トレーニング マウンテンバイク来ない！ 新コロ許すまじ(# ﾟДﾟ) それなら、怒りのローラー・FTP走（15分）だ！
コロナでマウンテンバイクが来ない鬱憤をＦＴＰ走で晴らす！ むきー！！！ 楽しみにしていたマウンテンバイクが来ないなんて！！！ コロナむきー！！ バカバカ、バカっていうヤツがバカーm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ この悔しさ、晴らさでおくべきか(ﾟ...
トレーニング 
マウンテンバイク 新型コロナの影響が自転車業界にも！ 待ち焦がれていたマウンテンバイクの納期が延期(´；ω；`)ｳｩｩ
待望のマウンテンバイクが遂に！！！ よっしゃー！！！ もういくつ寝るとお正月になるくらい、待ちに待った待望のマウンテンバイクが遂に(ﾟ∀ﾟ)！！！！ 納期延期(´・ω・`) 1月中旬に注文したマウンテンバイクは新型コロナにかかったようです ...
ロードバイク ロードバイクでアニメ聖地巡礼、ヒルクライムTT、珍しいグルメ！ それ全部沼津でできるよ(ﾟ∀ﾟ)！
ロードバイク乗るなら峠TTするっしょ！？ 『ラブライブ！サンシャイン！！』にワーキャーして歴史散歩のゆるポタするのがロードバイクの楽しみ方！？ 何寝ぼけたこと言ってんだ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! ロードバイクならヒルクライムＴＴでしょ！？ やるでし...
ロードバイク 『ラブライブ！サンシャイン！！』の聖地・静岡県沼津市で深海生物とロシア人に会ってきた(ﾟ∀ﾟ)！
S-Works Vengeで深い海に潜ろうと思います！ 沼津と言えば！ 何やら「ラブライブ！サンシャイン！！」が燃え盛っているそうですが、火加減はどうですか！？ さて、今回はめんたいパーク伊豆の続き！ ここからはデゲメン氏のターン！ 「行き...
トレーニング マウンテンバイクがｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!! Scott SPARK RC、うひょひょ最高ｗｗｗ（ZWIFTのお話です）
遂にマウンテンバイクがキター(ﾟ∀ﾟ)！！ キター！！ 遂に来た来た来た、僕のマウンテンバイクが！！！！ ZWIFTに・・・(-_-;) まだ来る気配すらない我がMTBに先駆けてズイフトがマウンテンバイクをプレゼントしてくれました(∩´∀｀...
ロードバイク S-Works Venge最後のロングライドか！？ 静岡県函南町のめんたいパーク伊豆に行ってみた！
S-Works Venge最後（！？）のロングライドで三島を探検 気が付けば3月！ 新型コロナで戦々恐々な毎日ですが、自粛ムードを押しのけて、ちょっぴり遠出の輪行ライドに行ってきました！ 向かった先は静岡県三島市！ 走った距離は・・・わずか...
トレーニング 富士ヒル対策練！ 100%全力20分走×2本が教えてくれた、「キミ、FTP盛ってない！？」
FTP走、めっちゃキツイのなｗｗｗ 皆さん、自分自身のことをどう評価していますか！？ 僕は“超”が付くくらい自己評価が高いですv(≧∇≦)v ｲｪｪ~ｲ♪ なぜできもしないことを“できる”と思ってしまうのか！？ その鼻っ柱を、モノの見事に折...
ロードバイク ロードバイクって楽しいな(*´ω｀*) 過去最速！ 大磯クリテ第5戦スポーツクラスを振り返る
大磯クリテ第5戦スポーツクラスを振り返る皆さん、結果はすでにご存知かもしれませんが！！！ たまにはborikoのことも思い出してあげてください(´；ω；`)ｳｯ… 僕だってねぇ、ちゃんと大磯クリテ第5戦のスポーツクラス走ったんですよぉ！？ ...
ロードバイク ロードバイクはチームスポーツだ！ 大磯クリテ第5戦チームTTで新たな自転車レースの楽しみ方を発見
ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ、チームＴＴで奮闘す さぁさぁ、白熱の大磯クリテのお話はまだ続きます！ 最近の一番の盛り上がりクライマックス・チームTT(ﾟ∀ﾟ)！ 蓋を開けてみたら、参加者の大半がエリート・エキスパートクラスだった大磯クリテ第5戦チ...
ロードバイク 悲願の初優勝(ﾟ∀ﾟ)！ 大磯クリテリウム2019-20シリーズ第5戦、ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩかく奮闘す！
2020大磯クリテ第5戦、ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩかく戦えりさ～、今日も今日とて走ってきました、大磯クリテ(ﾟ∀ﾟ)！ 近年ますますレベルが上がる伝統のクリテリウムでＺＡＰＰＥＩはいかに戦ったのか！？ 2020年2月23日開催の大磯クリテ第5...
ロードバイク 「最大心拍＝220－年齢」はガセ！？ パワーメーター全盛期の今だからこそ見直したい心拍計の良さ
自転車通勤ベンジ号は今日も最大心拍まで追い込むのであった ローディーにとってモハヤ必須アイテムのひとつであるパワーメーター。自分の限界を知る上で非常に大事なアイテムでありますが！！ ちょっと待って、パワメの数値だけ信じていいの！？ という訳...
トレーニング 新コロ真っ盛りの今はZWIFTに限る！ようやく風邪治ってローラーできるぞﾋｬｯﾊｰ(ﾟ∀ﾟ)！
風邪治ってきたのでローラー再開したよ！ 新コロ真っ盛りで山手線もほんのり空いている今日この頃、ご機嫌いかがでしょうか？ デゲメン氏から感染された風邪は2週間経ってようやく治ってまいりました（ｱﾉﾔﾛｳ許ｽﾏｼﾞ(-"-;)）という訳で、満を...