルを手短に振り返ってみましょう! 雑兵たちの夢のあと、富士ヒルクライム!! ...

Road Bike

年代別優勝のロラ男さんと年代別7位のデゲンコさん

速報!! 本日は第13回富士ヒルクライムだったのです! もうね、VIVA☆雑兵、大活躍! ななんと、年代別1位! 総合でも主催者選抜を除いた順位で2位を獲得するという大快挙がありました!

ロラ男さん、年代別で優勝!!!!!

Road Bike

いよいよ富士ヒルがやってくる!

遂に富士ヒルクライムのナンバーカード引換券ほか大会インフォメーションが公開されました! むむむ、何だかワシ、珍しく緊張してソワソワしているぞww こういうときはテンションがズレてウッカリミスが増えるので、前もってしっかり当日の流れをオ ...

Road Bike

富士ヒルのお土産にぜひとも買いたいメロンパン

あざみラインをクリアしたら、次は富士スバルライン! 6月12日に開催される富士ヒルクライムの試走に行くであります(`・ω・´)ゞ

富士ヒルクライムのコースの特徴

富士山のヒルクライムコース3本を自走でクリアするのが ...