トレーニング トレーニングに慣れてきたら負荷をあげてみてはどうでしょう(∩´∀｀)∩
先週末は仕事と大磯でグルメライト(´_ゝ｀)しなかったり、特にお買い物(ﾟ∀ﾟ)もしなかったため、あまり書くことがありません(;´Д｀) なので、最近の練習のことなどを雑談的に。おぉ、遂に僕もトレーニング日記を書くときがやってきました(´_...
boriko
トレーニング 
ロードバイク これが私のスプリント(*´ω｀*) 2018年初大磯クリテ・ビギナークラスを振り返る
雨に負けず、雪にも負けず、それでも大磯クリテには勝てず(´・ω・`) という訳で、1月21日（日）に行われた大磯クリテのビギナークラスを振り返ります！ boriko、かくしてまた負けたりm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ ※写真撮影：クンホリ先輩2...
ロードバイク ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ、2018年初の大磯クリテに参戦！
新年あけまして大磯クリテ！ という訳で、2018年初めての大磯クリテにＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ参戦してまいりました！ その模様を振り返ります(｀･ω･´)※写真撮影：クンホリ先輩大磯クリテのスポンサーに名乗りを上げたＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ雑兵...
レビュー・インプレ チャンピオンシステム ネオプレーンシューズカバー ZAPPEI ver.がカッコ良過ぎて困る(*´ω｀*)
VIVA☆ZAPPEI第9期生のジャージが副隊長のご尽力により、思いのほか早く届きました(*´ω｀*) いつもいつも感謝でございますm(_ _)m んで、ワタクシが注文したアイテムの中で特にお待ちかねのものがありました。それが「ネオプレーン...
トレーニング ロードバイクの脚力の目安を知ろう！ 2018年初FTP計測に挑戦
ガーミンVIVOの記事では、アプリやデバイスの使用感を多数教えていただきありがとうございました。どれにしようか、目下大悩み中であります(;´Д｀) そんな最中ではありますが、超久しぶりにFTPを測ってみました！ 2018年1発目のFTP計測...
トレーニング ねぇガーミン、安静時心拍を測ってみたいんだけど・・・
ロードバイクを始めたおかげか、それとも単なる加齢か(;´Д｀)、おかげさまで「体の声」に耳を傾けたいという欲求がムクムク高まっているborikoです。端的に申しますと、疲労度合を見える化したいのでありますが、はてさて、何かいい手立てはないも...
レビュー・インプレ めざすは素敵な賞品生活(*｀艸´)ｳｼｼ ロードバイクの軽量化に効果があるパーツを考える
ワタクシのキャニオンが軽くなり過ぎたのか(´_ゝ｀)、その反動でデゲメンのS-Worksルーベがやたら重く感じます。しかし、ロードバイク界きってのヒモ男・・・じゃなかった、「素敵な賞品生活」をめざす我々としては、デゲメンさんの自転車こそ軽い...
レビュー・インプレ レーススーツ凄すぎ！ 「クロスコーヒー」でチャンピオンシステムのジャージに大感激
南哲の肉汁うどんに舌鼓を打った我々。次なる目的地は、そうあのチャンシス（＝チャンピオンシステム。以下、チャンシス）！ 自転車カフェながら地域に根差して大人気とウワサの「Cross Coffee（クロスコーヒー）」に行ってみたのです(ﾟ∀ﾟ)...
ロードバイク 情報提供感謝！ 噂の南哲・肉汁うどんはマジ絶品！
ワタクシ、うどんが大好きでしてね(*´ω｀*) 以前ご紹介いただいた噂の「南哲」に、遂に行ってまいりましたぞ。おおぅ、南哲、マジで美味しいですな(；ﾟДﾟ)尾根幹の先にある南哲本日のルートをご紹介。と言っても、尾根幹走っただけですが(;^_...
レビュー・インプレ 街乗りもサイクリングも両方こなせる、冬のカジュアル自転車ウェアを探せ！
ワタクシのロードバイク人生で非常に、非常に大事なアイテムが先日遂に壊れてしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ そのアイテムとはnarifuri（ナリフリ）の「プルブレーカー」というカジュアルな自転車ウェア。ナリフリがなくなって、実はかなり死活問...
トレーニング 2018年富士ヒル開催日決定！ シルバー達成に向けてトレーニング計画を立てよう！
おぉ、うかうかしていたら富士ヒルの開催日が発表されているではありませんか(； ･`д･´) 残り半年でどこまでできるのか！？ ２０１８年の富士ヒル・トレーニング計画を作成するぞ～！２０１８年の富士ヒルクライムは６月１０日（日）開催まずは富士...
ロードバイク 私、ヒルクライムは30分しか持たない体なんです(´；ω；`)ｳｩｩ
皆さんと一緒に走って、驚愕の事実が明らかになってしまいました(ﾟДﾟ;) ワ、ワシ・・・30分で垂れてる！？ 思いのほかスタミナがないことが分かったヤビツ2本練を振り返ります(;´Д｀)1本目タイムは安定（！？）の38分台、だが・・・まずは...