トレーニング 脚力のベースを上げるならこの練習！ ZWIFT推奨「SST（Med）」に挑戦し僕と一緒に挫折しよう(´_ゝ｀)
SST（Med）やろうぜ(ﾟ∀ﾟ)！ZWIFT生活復帰第2弾はモチロンやるでしょう、アレです、アレです、みんな大好きSST(ﾟ∀ﾟ)！のちょっと長いバージョン、SST（Med）です。SST（Short）できれば（Med）は余裕と言ったな。ア...
boriko
トレーニング 
ロードバイク JBCFとJCL、ロードバイク界を揺るがす変革に、どうするガチ勢。問われているのは群馬への愛だ
来季のJBCFはぐんまちゃんへの愛が問われている2020年は結局1回しか参戦せず、その1回もわずか半周でパンクDNFだったJBCF。「来年はコロナも終わって、もっと盛り上がるはず(ﾟ∀ﾟ)！」と思っていたら、おやおや、なんだか雲行きが！？ ...
トレーニング ロードバイク乗れなくてもズイフトはできるぞ(ﾟ∀ﾟ)！ みんな大好き「SST（Short）」でZWIFT生活復帰します！
SST（Short）でZWIFT生活復帰します！骨折から5週間、恐る恐るながらギプスに頼らず靴を履けるようになってきました。たまに痛みが走るときはあるものの、60%くらいの速度で普通に歩くこともできて、いよいよ回復が見えてきました。そうなる...
レビュー・インプレ ロードバイクの荷物問題、遂に解決！？ 折りたためば超コンパクト、背負えば大容量のウルトラシルナノデイパックが凄い
ロードバイクの荷物問題を解決する凄いデイパックがあった(◎_◎;)ロードバイクの永遠の悩み。それは荷物です！ 行きは良い良い、手ぶらでも。でも万が一サイクリングで出かけた先で素敵なお土産や美味しそうな野菜、果物、スイーツ、ビール、日本酒、ワ...
マウンテンバイク 荒川サイクリングロードは癒しの道だった(◎_◎;)！ ローディーの疲れた心を満たすディープ埼玉の魅力
埼玉県は癒し県でもあった(◎_◎;)！ 埼玉が癒しな理由とは！？10月から続く荒川サイクリングロード強化月間で、埼玉県の本気と底力をグリグリ見せつけられて困ってます(;´Д｀) 癒し、癒しがほしい。そう思うじゃないですか？ これがまた荒サイ...
ロードバイク 埼玉県舐めてました(;´Д｀) ｽﾐﾏｾﾝ 仙道フライで荒川サイクリングロード最高のグルメに出会う
こんなグルメが埼玉にあるなんて！ 仙道フライで埼玉グルメの本気を見た！埼玉、凄くないですか！？ いや、なんで訝しい眼差しなんですか！？ 埼玉、凄いんですよ、本当に凄いんです！！ 埼玉の本気を僕は目の当たりにして心の底から揺さぶられました！！...
トレーニング ロードバイクの体力はあっという間に落ちます(￣ｍ￣〃)ﾌﾟﾌﾟｯ! ASIA 120km Endurance Rideキツ過ぎDNF
みんな大好き大人気のASIA 120km Endurance Rideでズイフトの洗礼を浴びるZWIFT！！ 皆さんズイフト好きですか！？ 別に...(´_ゝ｀) なんと、まぁそんなこと言わないで聞いてください！ 2ヵ月ぶりにやったZWIF...
トレーニング S-Works Vengeで2分走復活！！ あまりのツラさに自転車止めようかと思いました(´_ゝ｀)
V坂には行けないけれど、GTローラーで2分走に挑戦！L4・20分走をコンスタントにできるようになったら欲が出てくるのが人間というもの。ひょっとしたら、2分走もできるんじゃね！？ という訳で、早速にやってみましたよ(ﾟ∀ﾟ)！ ナニコレ、キツ...
トレーニング ロードバイク生活が戻ってきた！ GTローラーで朝から20分ペース走が楽しくてしょうがない(∩´∀｀)∩
ロードバイク生活、ゆっくり復活中！骨折からちょうど1ヵ月。まだギプス固定でありますが、ローラーならロードバイクにも乗れるようになってきました。という訳で、週2～3回を目標に、細々とSST～L4のペースを再開。20分だけながら、パワーは戻って...
マウンテンバイク 想像以上に何もない(◎_◎;) ロードバイク＆ＭＴＢで荒川サイクリングロードの「終点」をめざしてみる
荒サイの終点には何があるの？コロナ禍の今年、人混みがなく輪行する必要もなく骨折リハビリにも最適として（我が家で）人気急上昇なのが荒川サイクリングロードであります。散々上流方面には行きましたが、そう言えば下流に行ったことがあったかな？？ とい...
ロードバイク ロードバイク初心者の夢「100kmライド」を楽々クリアできる目的地！ 埼玉県の川島町に行くべき4つの理由
埼玉県比企郡川島町の良さを伝えたい！ワタクシ、ただ今、川島町に絶賛ハマリ中(*´ω｀*) またか、また行ったのか！？ と思われるでしょうが、そうです、またです、また行ったんです！ 川島町が自転車乗りにとって、なぜそんなに魅力的なのか！？ そ...
ロードバイク 骨折してもロードバイクの呪縛からは逃げられない！ 2020年10月の月間走行距離を振り返る
骨折してどれくらい走れるの？2020年10月の月間走行距離人生初の骨折を経験した10月。ロードバイク人生に暗雲立ち込めた2020年の秋に、はてさてどれだけ走ることができたのか！？ この不毛な“月間走行距離”の呪縛から自らを解き放て！ という...