トレーニング この時期に5000人の自転車イベント⁉ 史上最大「Haute Route Watopia Stage 1」に参加してみた
今、5000人規模のイベントに出るんですか！？ 新型コロナ真っ盛りの今、5000人規模のイベントやるんですか(ﾟДﾟ;)！？ そうです、やるんです、、バーチャルの世界でね(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、恐らく⁉過去最大のZWIFTレース「Haut...
ローラー練
トレーニング 
トレーニング キミはZWIFTのシゴキに耐えられるか⁉ 鬼のワークアウト「The Wringer」に挑戦してみた(； ･`д･´)
キミはZWIFTのシゴキに耐えられるか！？ ロードバイクは楽しい！？ なら、このツラさ、この苦しみはなんなのか(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ! 文字通り「シゴキ」の意味を持つZwiftのワークアウト「The Wringer」に挑戦してみました！ 全然でき...
トレーニング ZWIFTの忖度が素晴らしい！ Tour of Watopiaステージ4で念願のマウンテンバイク本格デビュー！
ズイフトでもマウンテンバイクデビューしちゃった(ﾟ∀ﾟ)！ ♪はぁ～マウンバねぇ♪ロードもねぇ♪首都は封鎖で出られねぇ♪オラ、ズイフトさぁやるだぁ♪SSTやるだぁ(*´Д｀)♪ という訳で、頼んだMTBは忘れ去られ、ベンジはオーバーホールで...
トレーニング やっぱZWIFTはイイね(ﾟ∀ﾟ)！レースだから分かる自分の弱点､Tour of Watopia第3ステージに出てみた
風強すぎ:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): 危ないので今日もお家でズイフトします！ 3月って、こんな風強かったっけ！？ やばいやばい、疾風都市(;´Д｀) 今は亡きベンジが風に飛ばされていたのを懐かしみつつ、外はアブナイからローラーしよ(´_ゝ｀)...
トレーニング Mt.富士ヒルクライムの予想タイムはZwiftで分かる!? Alpe du Zwiftで仮想富士ヒルに挑んでみた！
ベンジ修理でしばらくズイフトの刑(;´Д｀) 新型コロナの影響で軒並み屋外イベントが中止になっておりますが、諦めてはいけない(； ･`д･´)！ 6月には収束してイベントできるかもしれないじゃん！？ という訳で、6月開催予定のMt.富士ヒル...
トレーニング マウンテンバイク来ない！ 新コロ許すまじ(# ﾟДﾟ) それなら、怒りのローラー・FTP走（15分）だ！
コロナでマウンテンバイクが来ない鬱憤をＦＴＰ走で晴らす！ むきー！！！ 楽しみにしていたマウンテンバイクが来ないなんて！！！ コロナむきー！！ バカバカ、バカっていうヤツがバカーm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ この悔しさ、晴らさでおくべきか(ﾟ...
トレーニング マウンテンバイクがｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―!! Scott SPARK RC、うひょひょ最高ｗｗｗ（ZWIFTのお話です）
遂にマウンテンバイクがキター(ﾟ∀ﾟ)！！ キター！！ 遂に来た来た来た、僕のマウンテンバイクが！！！！ ZWIFTに・・・(-_-;) まだ来る気配すらない我がMTBに先駆けてズイフトがマウンテンバイクをプレゼントしてくれました(∩´∀｀...
トレーニング 富士ヒル対策練！ 100%全力20分走×2本が教えてくれた、「キミ、FTP盛ってない！？」
FTP走、めっちゃキツイのなｗｗｗ 皆さん、自分自身のことをどう評価していますか！？ 僕は“超”が付くくらい自己評価が高いですv(≧∇≦)v ｲｪｪ~ｲ♪ なぜできもしないことを“できる”と思ってしまうのか！？ その鼻っ柱を、モノの見事に折...
ロードバイク 「最大心拍＝220－年齢」はガセ！？ パワーメーター全盛期の今だからこそ見直したい心拍計の良さ
自転車通勤ベンジ号は今日も最大心拍まで追い込むのであった ローディーにとってモハヤ必須アイテムのひとつであるパワーメーター。自分の限界を知る上で非常に大事なアイテムでありますが！！ ちょっと待って、パワメの数値だけ信じていいの！？ という訳...
トレーニング 新コロ真っ盛りの今はZWIFTに限る！ようやく風邪治ってローラーできるぞﾋｬｯﾊｰ(ﾟ∀ﾟ)！
風邪治ってきたのでローラー再開したよ！ 新コロ真っ盛りで山手線もほんのり空いている今日この頃、ご機嫌いかがでしょうか？ デゲメン氏から感染された風邪は2週間経ってようやく治ってまいりました（ｱﾉﾔﾛｳ許ｽﾏｼﾞ(-"-;)）という訳で、満を...
トレーニング 来たる大磯クリテは大丈夫か！？ 2週間ぶりのS-Works Vengeは跨っただけで最高心拍更新(;´Д｀)
2週間ぶりに自転車乗ったよ(´；ω；`)ｳｩｩ 病み上がりで2月23日の大磯クリテに間に合うのか！？ 夜の咳だけゲホゲホ続いておりますが、ぼちぼち乗れそうなエネルギーが戻ってきた予感。という訳で、久しぶりに3日間連続でロードバイクに乗ってみ...
トレーニング ロードバイクで絶対あったほうが良いモノとは!? 初心者もゆるポタ勢もガチ勢も、FTP向上に役立つ練習
FTPは誰のものか！？ 皆さん、週末どうでしたか！？ 絶好のサイクリング日和だったのでは！？ 僕らもこの最高のチャンスを逃さず！！！ ガッツリ風邪ひいて寝込んでました(||´Д｀)ｏ=3=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ 寝ているだけで暇なので、溜まり...