ロードバイク リハビリライドって何だろう!? ヒルクライムと美味しいどら焼きの両方を楽しめる定峰峠へ、ロードバイクで行ってみた
長らくドクターストップが解除され、晴れてロードバイク復帰を果たしたデゲメン氏。復帰ライドでド平坦の川島町へ行きましたので、今度少しだけ脚を伸ばして、山行ってみよう山。ロードバイク復帰したばかりの人に酷ですか？ いえいえ、フィジカルエリートにそんな情けは無用です(´_ゝ｀)
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ロードバイク ブランク明けの復帰ライドに荒川サイクリングロードは最適！ 川島町のOHNOパンと特産いちじくで快気祝いはどうでしょう!?
約1ヵ月半ぶりにあのメン、デゲメンが自転車に戻ってきました(ﾟ∀ﾟ)！ この夏、諸般の事情でドクターストップがかかっていたデゲメン氏でありますが、8月最後の週末、晴れて制限解除。久しぶりにサドルにまたがることができました。という訳で、早速に快気祝いライドをば。行き先は、妥当に無難に、いつもの川島町(´_ゝ｀) リハビリですから安心安全が一番です。
ロードバイク 今しか食べられない夏の味覚をロードバイクで味わいに♪ 川島町の旬の美味・イチジクを求める荒サイ灼熱地獄(;´Д｀)
さてさて、本日もデゲメン氏はお休みなので、1人でロードバイク乗っちゃうよ(*｀艸´)ｳｼｼ 夏と言えば、できれば避けたい灼熱の荒川サイクリングロード。だがしかし、夏こそ荒サイ、みんな大好き川島町には美味しい旬があるのです。川島町の夏の旬とはイチジク(ﾟ∀ﾟ)！ 「暇ならイチジク買ってこいや(ﾟДﾟ)ｯｶ」と背中を押されたかどうか分かりませんが、川島町の夏の旬イチジクを求めて、炎天下の荒サイで焼け焦げてきました。
ロードバイク まだ間に合う今年の桃(ﾟ∀ﾟ)！ 2023年フィナーレに近づく山梨の桃を求めて、甲州市までロードバイクでお買い物♪
8月前半、王滝練にかまけていて、すっかりうっかり大切なことを忘れておりました(◎_◎;)！ みんな大好き？僕ら大好きな山梨の桃が、桃が・・・もう季節終わっちゃった！？ という訳で、本日は久しぶりにロードバイクでお出かけゴートゥー山梨は甲州市！ 過ぎ行く（のかどうかは分からない）今年の夏の最後の桃を調達しに柳沢峠ヒルクライムしてきました！
ロードバイク 輪行派大歓喜(ﾟ∀ﾟ)！ あの煩わしいチケット発券の手間から解放してくれる「タッチでGo!新幹線」で新幹線輪行がもっと身近に！
この夏、ほぼ毎週末新幹線輪行をしておりまして、超絶便利だなぁと感じたものがありました。それが「タッチでGo!新幹線」！ えきねっとや券売機でチケットを購入することなく、手持ちのスイカで新幹線の自由席にピッと乗れるって、とても楽。こりゃぁぜひともやったほうがいいですぞ(ﾟ∀ﾟ)！
マウンテンバイク スポーツ羊羹ポケットが最高じゃ( *´艸｀) SDA王滝に向け、長時間エンデューロレースのカギとなる補給を練習してます！
本番を想定した練習はやるに越したことはない訳で、やったらやった分だけ発見や効果もあったりして。そんな本番対策練習のひとつが補給練であります。6時間以上走りっぱなしが確定なSDA王滝のカギとなる補給。8月5日、12日と、2週間連続で6時間TTして、どうやら6時間の補給配分が見えてきたかもしれません。
ロードバイク SDA王滝の目標達成に早くも暗雲(;´Д｀) 林道東山線～田口十石峠線～茂来線をマウンテンバイクで6時間切り目指して走ってみた！
2023年のboriko的最大目標であるSDA王滝まであと1ヵ月半！ わずか45日ちょいですが、今からできる準備もあるはず！ という訳で、今できる今すべき今からでも間に合う仮想王滝練をしてきました！ その練習とは王滝と同じ距離・同じ獲得標高を休まず走ること。脳筋ですか？ 脳もなければ筋もありませんよ(´_ゝ｀)⁉
ロードバイク SL8の続報求む！ 次期ロードバイク選びを始める前に2023年6月＆7月のロードバイク・MTB月間乗車時間＆距離を振り返る！
S-Works SL8のリーク情報が消えてしまったので、これはほぼ確て・・・いやいや違う違う、出るのかな、出るとしたらどんなスペックで出るのかな！？と、正座して首を長く待っているのが今風ローディーの作法でございましょう。でも待っている間、ヒマだな(-_-;) そうだ、久しく忘れていた月間「自転車に費やした時間」の振り返りでもしようそうしよう。
ロードバイク S-Works Tarmac SL8のリーク情報が消えてしまった(ﾟДﾟ;)！ なぜだ、なぜだろう！？
すでにご存じの方も多いかもしれません。遂に来ました、Specialized S-Works Tarmac SL8の情報が(ﾟ∀ﾟ)！ いつものごとく、ちょっと乗り遅れて情報に追いつこうとしたところ、あらら、情報源（だったと思う）のRoad.CCからSL8のリーク情報がごっそり削除されているではありませんか（2023年8月3日午前9時時点）。なぜだ、不思議だ、どうしてだろう(´_ゝ｀)
トレーニング トレーナーロードさん、borikoは良い商品見本になりますよ(´_ゝ｀) ヒルクライムレース後のFTP計測でFTPが約2%向上しました！
やいた八方ヶ原ヒルクライムが無事終了し、自己ベスト更新はならずも50分間、高い心拍とパワーを維持できたのは大きな収穫でありました。そうなると俄然気になってくるのがアレですよアレ。ローディーが心の中で相手をジャッジするときに便利なアノ指標。そうでふ、FTPでふ(＾ω＾) という訳で、やいた八方ヶ原ヒルクライム後の我がFTPを測ってみることにしました。
ロードバイク 4年ぶり開催のやいた八方ヶ原ヒルクライムに、実は僕も出てました！ 50分切りならずで「昔の自分は強かった／(^o^)＼」案件！
ＺＡＰＰＥＩの2連覇で華々しく幕を閉じた「やいた八方ヶ原ヒルクライム2023」でありますが、ちょっとちょっと！ 僕も、僕も出てたんですよ、実は、じ・つ・は(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、振り返ってまいりましょう、我が「やいた八方ヶ原ヒルクライム2023」！ 自己ベスト更新は予想通り、高過ぎる壁でした／(^o^)＼
ロードバイク 4年ぶり開催の「やいた八方ヶ原ヒルクライム」でＺＡＰＰＥＩが輝く☆になる！ ＶＩＶＡ☆ＺＡＰＰＥＩ、八方ヶ原で2連覇を飾る！
僕は弱いがＺＡＰＰＥＩは強い(＾ω＾) ＺＡＰＰＥＩは強いが僕は雑兵(´；ω；`)ｳｯ… という訳で、7月30日（日）、酷暑の中、4年ぶりに開催された「やいた八方ヶ原ヒルクライム」に参加してきました！ もうこれが凄い凄い！ ＺＡＰＰＥＩ、2連覇だよ、おめでとう、本当におめでとう！！！ YouはＺＡＰＰＥＩの牙城を崩せるか！？ ＺＡＰＰＥＩ内外からの挑戦を、僕が勝手に申し受けます(＾ω＾)