ロードバイク 荒川サイクリングロードリハビリライドが過去最高のグルメライドに！ 寿製麺よしかわに行ってみた！
リハビリライドのはずが過去最高のグルメライドに！我が家の賞金王ことデゲメン氏、現在、絶賛尾てい骨骨折中でありますが、自転車乗りまくっています(-_-;) そんなデ氏のリハビリライド中、荒川サイクリングロードを川越で降りたところに、とんでもな...
ロードバイク 
ロードバイク サイクリスト御用達のカフェ、東にラファあれば西にはZEBRA Coffee（ゼブラコーヒー）あり！
ヤビツ帰りはいつもの宮ケ瀬湖経由でゴーホーム！ でも、せっかくだから、ちぃっとグルメなお立ち寄り(*´ω｀*) バイカーやサイクリストに有名なZEBRA Coffee（ゼブラコーヒー）に初めて行ってみましたのだ( ﾟДﾟ) 土山峠を越えて秦...
ロードバイク 世界よ、これが老害だ！ ヤビツ峠ヒルクライムに日本社会の縮図を見た！
9月2回目のヤビツ詣でキャニオン（ロヴァール）の音鳴りが消えて、にやけ顔が止まらないborikoです。そのままのテンションで9月2回目のヤビツ詣でに行ってまいりました！ そして、なんとビックリ！！！！ (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ合同練に久しぶりに...
ロードバイク 音鳴りには絶対負けない(｀･ω･´) 苦節半年、キャニオンの異音を解決するまでの歩みとまとめ
キャニオン音鳴り騒動の顛末をまとめます2018年も早9ヵ月が過ぎ、残すところ、わずか3ヵ月(◎_◎;) 時の流れの早さは驚くほどで、「ちょっＦＴＰいくつよ！？」とお問い合わせしたくなるほど。そんな2018年でありますが、ワタクシが多くの時間...
トレーニング ロードバイクは脚力が命♡ 毎月恒例、FTPを測ってトレーニングの進捗をチェックしよう！
さぁさぁやってきました、毎月恒例60分1本勝負のこの時間(ﾟ∀ﾟ) みんな大好き！ FTPケイソクであります(*´ω｀*) 富士チャレ以降ダダ下がりの我がFTPですが、9月は果たしてどうなったのか？ 早速にその結果をば(*´ω｀*)9月のF...
ロードバイク 激闘ロードバイクレース！ 宮ケ瀬クリテリウムでＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩは輝く☆になるか！？
今年の富士チャレ話がひと段落したところで、次の話題へ！ 9月9日に行われた宮ケ瀬クリテのことを書きます(｀･ω･´)。ちなみに、僕は出場しておらず、観戦です観戦（気楽♪）(*´ω｀*)ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ応援しに宮ケ瀬湖へ富士チャレ翌日の...
ロードバイク アクションカメラが捉えた大雨のレース！「富士チャレンジ2018」中止になるまでの全記録
さぁさぁ、満を持して振り返りましょう、2018年の富士チャレンジ！ スタートから1時間半で中断・中止になった大雨ケルヒャーの富士チャレを、動画キャプチャとともに振り返ります(｀･ω･´)※写真撮影：デゲメン氏■富士チャレ速報はこちら ※動画...
ロードバイク 大雨で中止！ スタートから中止まで富士チャレンジ2018ロードバイク動画をアップしたぞぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
この週末は、もうホントいろいろなことがありました！ 何から書こう(;´Д｀) と思ったけど、最初はやっぱりコレ！ 富士チャレンジ2018、大雨で中止になっちゃいました！ のサワリだけ(;^_^Aちょ、天気予報大外れｗｗｗ 富士チャレ土砂降り...
ロードバイク borikoとふじあざみラインで勝負しよう(ﾟ∀ﾟ) FUJI-ZONCOLANヒルクライムin小山町2018締切迫る！
この記事がアップされる今ごろ（9月8日お昼ごろ）、ワタクシは富士チャレでヒーヒー言っていることでしょう(;´Д｀) でも、どうしても伝えたい、書きたいことがあるんです！ 皆さん、Fuji-Zoncolanの申込締切日は9月9日（日）まで(ﾟ...
レビュー・インプレ ホイールを分解してやる！ ロヴァールCLX32のハブをグリスアップしたらすべての音が消えた(ﾟДﾟ;)
デュラエースのリアディレイラーに交換したのに異音が消えず、もうガッカリもガッカリorz 普段は陰険な僕(ΦωΦ)ﾌﾌですが、いい加減腹が立ってきてムシャクシャしてくるというもの。もう許せない、我慢できない！ ロヴァールCLX 32をバラバラ...
レビュー・インプレ 気が付けば大体デュラエース(´_ゝ｀) リアディレイラーをデュラエースRD-R9100-SSにコッソリ交換
台風21号の余波がなんとビックリ我が家にも(;´Д｀) 暴風雨に煽られたデゲメン氏、そのままガードレールか何かにぶつかって尾てい骨を骨折。。。おおぅ、えらいこっちゃ、どうしよう！！！ と慌てふためく横で、僕はうっかりパーツをグレードアップし...
トレーニング あなたは足りてる！？ ロードバイク乗りに“多分一番足りてない練習”をやってみた！
練習量、増やしちゃおっかな～♪～(´ε｀ ) ﾌﾌ と思慮浅く目論んでいるborikoです。「できるだけ軽く」「できるだけ楽」で「でもちゃんと効果がある」、都合のいい練習メニューはないものか！？ そんな夢の練習メニューに出会ってしまったかも...