トレーニング 目指せ、5分5倍! だが、borikoの5分走インターバルは追い込みが足りない m9(^Д^)プギャー
ツールドおきなわ目指して5分走がんばるぞ~(=゚ω゚)ノ 2019年はもう「ツールドおきなわ」しか見えていないborikoです(´_ゝ`) 長距離ロードレースに少しでもついていくには、貧弱過ぎる脚力をドゲンかせんとイカン。というワケで、弱点...
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