トレーニング レース前の練習や調整はどうする？ ロードバイクのテーパリングの悩みにお答えしますん(´_ゝ｀)
さてさて、刻一刻と迫る富士ヒル本番でありますが、レース直前の練習はどうすればいいじゃい！？ という悩みが尽きませぬ。ﾊｯ!(｀ﾛ´;)そうだ、こういうときのためにトレーニングピークスがあったのでは！？ というワケで、ロードバイクのテーパリン...
boriko
トレーニング 
ロードバイク オジサンでもタイムは伸びる！？ 白髪オヤジ、足かけ3年でヤビツ峠7分短縮
富士ヒルまで1週間に迫った6月最初の週末、2日連続でヤビツ詣でに行ってまいりました。そして、おぉぉぉ、またしても！！！ こんな白髪のオッサンでも続けると良いことがあるものなのでした(´；ω；`)ｳｩｩ 2日連続のヤビツ詣での結果前日（6月2...
ロードバイク にゃ～！！ 富士ヒル直前ヒルクライム対策でヤビツ峠に上ったら！！
ほい～富士ヒルまで1週間(=ﾟωﾟ)ﾉ というワケで、夏休みの宿題よろしく直前の直前で焦りをプラスするために、久しぶりにヤビツに行ってきましたよぅ。そこでワタクシたち、とんでもない出会いをしてしまったΣ(￣□￣|||)秦野での出会いとは！？...
レビュー・インプレ 漏れる、外れる(｀Д´) ﾑｷｰ ロードバイク空気入れのイライラを解決するならヒラメ ポンプヘッド
突然ですが、ワタクシ結構イラチなタイプです。「イラチ」の意味を調べてみたら「すぐいらいらする性格であるさま。また、その人。せっかち。短気。」という意味で、関西の方言なのですね(ﾟДﾟ;) そんな性格のワタクシを逆なでするのが昨今の空気入れ事...
トレーニング ふぁっ、もう5月終わる！？ 富士ヒルまであと1週間、どれくらい練習すればいいのねん(・_・;)
ふぁっ！？ 気が付いたら5月オシマイΣ(￣□￣|||) 富士ヒルも来週じゃんけ・・・。ウソ、ホント(・_・;) ※今日はいつにも増して雑記です。5月はやっぱり厳しかった・・・今年のはじめくらいから5月は忙しくなることが分かっていたのです。そ...
ロードバイク 激坂まみれの伊豆半島サイクリングでレアな走りやすい道、熱海函南線（旧道）はいいぞ(・∀・)
CSCでツアーオブジャパン伊豆ステージを観た帰り道。まだ知らぬ伊豆の道を開拓しつつ、有名な十国峠をめざしてみようと思い立ったわけ(´_ゝ｀)（慣れ慣れしいなｗ） というワケで、十国峠に行ってみたのだけれど、その途中の熱海函南線（旧道）がとて...
ロードバイク 日本の自転車レースも熱いぞ！ ツアーオブジャパン（TOJ）伊豆ステージを現地観戦！
ジロ・デ・イタリアの次はツアー・オブ・ジャパン！ というワケで、行ってきましたTOJ伊豆ステージ！ 自転車レースはやっぱり生！ 現地観戦が楽しいですぞ(*´ω｀*)熟練のはずのTOJ観戦でまさかの失態(;´Д｀)さて、前回の記事で「現地観戦...
ロードバイク 失敗から学んだジロ・デ・イタリア現地観戦のコツ。海外自転車レースを生で観るときのポイント
海外サイクリング事情として手始めに「補給食」を取り上げたところ、デゲメン編集長から「そもそも、どうやって海外で現地観戦するか書いたほうがいいのでは？」と指摘されました。なるほど、それはごもっとも(;´Д｀) という訳で、北部方面のジロ・デ・...
ロードバイク 【海外サイクリング事情】イタリアでロードバイク乗るとき、補給や休憩、トイレはどうするの！？
シレッとイタリアでサイクリングと書いてますが、よくよく考えると結構ハードルが高い・・・かもしれません(・_・;) 大まかに思い付くハードルとしては①自転車をどうするか（持ってくか、借りるか）、②交通ルール、③補給（トイレ休憩含む）、でしょう...
ロードバイク 半端ないモンテ・クロスティス！ ロードバイク女子、イタリア絶景峠でゾンビになる(・∀・)
皆さ～ん、モンテ・クロスティスって知ってますか！？ 僕は、知りませんでした(´_ゝ｀) ところがどっこい、このモンテ・クロスティスが凄かったんです(ﾟДﾟ;) どれくらい凄かったのか、写真盛りだくさんでお届けしたいと思います！ モンテ・クロ...
ロードバイク 日本人がモンテ・ゾンコランでＴＴしたら、地元テレビ局に取材されたでござる(*｀艸´)ｳｼｼｼ
boriko、ゾンコランＴＴに挑戦すさてさて、本日より平常運転。日本でブログ更新でございます(*´ω｀*) まずはどうしても書きたい、このお話。ワタクシ、ゾンコランでガチTTに挑戦してみたんですよぉおお(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ！！！ゾンコランジャー...
ロードバイク 超興奮！ ジロ・デ・イタリア15ステージでデュムラン、アル、フルーム、イェーツを半径2mで目撃(ﾟДﾟ;)
今回のイタリア旅行のもう一つの目玉。それがトルメッツォから始まるジロ・デ・イタリア第15ステージのスタート地点観戦！ うほほ、ここでまさかのすごい選手を超間近に見ることができてしまったのです(*´艸`*)ｳﾌﾌ静かな田舎町トルメッツォが巣鴨...