トレーニング パワーメーターの故障か、ハッピーメーターか!? ZWIFT始めたらFTP更新しまくりワロタwww ZWIFT始めたらFTP更新のお知らせが凄いんです(◎_◎;) みんな大好き、誰もが気になるロードバイクの指標。それがFTP(゚∀゚)! FTPこそ強さ、モアパワーこそ正義! そんなロードバイクの速さの指標、皆さん測ってます? 僕は測ってま... 2019.04.17 トレーニング
トレーニング borikoに700W(FTP265%)は出せるのか!?Tour of Watopia2019ステージ3に挑戦してみた! ツアーオブワトピア2019ステージ3に挑戦してみた! お祭り大好きなワッショイ男子なワタクシですから、ZWIFT屈指の一大イベント「Tour of Watopia2019」は見逃せません(゚∀゚)! 全7ステージで行われ、毎回1000人近く... 2019.04.16 トレーニング
トレーニング CTL(体力)やTSB(調子)と自分の体感が全然違う!?トレーニングピークスで確かめてみよう(゚∀゚)! borikoは疲れました(´_ゝ`) 2019年の目標は「課金ユーザー」のステータスを維持すること(´_ゝ`) そんな意識高いワタクシが目下ご利用中のアプリがトレーニングピークスであります。これまで使い方がまったく分からず眺めるだけだったト... 2019.04.13 トレーニング
トレーニング あなたのパワーメーターはハッピーですか? Innsbruckring Flat RaceでまたFTP更新(・_・;) 3R Innsbruckring Flat Raceで2分走を楽しもう(゚∀゚)! ZWIFT始めてから、すっかり2分走や5分走が疎かになっているborikoです(´_ゝ`) こんなんじゃ今年の目標レースである5月の「ツールド宮古島」と11... 2019.04.05 トレーニング
トレーニング 木曜の夜はZWIFTで実質65kmの長距離レースに挑戦(゚∀゚)! Aカテゴリー速すぎワロウタwww 50kmのレースと思って参加したら65kmも走らされたんですよぉ(゚Д゚)クワッ! もはやZWIFTのライド記録をつづるだけのブログになりつつあるこのブログは、レッキとしたロードバイクブログです(´_ゝ`) という訳で、今日も今日とてズイフ... 2019.03.29 トレーニング
トレーニング ZWIFTで世界のサイクリストにいざ勝負(゚∀゚)! 平坦レースでスプリント(300W)に挑戦してみた ZWIFTレース「Volcano Circuit Flat Race」で闘ってきた ZWIFTを始めてから毎日がレース三昧で素晴らしい環境であります(゚∀゚)! というワケで、ZAPPEIミートアップで大磯クリテ・エリート&エキスパートにケ... 2019.03.28 トレーニング
トレーニング 大磯クリテのエリートとエキスパートにスポーツクラスが挑んだらどうなるか!? ZWIFTで実験してみた ZWIFTでもキャニオン・アルティメットに乗れるんだ! 「スプリントを練習するならZWIFTでいいじゃない(゚∀゚)!」という壁氏の助言を真に受けたワタクシ。それならば、大磯クリテのエリートとエキスパートをケチョンケチョンにしてやる(*`艸... 2019.03.27 トレーニング
トレーニング 土曜日が雨なんて最高ですか(゚∀゚)! ZWIFTのAsia Endurance Rideで120kmレースをやってみた! 雨の土曜日なんてむしろズイフト日和じゃないですか 土曜日(゚∀゚)!週末! ライド!! ・・・雨(´・ω・`)・・・と今までの僕らだったらガッカリ、ヤケ酒、ヤケ食い、huluでワンパンマン観ちゃう! だったのですが、今の僕らは無問題! なぜ... 2019.03.23 トレーニング
トレーニング パワーウェイトレシオを揃えたらレースはどう変わるのか? ZAPPEIミートアップで確かめてみた! パワーウェイトレシオを揃えてZWIFTしたらどうなるのか!? 3月20日の水曜日は、恒例のZWIFT×ZAPPEIミートアップに参加してまいりましたぞ。この日のミートアップは趣向を凝らして(?)、参加者全員のパワーウェイトレシオ(PWR)を... 2019.03.22 トレーニング
トレーニング またロードバイクに悩みの種が!ZWIFTレースが効率良過ぎて実走がおろそかになりそうです(-_-;) ZWIFTが効率的過ぎて、新たな悩みが出てきましたw ZWIFTばかりで、すっかりうっかり2分走やら5分走やらクリスクロスやらのローラーメニューをやらなくなった僕です(*´ω`) ZWIFTばかりで効果あるの!? いいの?高強度やらなくて!... 2019.03.20 トレーニング
トレーニング ヒルクライム班が平坦班に勝てる日は来るのか!? ZWIFTでスプリンターにガチ勝負を挑んでみた! プレミアムフライデーはZAPPEIミートアップでヒャッハー(゚∀゚) 足切り祭りのJBCFでワッショイ(∩´∀`)∩したら、バーチャルでもワッショイしなくては! というワケで、修善寺ロードレースに出る前に参加したZAPPEIミートアップ金曜... 2019.03.19 トレーニング
トレーニング VIVA☆ZAPPEI、あのインスブルック世界選手権で1位に!! ※ZWIFTのお話です(´_ゝ`) ZWIFTでインスブルック世界選手権に出ちゃう(*´ω`) 一人で孤独に2分走とか5分走の地獄を耐えられない! でも大丈夫、僕らにはZWIFTがあるじゃない(゚∀゚)! という訳で、トレーニング日記がZWIFTレースの振り返りになりつつある... 2019.03.15 トレーニング