トレーニング ローディーの悲願、FTPの向上にもヒルクライムにも効果あり？ ウワサの10分走に可能性を感じてみた
10分走ってどうなの！？ ツールドおきなわ直前合宿でヤビツと伊豆イチをしてきた訳ですが、ヤビツの話に戻ります。10分走、いいね、いいかもしれない(・_・;) 弱点克服のために、ちょっと10分走は冬の課題にしようかと思いましたの。 ヤビツ上っ...
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ロードバイク ローディー合宿はご飯が豪華(´_ゝ｀) 自転車でどこまで行けるのか!? 伊豆半島を1周してみた
ツールドおきなわ直前合宿で伊豆半島を1周してきました ツールドおきなわに向けた直前合宿を敢行した我々。まずはヤビツ峠で脚を揉んだあとは伊豆半島1周こと伊豆イチでさらに鍛錬するのです(｀･ω･´) 目標は2日間でTSS700以上稼ぐこと！ 自...
レビュー・インプレ タイトなフィットなのに快適という不思議。サンボルトS-RIDE STANDARDジャージはどうでしょう？
サンボルトの「S-RIDE STANDARD シリーズ」はどうでしょう 自転車のオーダージャージと言えば、チャンシスことチャンピオンシステムとサンボルトが2大巨頭でありましょうか！？ この度、僕が所属ＺＡＰＰＥＩさんがサンボルトでジャージを...
トレーニング ベンジがありながら新バイクゲット！ ZWIFT最高と名高いトロンバイクをゲットしたぞ(ﾟ∀ﾟ)！
さよならベンジ！ 新しいバイクをゲットしました！うっしっし、遂にゲットしました！ 憧れのニューバイク(ﾟ∀ﾟ)！ さよならベンジ！ 時代はズイフト！ トロンバイクだぁ(ﾟ∀ﾟ)！！5万メートル上った僕にご褒美を！ズイフト始めて半年くらい。遂...
ロードバイク 台風19号ヤヴァす(;´Д｀) 多摩川、浅川、秋川、圏央道を走って目の当たりにした台風19号の爪痕
台風19号の爪痕に驚いた台風19号が過ぎたばかりの日曜日、山のほうはどうなっているのかと思って、自転車で東京の西方面をめざしてみました。目にしたのは台風の凄まじい爪痕でした(;´Д｀)豪雨の凄さを物語る水量強風が荒れ狂い、まともにまっすぐ進...
トレーニング ロードバイク毎日乗っても体力つかないよ(* ´艸｀) 月間走行距離は増えたけど街歩いただけで筋肉痛ｗ
２０１９年９月もたくさんVengeに乗りました(*´ω｀)消費税アップ(ﾟ∀ﾟ)！ ハトさんの落下物が肩に直撃(ﾟ∀ﾟ)！！ 素晴らしい10月が始まりましたが、皆さんはいかがでしょうか？ 最近日課（月課？）になりつつある走行距離自慢を、今日...
レビュー・インプレ iPhone 11 Proのカメラでインスタ映えを狙うローディーの願いはかなうのか！？買って確かめてみた
iPhone 11 Proはローディーの贅沢な願いをかなえてくれるのか？突然ですがiPhone 11 Proを買いました。その理由は、ワタクシ的永遠の命題「ロードバイクにピッタリのカメラを探せ」の答えを探るため(ﾟДﾟ) ｸﾜｯ! ロードバ...
トレーニング 2分最大パワーもタイムも自己ベスト更新(ﾟ∀ﾟ)！ダンシングのメリットとデメリットを知ったランド坂
雨が降る前にランド坂で朝練(^^)雨予報ながら降らずに終わった9月のシルバーウィーク初日。またしても行ってきました、ランド坂！ あなたも好きねぇ(´_ゝ｀) 好きなワケねーだろ(# ﾟДﾟ)！ という訳で、通算3回目のランド坂を振り返ります...
トレーニング 野球は好きだが巨人は嫌いになりそうです(´_ゝ｀) ランド坂2分走（実質3分）で自己ベストを更新
2回目の巨人への道（ランド坂）に行ってきたは～い、みんな大好き2分走の時間ですよ～(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、今日も今日とてランド坂で2分走（実質3分走）をしてきました。こんなキツいの好きなワケねーだろ(# ﾟДﾟ) な、楽しい楽しい2分走を...
ロードバイク ZWIFTレースはやっぱり楽しい！ Team Dimension Data Zwift Academy Race: Climbに参加してみた
1ヵ月ぶりにズイフトレースに参加してみた台風と秋雨前線のシナジー効果で実走が危うい9月のシルバーウィーク。久しぶりにZWIFTのレースをやってみることにしましたぞ。「Team Dimension Data Zwift Academy Rac...
ロードバイク これがS-Works Vengeオフ会か(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ… 牧馬峠＆雛鶴峠をベンジで走ったら自己ベスト更新しまくりｗ
雛鶴峠でS-Works Vengeオフ会(ﾟ∀ﾟ)！3連休の中日な9月15日の日曜日、雛鶴峠へのＺＡＰＰＥＩグループライドに参加してきました！ ししし、しかもこの日はS-Works Vengeがいっぱい(@￣□￣@;)！！ 思いがけずベンジ...
トレーニング こんなツラい坂が東京にあったなんて(;´Д｀) 尾根幹沿いのランド坂で脚が小鹿のようになりました
２分走の練習にランド坂に行ってみた！「ロードバイクで大切なのは2分走」と言ったのは、はてさて誰だったっけ(・_・;) 今年からロードレースに出るようになって、特に1分～2分の高強度の大切さを痛感しております。という訳で、来たる「ツール・ド・...