トレーニング ロードバイクで速くなるのはホント大変(;´Д｀) ようやくFTPを更新できました
またか！？と思われるけど、また、なんです(*´ω｀*) 最近はL4～FTP走の比重を増やしておりまして、ようやく、ようやく更新できました！ オラのFTPが上がったんですよぉおおおおおお(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ ２Ｗだけ(´_ゝ｀)半年ぶりのFTP更...
トレーニング 
レビュー・インプレ ＺＡＰＰＥＩ御用達！？ チャンピオンシステム「レースグローブ」を使ってみた
3月も半ばに差し掛かり、徐々に春めいてきました。え、全然まだ真冬！？ た、たしかに(;´Д｀) という訳（！？）で、春から秋にかけて大活躍してくれそうな、オーダーメイドの指切りグローブ・チャンピオンシステムの「レースグローブ」をレビューしま...
レビュー・インプレ 遂に導入、決戦用ホイール！ デゲメンを表彰台へ導いたRoval CLX 32
遂に、遂にですね、導入したんです！ 導入したんですよぉお(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ 富士ヒル＆その他ヒルクライムレース対策、決戦用ホイールというヤツを！ Roval（ロヴァール）CLX 32で、デゲメンのS-Worksルーベが本気モードに(ﾟДﾟ;)...
ロードバイク 思いのほか良い成績にビックリ！ 「ツールドニッポンFish Man Race in 焼津大井川港」ソロ100kmを振り返る
ではではお待ちかね！？ ワタクシことワタクシのツールドニッポンFish Man Race in 焼津大井川港を振り返ります( *´艸｀) 皆々様に助けられまして、実は思いのほかいい成績だったのです(*´ω｀*)やってしまった(ﾟДﾟ;)レー...
ロードバイク 速報！ Fish Man Race in 焼津大井川港で表彰台に乗りました！
3月4日はツールドニッポンFish Man Race in 焼津大井川港の日！ というワケで行ってきました、やりました！ Fish Man Race in 焼津大井川港で、この人がまたしても表彰台だったんですよぉ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯFish M...
レビュー・インプレ えっ、ヤビツで補給するんですかｗｗｗ アミノバイタル アミノショットを試してみた！
どうも、菜の花台までの30分でこと切れるワタクシ君ことborikoです(*´ω｀*) 最後の10分がもたない。どうすればいいのか・・・。そんなとき閃きました！ 補給すればいいのだ( *´艸｀) という訳で、前からずっと気になっていた「アミノ...
トレーニング 満を持して2018年2回目のFTP計測をやってみた！
borikoもおだてりゃ木に登る(・´з`・) という訳で、最近の調子の良さに気を良くして、いっちょヤッてみることにしました！ 2018年の第2回FTP計測委員会！ ひょっとして、FTP上がっちゃったかも～( *´艸｀)ｳﾋﾋ2018年2回...
ロードバイク ヤビツ周辺グルメ探検隊！ ロードバイク乗り定番のZUND-BAR（ズンドバー）に初潜入
さてさて、うかうか出張していたら、危うく忘れるところでした(;´Д｀) そうです、ワタクシ、幻のヤビツ自己ベストの帰り道に行ってきたんです！ これまでずっと行ってみたかったウワサのラーメン屋ZUND-BAR（ズンドバー）に！ヤビツ練を終えて...
ロードバイク 豪脚から初心者まで楽しめる！ ぐるぐるかんなみサイクルラリーに挑戦してみた！
2月25日（日）は寒い天気ながらもサイクリング日和！ 我らがＺＡＰＰＥＩの皆さんはブルベ400kmに大磯クリテに大活躍！ そんな中、ワタクシたちは何をやっていたかと申しますと・・・「ぐるぐるかんなみサイクルラリー」に参加していたのであります...
ロードバイク 2月ヒルクライム練は自己ベスト更新未遂の連続(;´Д｀)
引きこもりローラーのワタクシ、遂に外に出る！ というワケで、久しぶり（？）にお外をＺＡＰＰＥＩの皆さんと一緒に外を走ってきました！ そしてまぁ、あわや自己ベスト(ﾟДﾟ;)約2週間ぶりにＺ練に参加！ＺＡＰＰＥＩの皆さんと一緒に走るのは前回の...
トレーニング FTPが戻ってきた！ 2月はローラー強化月間でした(´_ゝ｀)
今年の2月は珍しく自転車に乗れておりまして(*´ω｀*) と言っても、実走したのはヤビツ1回、通勤2回の計3回・・・。そんな2月のこれまでの自転車記録をザっとおさらい。ネタ切れですか？ まぁそんなときもあるのです(*´ω｀*)2月第3週まで...
レビュー・インプレ スピードプレイ・エアロウォーカブルクリートはどうでしょう！？（欲しかったのはCリング）
見た目だけで選んで大満足(´_ゝ｀) しておりますスピードプレイ。ときどきネジの増し締めが必要ですが、角度を細かく調整できて二重丸。なのですが、たまに困ることが。それは、クリートのCリングが折れるんですわ(*´∀｀)ｱﾊﾊ スピードプレイの...