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僕はこの練習内容でツールドおきなわ140㎞を完走しました まだネタがあるのか、我ながら驚く ...

沖縄が今から待ち遠しい(*´ω`) あと2週間で「ツールドおきなわ」が始まると思うと、今か ...

今日も今日とて尾根幹へ 2019年最後にして最大目標の「ツールドおきなわ」まで1カ月! 今 ...

一定強度で2分走やったらどうなるのか!? 出張があったり1分走を挟んだりして、ちょっと間が ...

雨が降る前にランド坂で朝練(^^) 雨予報ながら降らずに終わった9月のシルバーウィーク初日 ...

2回目の巨人への道(ランド坂)に行ってきた は~い、みんな大好き2分走の時間ですよ~(゚∀ ...