トレーニング ZWIFT始めます!無課金ユーザー、インドアサイクリングで世界の課金ローディーに挑む(゚∀゚)! ちょっとちょっと聞いてください! ワタクシ、遂にあの大人気ロードバイクアプリ「ZWIFT」のユーザーになったんですよ! しかも無課金で(゚∀゚)! 僕はどこまで無課金で行けるのか(7日間だけです(´_ゝ`)!? ドキドキワクワクのZWIFT... 2019.03.01 トレーニング
レビュー・インプレ ロードバイク補給食の強い味方アスリチューンに新作!ポケットエナジー・カフェインを試食してみた アスリチューンのポケットエナジーにカフェイン入りが出るぞう(゚∀゚)!皆さんはどんな補給食を使っていますか!? 我が家は、うどんさんにお勧めされたアスリチューンをこよなくずっと愛用中であります! そのアスリチューンに待望のカフェイン入りが出... 2019.02.27 レビュー・インプレ
ロードバイク 700Wでどうすれば勝てるのか!? 奇襲しかない(´_ゝ`) borikoの大磯クリテ第4戦スポーツクラス borikoの大磯クリテ第4戦スポーツクラスを振り返るではでは振り返ってまいりましょう、我が大磯クリテ2018-19第4戦スポーツクラスを(`・ω・´) 最大パワー800W(1回2秒のみ発射可能)の我が貧脚は、並みいる猛者にどう立ち向かえば... 2019.02.26 ロードバイク
ロードバイク ロードバイクへの情熱が燃えたぎる!激闘の大磯クリテ2018-19第4戦、VIVA☆ZAPPEIの闘い 僕たちは雑兵を抜け出せるのか? 大磯クリテ第4戦を振り返る!僕たちは雑兵を抜け出せるのか(; ・`д・´) 自分の壁に立ち向かうべく、挑戦する雑兵の闘いが、今月2月24日も繰り広げられました! 大磯クリテ2018-19第4戦で、ZAPPEI... 2019.02.25 ロードバイク
ロードバイク ライバルは高性能スマートフォン!?リコーGR3登場で、どうなる、ロードバイク最強カメラ!? リコーGR3登場で、どうなるロードバイク最強カメラ!? ロードバイク・ブログに欠かせないアイテム! その筆頭たるものが高性能・高画質かつ持ち運びに便利な小さくて軽いカメラです! そんなロードバイク必須アイテムのカメラに、またひとつ、頼もしい... 2019.02.23 ロードバイク写真・カメラ
トレーニング 折れるのは脚か心か!? 苦手なトレーニングに挑戦する俺カッケー(゚∀゚)と思ったら現実は遥かに厳しかった 全力スプリントを交えた「NP-W3」練をやったら無事死亡しました(´_ゝ`) 皆さん、スプリント/ダッシュの練習してますか!? 僕はしてません(´_ゝ`) でも、「ワタシ、上りの人だから」と、苦手分野を積極的に避けてしまうのも考えもの。とい... 2019.02.22 トレーニング
ロードバイク ヤビツ・ヒルクライムの後は秦野で絶品ケーキはいかが? アンデス橋本でロードバイク・スイーツ♪ ヤビツのあとは秦野でスイーツを楽しもう! 久しぶりにヤビツ38分台を出せて、ドッと肩の荷が下りた気分ですε-(´∀`*)ホッ 安心したら、何だか珍しく甘いものが食べたくなってきました。というワケで、秦野の美味しいシュークリーム「丹沢山シュー... 2019.02.21 ロードバイク
ロードバイク ヒルクライムで出せるパワーを平坦で出せないのはなぜか!? ロードバイクの不思議に(GCNが)迫る なぜ僕はデゲメン氏に勝てないのか!? 「山ではパワー出るのに、平坦はまったく出ない!」 そんな摩訶不思議な現象、ありませんか!? この「山パワー > 平地パワー」または「山ツラい⇒平地もっとツラい」現象に、我らがGCNが立ち向かっています。... 2019.02.20 ロードバイク
ロードバイク ロードバイクで行くなら都民の森? いえいえ、時代は鶴峠! 信号皆無・交通量極小の快適ヒルクライム ロードバイクの実走練に鶴峠周回はどうだろう!?皆さん、ローラーってどれくらいの時間回せますか? 中には5時間乗る超人(!)もいるロードバイク界の奥深さに心を打たれつつ、僕は1時間が限界です(´_ゝ`) でも、聞いて! 『パワー・トレーニング... 2019.02.19 ロードバイク
ロードバイク ヒルクライムの鞭と飴。百参る練のヤビツ峠ヒルクライムから学ぶ、「ロードバイクは継続が力なり」 1カ月半ぶりにヤビツ峠に行ってみた! ひょっとして正月以来!? チョー久しぶりに行ってきました、みんな大好きヤビツ峠(゚∀゚)! 今回はデゲメン氏のロヴァールCLX50のテストも兼ねて! さぁさぁ、1カ月半ぶりのヤビツ峠の結果やいかに!? ... 2019.02.18 ロードバイク
トレーニング ロードバイクの聖書によれば僕はボブ! パワー・トレーニング・バイブルで学ぶ貧脚の練習メニュー ロードバイクのトレーニングにはバイブルがあった! ロードバイクのトレーニングってどうすればいいの!? そんな悩めるワタクシたちに、バイブルがありました! それが、皆さんご存じ、『パワー・トレーニング・バイブル』! 重厚長大にして枝葉末節まで... 2019.02.15 トレーニング
トレーニング ロードバイクのトレーニングの悩みは尽きない(-_-;) ZAPPEI早咲き桜ライドで脚力の限界が丸裸w ZAPPEI早咲き桜ライドで脚力の限界が見えてきた! さぁお楽しみの時間です(*´ω`*) ガッツリ練習ライドのデータ振り返りは楽しいなぁ。というワケで、先日の早咲き桜ライドのデータから見える課題の検証と、今後の練習の考察をば。あぁあぁ、誰... 2019.02.14 トレーニング