ロードバイク 初心者OK？ここが分からんマウンテンバイク！ ローディーがMTB始めるときに突き当たる最初の疑問
まだ諦めてなかったMTBの夢(ﾟ∀ﾟ)！ 最近、毎日「王滝」の動画を観ることにハマっているborikoです、こんにちは(ﾟ∀ﾟ)！ マジで！？ 冗談じゃなかったの！？ というくらいに、王滝観れば観るほどマウンテンバイク面白そう(-_-;) ...
ロードバイク 
レビュー・インプレ ディスクロード輪行がようやく身近に、簡単に！ ベンジでオーストリッチ新型エンド金具を使ってみた
ディスクローディーに福音到来！ オーストリッチ12mmスルーアクスル用エンド金具を使ってみた ディスクローディーに福音到来(ﾟ∀ﾟ)！ まさにクリスマス直前の嬉しいニュースです！ ななんと、遂に、ようやくディスクロードにバッチリしっかり対応...
ロードバイク 日本のトップサイクリストが通うのになぜ貧脚がしないのか！？ 大山10分走に挑戦してみた(ﾟ∀ﾟ)！
日本のトップサイクリストが通う大山に行ってみた！ 来年の「ツールドおきなわ」に向けての僕の目標はハッキリ明確です。その目標とは「FTPを上げる」こと(｀･ω･´) そのために必要かつ有効と想像し期待しているのが「10分走インターバル」です。...
ロードバイク S-Works Vengeでヤビツ上る度に「エアロロードはヒルクライムも速い」と思うborikoであった
S-Works Venge通算3回目のヤビツ峠 2日連続で自転車乗るの、久しぶり(*´ω｀) という訳で、行ってきました、2019年も大詰めのヤビツ峠へ。今年通算13回目、ベンジでは3回目のヤビツ峠ヒルクライムを振り返りましょう(ﾟ∀ﾟ)！...
ロードバイク ベンジ、激坂ヒルクライムもイケるじゃん(ﾟДﾟ;) 東京屈指の激坂「和田峠」に走り納めに行ってきた
2019年大変お世話になりました和田峠へ走り納めに行きました 気が付けば令和元年な2019年も残すところ2週間と半分。そろそろ走り納めな場所が出てきました。パッと思い浮かんだのは「和田峠」。2019年の「通い詰めた峠トップ5」に入るかもしれ...
トレーニング ZWIFTの大人気ワークアウト「The Gorby（ゴルビー）」を、“深田恭子”と一緒にやってみた(ﾟ∀ﾟ)！
The Gorbyやってみた(ﾟ∀ﾟ)！ 新しいFTPに順応してきたサインでしょうか、最近ようやくSSTが完遂できるようになってきました。よし、それならどれくらい順応したか確かめてみよう(ﾟ∀ﾟ)！ という訳でやってみました、キツイと噂のZ...
ロードバイク 自転車イベントがロードバイクの楽しさを広げてくれる。2020年に（僕が）出たい自転車イベント
早くも2020年の自転車イベントが楽しみです(*´ω｀) マウンテンバイクのスペック調べで忙しく、うっかり昨日のブログをスキップしてしまいました(*´ω｀) ところでかなり気は早いですが来年（2020年）の自転車イベント、どれに参加するか決...
ロードバイク あなたは賛成？反対？それとも？？ 2020年のMt.富士ヒルクライムにJプロツアーがやってくる
あなたは賛成？反対？ Jプロツアーが富士ヒルにやってくる 皆さん、来年の富士ヒルに向けて練習は順調ですか（気が早いｗ）！？ 僕は早速サボってます(´_ゝ｀) プシュッとビールが美味い今日この頃、衝撃（！？）のニュースが飛び込んできました！ ...
ロードバイク いつか来る首都直下地震の備えとして！MTBという選択肢はありなのか（ほしいだけなのか）？
災害の備えとしてのMTB 先日スペシャライズドのeバイク「TURBO CREO SL」が発表され、電動の時代の到来(ﾟ∀ﾟ)！ とちょっぴり沸き立ちかけました。んで、その流れがどういう訳かマウンテンバイクの話題に飛び火。MTBが通勤や地震な...
トレーニング 2020年の富士ヒルはもう始まっている(｀･ω･´) SSTからコツコツ練習していこう！
最近S-Works Vengeに乗ってません。。。(-_-;) 珍しくデゲメンさんが風邪でダウンしてしまい、お家でのんびり療養な週末。ワタクシはいたって元気なので、この冬の課題メニューに取り組むのであります。SST（60分）でめざせ、富士ヒ...
トレーニング ロードバイク初心者ほど効果絶大な練習「SST」、できますか？ 僕はできませんm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
ロードバイクの練習の基本中の基本！ と言えば「SST（スイートスポットトレーニング）」ではないでしょうか！？ 誰でも取り組みやすい絶妙な強度なのに、効果は絶大と言われる、このメニュー。実はワタクシ、最近まともに完遂できていないんです（´・ω...
レビュー・インプレ 冬の自転車ウェアで気を付けるべきはインナーだった(-_-;) ファイントラックドライレイヤーの実力
冬の自転車ウェアで一番大事なのはインナーなのでは！？ 冬も外で走り回るアウトドア派をめざして、冬用ウェアだけは着々と増えているborikoです、ビバ☆ブラックフライデー(´_ゝ｀) ワタクシ、ようやく分かってきたことがあります。冬の自転車ウ...