トレーニング 脚力のベースを上げるならこの練習！ ZWIFT推奨「SST（Med）」に挑戦し僕と一緒に挫折しよう(´_ゝ｀)
SST（Med）やろうぜ(ﾟ∀ﾟ)！ ZWIFT生活復帰第2弾はモチロンやるでしょう、アレです、アレです、みんな大好きSST(ﾟ∀ﾟ)！のちょっと長いバージョン、SST（Med）です。SST（Short）できれば（Med）は余裕と言ったな。...
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トレーニング ロードバイク乗れなくてもズイフトはできるぞ(ﾟ∀ﾟ)！ みんな大好き「SST（Short）」でZWIFT生活復帰します！
SST（Short）でZWIFT生活復帰します！ 骨折から5週間、恐る恐るながらギプスに頼らず靴を履けるようになってきました。たまに痛みが走るときはあるものの、60%くらいの速度で普通に歩くこともできて、いよいよ回復が見えてきました。そうな...
トレーニング ロードバイクの体力はあっという間に落ちます(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟｯ! ASIA 120km Endurance Rideキツ過ぎDNF
みんな大好き大人気のASIA 120km Endurance Rideでズイフトの洗礼を浴びる ZWIFT！！ 皆さんズイフト好きですか！？ 別に...(´_ゝ｀) なんと、まぁそんなこと言わないで聞いてください！ 2ヵ月ぶりにやったZWI...
ロードバイク んん、ZWIFT値上げするん！？ 突如現れたズイフトの謎の料金体系に、ニワカ・ズイフターのワシ動揺す(； ･`д･´)
ZWIFTが実質値上げに！？ 謎の料金体系が出回る ツイッターをツラツラ眺めていたら、あら大変！ みんな大好きZWIFTの料金体系が変わるかもしれないのかしらん！？ もしこれが現実化したら、実質値上げという感じかしら(・_・;) 突如現れた...
トレーニング ZWIFTなら国際交流も楽しめる！ ASIA 120km Endurance Rideで雨もインターナショナルにレースしようぜ(ﾟ∀ﾟ)！
うげぇ、また週末雨かよ(# ﾟДﾟ) しょうがない、120km走るか・・・ズイフトでね(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、雨の週末恒例・「ASIA 120km Endurance Ride」走ってきました～。しかも今回はBカテゴリーで挑戦なのだ(ﾟ∀...
トレーニング 朝から今年の最高心拍を更新! 優しいインターバル練「SweetSpot + bursts」で今日会社休んでいいですか?
自分が苦手な練習を積極的にしていこう！ 「初心者レベルの練習量で脚質（ワラ）」と怒られてしまいそうですが、ロードバイク乗っていると、自分が何となく得意に感じるシーンがあるもの。例えば、小刻みなアップダウンやダッシュが（人より）速かったり、一...
トレーニング ZWIFTレースは甘くない！ Rising Sun “ULTIMATE” Stage Race (B)で体力のなさを思い知らされました
ズイフトを甘くみておりました コロナ宣言が終わった(ﾟ∀ﾟ)ﾋｬｯﾊｰ! と思ったら梅雨が始まったでやんす。。。でも大丈夫、僕らにはZWIFTがあるじゃないですか！ という訳で、出てみました「Rising Sun "ULTIMATE" St...
ロードバイク さらばコロナ緊急事態宣言、ありがとうZWIFT！ ワタシ、ZAPPEIミートアップで外出自粛、卒業します！
ＺＡＰＰＥＩミートアップで外出自粛卒業します(ﾟ∀ﾟ)！ いよいよ緊急事態宣言が解除されるというウワサで居ても立っても居られない！ 外出自粛＆ズイフト生活、卒業します(ﾟ∀ﾟ)！ というわけで、ズイフト卒業検定「ＺＡＰＰＥＩミートアップ」に...
ロードバイク またしてもZWIFTがフリーズ(# ﾟДﾟ)！ なぜZWIFTレースは途中で止まってしまうのか、不具合の原因を探る
「ASIA 120km Endurance Ride (B)」、またしてもZWIFTアプリ落ちでDNF みなさ～ん、飽きずにZWIFTやってますかぁ！？ 僕はまだまだ楽しんでます(´_ゝ｀) そんな僕に、この仕打ちはないじゃないかぁ～( ﾉ...
トレーニング 実走レースの順位とZWIFTレースの順位は案外近い!? 雨の日の在宅勤務、最初の業務はTour for All ステージ5
晴れの日も雨の日もコロナ日和はZWIFTレーシング！ 関西の緊急事態宣言が解除され、東京はあともう1歩2歩のところまで来ました(ﾟ∀ﾟ)！ よし、自粛は任せろ！ 今日もZWIFTレーシングだ(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、2日連続（正確には3日連...
ロードバイク ZWIFTのトレーナー難易度って何？ 難易度「最大」に設定してヒルクライムしたら史上最速タイムを更新！
ZWIFTのトレーナー難易度はどれくらい？ ハイ、ハーイ(ﾟДﾟ)！ ZWIFTerな皆さんに質問！ 設定画面で「トレーナー難易度」ってあるじゃないですか！？ あれ、どれくらいで設定していますか！？ 試しに「最大」にしてレース出てみたんです...
レビュー・インプレ Garmin Edge 830が賞品(；ﾟДﾟ)!? ZWIFTレースで新しいサイクルコンピュータをゲットしました(´_ゝ｀)
賞品でガーミンEdge830をもらいました(´_ゝ｀) 自分“にだけ”は優しいことに定評があるborikoです(´艸｀*) アプリ落ちで完走どころか30kmも走れなかった「ASIA 120km Endurance Ride」の完走賞品を、こ...