トレーニング boriko
トレーニング 
ロードバイク GW最終日は自転車乗りまくろう(ﾟ∀ﾟ)！ EMU Myhome Enduroで4時間走っちゃうぞ！？
コロナ禍のGWは思いのほか充実した毎日でしたおっと、気が付けばGW最終日じゃないですか(ﾟДﾟ;) 例年ならGWは仕事なのですが、今年はコロナのせいか、比較的穏やか(;^_^A 経済的には良くないけれど、十数年ぶりの静かなGWも良いものだ(...
ロードバイク ZAPPEIのオジサン達が頑張るならコッチも負けていられない! 3R Achterbahn Climbing Raceを走ってみた！
本格ヒルクライムレースに出てみよう！5月3日のEMU主催Tour of YourhomeでＺＡＰＰＥＩが見事チーム総合5位を獲得したことに触発され、僕もちょびっとだけ頑張ってみようかなと思ったり・・・。ちょびっとだけね(´_ゝ｀) という訳...
ロードバイク ZWIFT日本最強に挑む！ ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ、EMU Japan TOY Raceレースレポート
EMU Japan TOY RaceでＺＡＰＰＥＩが獅子奮迅の活躍！ステイホームGWの注目イベントと言えば、ZWIFT日本最強を決する「EMU Japan TOY Race」(ﾟ∀ﾟ)！ 3ステージで争われる超過酷なレースにＶＩＶＡ☆ＺＡＰ...
ロードバイク ZWIFT日本最強チームはどこだ！？ 頂点が集うEMU Japan TOY RaceにVIVA☆ZAPPEIが参戦します！
ZWIFT日本最強にＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩが挑む！皆さ～ん、ゴールデンウィーク、楽しんでますかぁ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ！！！！ 5月3日（日）、なんと世紀の大レースが行われるんですよ！！！ その名も「EMUプレゼンツZwift 1DAY Stag...
ロードバイク 緊急事態宣言が延長されても望みは捨てない！ 10月3日はフジゾンコランでふじあざみライン上りたい(ﾟ∀ﾟ)！
フジゾンコラン2020は2020年のヒルクライムレースの希望となるか(ﾟ∀ﾟ)！緊急事態宣言の延長がほぼ確定で、この先どうなるか見通しがつかない中、おぉ明るい希望の光が(ﾟ∀ﾟ)！ みんな大好き「ふじあざみライン」を舞台にした「フジゾンコラ...
トレーニング ロードバイクってギア変えられるんだぜ⁉ 3R Watopia Flat Route Reverse Raceで変速の喜びを知る
3R Watopia Flat Route Reverse Race - 3 Lapsで変速性能を確認稼働率60%に復活したリアディレイラーが実際に使えるかZWIFTで試してみました！ 「3R Watopia Flat Route Reve...
ロードバイク GWどこも行けないならロードバイクを整備しよう！ ST-5700のシフトケーブル交換に挑戦してみた！
ST-5700のシフトケーブル交換に挑戦してみよう！ローラー／ZWIFT専用自転車として第2の人生を歩んでいる我が初号機スペシャライズド・ターマック。かれこれ5年以上ノー整備で酷使しておりましたところ、切れましてね、シフトケーブルが(´_ゝ...
トレーニング 外出自粛のGWにZWIFTもできなくなるピンチｗ KISS at Base Training Rideで自転車壊れました（整備不良）
KISS at Base Training Ride（C）に出てみようZWIFTでレースすると、どうにも強度が高すぎて毎回シンドい(;´Д｀) たまには緩めで、ベーストレーニング的にペース走したいと思うのです。そんなときに見つけたのが「KI...
ロードバイク ベンジでウーバーイーツ始めました(´_ゝ｀) 最近のテイクアウトの充実っぷりがすごい
今日もベンジでお使い外出自粛が続く中、新しいライフスタイルにも多少なり馴染んでまいりました。中でも、「これは便利」と思ったのがテイクアウト！ いつものお店のあの味をお家で食べられるって便利だな(ﾟ∀ﾟ)！テイクアウト用ママチャリになったS-...
レビュー・インプレ 最新サイクルジャージをゲット！ サンボルトS-RIDE PROエアロジャージを試してみた､ZWIFTで･･
ＺＡＰＰＥＩ極ジャージがサンボルトの「S-RIDE PRO エアロジャージ」になりました！皆さんの好きなサイクルジャージは何ですか？ ラファ？？ カステリ？？アソス！？ いやいや、そこはＺＡＰＰＥＩジャージでしょう(ﾟ∀ﾟ)！ なんとビック...
ロードバイク 【ZAPPEIメンは必須！】ZWIFT POWERでチームに参加する方法を解説します！
ZWIFTでもチーム戦しようぜ！ ZWIFT POWERでチームに参加する方法を解説「デジタル・スイス」などプロも本格的（！？）にバーチャルサイクリングに進出してきた昨今、僕らもチームで徒党を組んでバーチャルしてみないか！？ ZWIFTなら...